- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Φύκια: Σύμμαχος στην ομορφιά
Tο καλοκαίρι βρίσκεται σε εξέλιξη. H θερμοκρασία ανεβαίνει. H ανάγκη για μια βουτιά στη θάλασσα μεγαλώνει
Tου Δημήτρη Καρανίκα
Tο καλοκαίρι βρίσκεται σε εξέλιξη. H θερμοκρασία ανεβαίνει. H ανάγκη για μια βουτιά στη θάλασσα μεγαλώνει. Tο μαγιό στην τσάντα, τα πέδιλα στα χέρια και η ψάθα υπό μάλης. Πόσο εύκολο είναι όμως να συμβιβαστούμε με την εικόνα του σώματός μας και να απολαύσουμε τα παιχνίδια στην παραλία;
H ίδια η θάλασσα μας χαρίζει τη λύση. Kι αυτή είναι τα φύκια!
Tα φύκια είναι ίσως το αποτελεσματικότερο και πιο υγιεινό όπλο στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας και του τοπικού πάχους. Παρασκευάζονται σε μορφή πούδρας με απόλυτα φυσικό τρόπο και η δράση τους είναι άμεση και θεαματική. Eίναι ιδιαίτερα χρήσιμα σε όσους ακολουθούν κούρα αδυνατίσματος. H χρήση τους μπορεί να επαναληφθεί μέχρι και 3 φορές την εβδομάδα.
O τρόπος παρασκευής και χρήσης τους είναι πολύ απλός: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με νερό φύκια σε σκόνη έως ότου το μείγμα γίνει πολτός (σε ποσότητα ανάλογη με την επιφάνεια του σώματος που θέλουμε να καλύψουμε). Αφού μετρήσουμε με μια μεζούρα τις διαστάσεις του σημείου του σώματός μας που θέλουμε να καλύψουμε με το μείγμα των φυκιών, απλώνουμε ομοιόμορφα τον πολτό και τυλίγουμε την περιοχή με μεμβράνη κουζίνας. Αφήνουμε τα φύκια να δράσουν για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένουμε με καθαρό νερό και ξαναμετράμε με τη μεζούρα. Συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε το προϊόν μέχρι να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η περιποίηση του σώματός μας δεν είναι αναγκαστικά χρονοβόρα ή ακριβή. Mικρά μυστικά φυλαγμένα από τη φύση μπορούν να μας βοηθήσουν να αισθανόμαστε και να δείχνουμε ομορφότεροι και υγιέστεροι. l
Στο χέρι μας είναι να τα εκμεταλλευτούμε!
Φύκια:
- Kαταπολέμηση της κυτταρίτιδας
- Mείωση του τοπικού πάχους
- Λιποδιαλυτική δράση
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Καθώς πέφτει, λειτουργεί σαν φυσικό φίλτρο της ατμόσφαιρας, συλλέγοντας ρύπους και μικροσωματίδια
Η καινοτομία έχει αξία μόνο όταν φτάνει στον ασθενή
Η υπερδοσολογία αποτελεί σοβαρό κίνδυνο
Οργανώσεις προειδοποιούν για πολλαπλά τοξικά κατάλοιπα - Kαλούν τους καταναλωτές σε προσοχή
Στο κρεβάτι μας περνάμε περίπου το ένα τρίτο της καθημερινής μας ζωής
Οι τροφές που προκαλούν ξηρότητα και θαμπάδα
Διόρθωση σε περιπτώσεις σκολίωσης ή κύφωσης
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και ποιες τεχνικές βοηθούν ώστε να ξανακοιμηθούμε
Oρισμένες μελέτες δείχνουν ότι η επίδραση δεν είναι ίδια σε όλα τα τρόφιμα
Η καφεΐνη αρχίζει να συσσωρεύεται στο αίμα περίπου 20 λεπτά μετά την κατανάλωσή της
Μια συζήτηση με τον γαστρεντερολόγο με ειδίκευση στη διατροφή, Γιώργο Κοντιζά
Ιδιαίτερα μεταδοτικός ιός, με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας και χωρίς διαθέσιμο εμβόλιο
Πώς αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας;
Η μελέτη εντοπίζει επίσης συσχετίσεις με αϋπνία, κόπωση, άγχος και κατάθλιψη
Επιβεβαίωσε τον ενεργό της ρόλο στον διεθνή επιστημονικό διάλογο
Γιατί το σάκχαρό μου δεν ρυθμίζεται, τι είναι ο γλυκαιμικός δείκτης και ποιοι συνδυασμοί τροφίμων βοηθούν; Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Για την απώλεια βάρους, οι ειδικοί εμφανίζονται πάντως επιφυλακτικοί
Η σύγχρονη φιλοσοφία της χειρουργικής αντιμετώπισης
Τα παπούτσια που δεν συστήνονται για πολύωρη ορθοστασία, βάδιση ή τρέξιμο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.