Health & Fitness
Προγράμματα άθλησης με ελεύθερη συμμετοχή από τον δήμο Αθηναίων
Στο Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερη συμμετοχή για τους κατοίκους της 3ης Δημοτικής Κοινότητας - Οι προϋποθέσεις συμμετοχής
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει ομαδικά προγράμματα εκγύμνασης με ελεύθερη συμμετοχή, έως τις 5 Μαΐου 2023 στο Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ του Δήμου Αθηναίων.
Προϋποθέσεις εγγραφών
Τα προγράμματα θα υλοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή και ώρες 09:00 – 10:00 και 10:00 – 11:00, υπό την καθοδήγηση των εξειδικευμένων και έμπειρων καθηγητών φυσικής αγωγής του ΟΠΑΝΔΑ, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλούς άθλησης.
Οι εγγραφές έχουν ξεκινήσει και οι ενδιαφερόμενοι για να συμμετέχουν στο πρόγραμμα θα πρέπει να προσκομίσουν τα κάτωθι δικαιολογητικά:
- Βεβαίωση Καρδιολόγου ή Παθολόγου
- Επίδειξη Αστυνομικής Ταυτότητας
- 2 φωτογραφίες
- Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης (αφορά μόνο δημότες Δήμου Αθηναίων)
- Αντίγραφο πρόσφατου λογαριασμού ΔΕΚΟ (ΔΕΗ, ΟΤΕ, ΕΥΔΑΠ ή άλλων εταιριών κινητής τηλεφωνίας) ή αντίγραφο ισχύοντος μισθωτηρίου συμβολαίου κατοικίας θεωρημένο από τη Δ.Ο.Υ. (αφορά μόνο μόνιμους κατοίκους Δήμου Αθηναίων)
Κλειστό Γήπεδο Αθλοπαιδιών ΡΟΥΦ: Πειραιώς και Εχελιδών 69
Πληροφορίες: 210 3421260
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Χαρτονομίσματα ευρώ]( "Επίδομα 400 ευρώ σε συνταξιούχους")
![Ζωή Κωνσταντοπούλου]( "Ζωή Κωνσταντοπούλου")
![Βάνα Μπάρμπα: Εσπευσμένα σε νοσοκομείο της Κύπρου]( "Βάνα Μπάρμπα: Εσπευσμένα σε νοσοκομείο της Κύπρου")
![Η Ολομέλεια αποφάσισε τη διπλή άρση ασυλίας της Ζωής Κωνσταντοπούλου - Πώς ψήφισαν οι βουλευτές]( "Η Ολομέλεια αποφάσισε τη διπλή άρση ασυλίας της Ζωής Κωνσταντοπούλου - Πώς ψήφισαν οι βουλευτές")
![Διάδρομος σούπερ μάρκετ]( "Market Pass 2026")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 12-11-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 13-11-2026")
![Απόστολος Δοξιάδης © Αλεξάνδρα Αργύρη]( "Απόστολος Δοξιάδης © Αλεξάνδρα Αργύρη")
![Αδελφές Αλεξανδρή: Συνέντευξη στην ATHENS VOICE με τις τρίδυμες κολυμβήτριες]( "Αδελφές Αλεξανδρή: «Στόχος μας είναι το χρυσό μετάλλιο, αλλά θέλουμε να απολαύσουμε και το ταξίδι μέχρι εκεί»")
![Δημογραφικό: Η Λετίτσια Μενκαρίνι, καθηγήτρια Δημογραφίας του Μποκόνι, εξηγεί γιατί η Ευρώπη κάνει όλο και λιγότερα παιδιά]( "Δημογραφικό: «Παλιότερα ήταν φυσιολογικό να κάνεις παιδιά. Τώρα είναι σχεδιασμός»")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Πέμπτης 12.11.2026]( "Το σκίτσο της Πέμπτης 12.11.2026")
![Το σκίτσο της Παρασκευής 13.11.2026]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 13.11.2026")
![Neil Young - Everybody Knows This Is Nowhere: 56 χρόνια από την κυκλοφορία του δίσκου]( "Νιλ Γιανγκ: 56 χρόνια από την κυκλοφορία του Everybody Knows This Is Nowhere")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Όταν ο χειμώνας ρίχνει τη διάθεση: Πότε η μελαγχολία γίνεται εποχική κατάθλιψη
Ποιες παρεμβάσεις μπορούν να βοηθήσουν
Health & Fitness
Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία: Το 80% των νοσημάτων μπορεί να προληφθεί — Τι προτείνει το νέο εθνικό σχέδιο
Τα κενά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών
Health & Fitness
Πέντε τροφές που σε κρατούν χορτάτο για περισσότερες ώρες
Τι να βάλεις στη διατροφή σου
Health & Fitness
Ένας μαραθώνιος που δεν τελείωσε ακόμα
Η εξάντληση και η απαιτητική διαδικασία της αποκατάστασης από τη διαδρομή
Health & Fitness
Προστάτης: Νέα σύσταση για PSA ανά διετία στους άνδρες 50–69 ετών από την ACS
Γιατί αλλάζει η προσέγγιση
Health & Fitness
Μυρτώ Στεργίου: «Ο διαβήτης τύπου 1 μού έμαθε πόσο σημαντικό είναι να κάνω πράγματα που αγαπώ»
Πώς είναι να μεγαλώνεις με διαβήτη τύπου 1 και γιατί έχει σημασία να μιλάς γι’ αυτό, ώστε κανείς να μη νιώθει μόνος
Health & Fitness
Στέφανος Κάλης: Η σοφία της γιαγιάς και η επιστήμη του Χάρβαρντ για τη μεσογειακή διατροφή
Τι γνώριζαν οι παππούδες μας για την υγεία και τη μακροζωία που σήμερα επιβεβαιώνει η επιστήμη;
Health & Fitness
Δημήτρης Τζεράνης: Πώς σχεδιάζεται ένα εμφύτευμα για τον τραυματισμένο νωτιαίο μυελό
Ο συνιδρυτής της Reneurocell Therapeutics εξηγεί πώς σχεδιάστηκε το νευροεμφύτευμα και τι θέλει να πετύχει η ομάδα του.
Health & Fitness
Αχιλλέας Γραβάνης: Η ελληνική έρευνα που φιλοδοξεί να βοηθήσει ανθρώπους με παράλυση να περπατήσουν ξανά
Η διαδρομή της Reneurocell Therapeutics από τα εργαστήρια της Κρήτης μέχρι την προοπτική κλινικών δοκιμών για κακώσεις του νωτιαίου μυελού
Health & Fitness
Foodnoise: Όταν το φαγητό δεν βγαίνει από το μυαλό
Το φαγητό πρέπει να έχει θέση στη ζωή μας, όχι όμως να την καταλαμβάνει ολόκληρη
Health & Fitness
Adulting σημαίνει να έχεις πλάνο. Και για την υγεία σου.
Πώς η νοσοκομειακή περίθαλψη προσαρμόζεται πλέον στις πραγματικές σου ανάγκες αλλά και στο budget σου
Health & Fitness
Κλινική έρευνα μέσω της τεχνητής νοημοσύνης από την Boehringer Ingelheim και τη Microsoft
Στρατηγική συνεργασία για την αξιοποίηση των Digital Patient Twins και την επιτάχυνση της ανάπτυξης καινοτόμων θεραπειών
Health & Fitness
Χαλκός: ένας σύμμαχος στην επούλωση των τραυμάτων
Υποστήριξη των φυσιολογικών διαδικασιών επούλωσης και αντιμικροβιακή δράση
Health & Fitness
Podcast Αλήθειες | Η Οδύσσεια: το ταξίδι της ψυχής
Διαβάζουμε την Οδύσσεια με τα μάτια της ψυχολογίας
Health & Fitness
Ενδομητρίωση: Η «κρυφή νόσος» που επηρεάζει τη γονιμότητα
Η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τη δυσκολία επίτευξης εγκυμοσύνης είναι πολυπαραγοντική
Health & Fitness
Πώς εφαρμόζεται το laser στις παθήσεις του λάρυγγα
H επανάσταση που έφερε η τεχνολογία του laser στον τομέα της ωτορινολαρυγγολογίας
Health & Fitness
Εναλλακτικά προϊόντα νικοτίνης για τη μείωση του καπνίσματος
Συστήνονται σε καπνιστές ως βοήθημα για να απαλλαγούν από το κάπνισμα
Health & Fitness
TOKOVYS: Η θεραπεία διακοπής του καπνίσματος που συζητιέται όλο και περισσότερο
Η δραστική ουσία φυτικής προέλευσης που μειώνει την επιθυμία για νικοτίνη
Health & Fitness
Φροντίζετε το σάκχαρό σας; Φροντίστε και την όρασή σας
Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και υποστήριξη της υγείας των ματιών
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY