- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
«My Sweet & Skinny Life», η ζωή είναι μικρή για να μην τρως γλυκό!
Γράφει η ωραία ζαχαροπλάστισσα Μαρίσα Τσόρτσιλ
Ζούμε σε έναν κόσμο που απαγορεύει τα γλυκά δια ροπάλου σε όσους θέλουν να διατηρούν «σωστές» αναλογίες. «ΤΙ; Θα φας ΟΛΟΚΛΗΡΗ την πάστα; Καλά δεν σκέφτεσαι πόσες θερμίδες έχει; Πώς θα βγεις στην παραλία παιδάκι μου;», σου λένε οι φίλες με μάτι γουρλωμένο και ύφος -μόλις -πάτησες -και -τις -δέκα- εντολές.
Βέβαια, όλοι ξέρουμε ότι οι γλυκές αμαρτίες δεν είναι και ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό. Όμως σου αρέσουν, τις καταναλώνεις ασύστολα (μην κρύβεσαι, σε βλέπω) και μετά ζεις με τις τύψεις. Ε, λοιπόν, τύψεις τέλος! Η Μαρίσα Τσόρτσιλ έχει τον τρόπο και μας τον αποκαλύπτει στο βιβλίο της με τίτλο «My sweet and Skinny life», που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Πατάκη.
«Η ζωή είναι πολύ μικρή για να μην τρως επιδόρπιο. Να ένα ρητό που, για μένα, αξίζει να καθοδηγεί τη ζωή μου. Για την ακρίβεια, το επιδόρπιο είναι συχνά το πρώτο πράγμα που τρώω. Ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί μεταξύ γεύματος και επιδορπίου, έτσι, αντί να αφήνω το καλύτερο για το τέλος, γιατί να μην ξεκινάω με αυτό;»

Να πώς ξεκινά το βιβλίο της: η Ελληνοαμερικανίδα Marisa Churchill, επαγγελματίας σεφ ζαχαροπλαστικής και πτυχιούχος διατροφολόγος καταφέρνει με τη μία να κεντρίσει την προσοχή όλων των γλυκατζήδων του κόσμου. Παρακάτω το πράγμα γίνεται ακόμα πιο ενδιαφέρον…
Βλέπεις δεν πρόκειται για άλλο ένα βιβλίο ζαχαροπλαστικής. Τούτο εδώ έχει συνταγές για να φτιάξεις κολασμένα γλυκά, χωρίς όμως να περνάς από την Κόλαση της ζυγαριάς κάθε φορά που τα τρως. Υπάρχουν στα αλήθεια γλυκά που δεν παχαίνουν; Σύμφωνα με τη Μαρίσα, υπάρχουν.«Θα σας μάθω πώς να αντικαθιστάτε τα λίπη με υλικά που εξασφαλίζουν υπέροχη υφή και νοστιμιά, έτσι ώστε να μη χρειαστεί ποτέ να νιώσετε στερημένοι (…). Το Sweet & Skinny δεν έχει να κάνει με στερήσεις. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις η οικογένεια και οι καλεσμένοι σας δεν θα καταλάβουν καν πως τα επιδόρπια αυτά περιέχουν πολύ λιγότερα λιπαρά και λιγότερες θερμίδες. Μπορείτε να απολαμβάνετε τα πάντα, από κουραμπιέδες μέχρι cupcakes σοκολάτας, χωρίς ενοχές. Τα κεφάλαια είναι οργανωμένα έτσι ώστε να σας βοηθούν να επιλέξετε εύκολα το σωστό επιδόρπιο για κάθε περίσταση, από γιορτινά γεύματα μέχρι απλά σνακ. Τα υλικά που χρησιμοποιώ βρίσκονται εύκολα στην αγορά και έχουν λογικές τιμές. Αν, όπως εγώ, είστε πάντα εν κινήσει, θα σας αρέσει σίγουρα το κεφάλαιο για τα επιδόρπια σε λιγότερο από 30’».

Θέλουμε πολύ να την πιστέψουμε. Έτσι κι αλλιώς δεν έχουμε λόγο να μην το κάνουμε, αφού, εκτός από το ότι έχει δουλέψει στα μεγαλύτερα εστιατόρια του Σαν Φρανσίσκο, οι συνταγές της έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά, όπως το Shape, τηλεοπτικές εκπομπές της Αμερικής έχουν ζητήσει τα φώτα της, ενώ μέχρι και η Όπρα της ζήτησε συνταγές για την ιστοσελίδα της. Η ίδια η Μαρίσα είναι σκέτη κούκλα και κυρίως έχει κορμί μοντέλου!
Για του λόγου το αληθές και για περαιτέρω διευκρινήσεις, πέρνα μια βόλτα από το Τμήμα Βιβλίου (3ος όροφος) του Public Συντάγματος αυτό το Σάββατο 4 Απριλίου στις 14.00. Η ίδια θα βρίσκεται εκεί για να υπογράψει το βιβλίο της και να μοιραστεί μαζί σου τα υπέροχα γλυκά μυστικά της.
*Μπορείς να δεις μία από τις συνταγές της Μαρίσας εδώ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αφράτα μπισκότα, χρυσαφένια pancakes, αυγά σε κάθε δυνατή εκδοχή και ο καφές που ονειρεύεσαι
Εδώ φτιάχνονται καθημερινά χειροποίητα cinnamon rolls, buns με καρδάμο και μαρμελάδα
Oι specialty επιλογές της Handpickers Coffee Roasters πρωταγωνιστούν στο μενού
Υπάρχουν συνήθειες που στην Ιταλία περνούν από γενιά σε γενιά
Κάθε φλιτζάνι καφέ κρύβει μέσα του έναν ξεχωριστό, μοναδικό χαρακτήρα
Ένας καλός καφές, κάτι ζεστό στο πιάτο, ένα μπολ γεμάτο υφές και χρώματα και κάτι γλυκό για το τέλος
Specialty coffee και φαγητό σε ένα μενού που έχει ως πρωταγωνιστές φρεσκοψημένα bagels, soft cookies και αφράτα cinnamon rolls
Από τον καφέ μέχρι το matcha και τα proffees, τα ροφήματα σήμερα τα θέλουμε κρύα, φωτογενή και να θυμίζουν γλυκό.
Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το δεύτερο διήμερο Φεστιβάλ του Γαστρονόμου: είσοδος, μάγειρες, φαγητό, ποτό και όσα μας περιμένουν στην Πειραιώς 260
Το πιο σταθερό ραντεβού των Αθηναίων κλείνει την πρώτη του δεκαετία
Ποντικάκι, γαλακτομπούρεκο και ο πιο ονειρεμένος μπακλαβάς του λεκανοπεδίου
Μουσική, cocktails, craft beer και signature γεύσεις στο πρώτο μεγάλο party του Wild Child στο Ηράκλειο
Από σκοτσέζικο μπρέκφαστ και Haggis μέχρι πληθωρικές σούπες και παράξενες πουτίγκες
Αυτό το viral γλυκάκι είναι κάτι μεταξύ σε brownie και cookie και κάνει θραύση
Μια παρθένα φύση όλη δική σου για το πιο εξασφαλισμένο, πηλιορίτικο ζεν!
Από αχνιστές πίτσες και λαχταριστά γλυκά μέχρι νέα στέκια που θα κάνουν χαμό
Μια ολοκληρωμένη καθημερινή πρόταση γύρω από το «καλό φαγητό», με δημιουργίες που παρασκευάζονται την ίδια ημέρα
Η νέα Lava συνδυάζει μια πιο σύγχρονη διατροφική προσέγγιση με αυτό που περιμένεις από μια Lava: να είναι απολαυστική
Το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται στη σταθερή ποιότητα και στην εξειδίκευση στο συγκεκριμένο γλυκό
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.