- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το πιο αυθεντικό κροσφιτάδικο στου Ζωγράφου
Εκεί που το Train Hard Sweat Hard βγάζει νόημα
Cross Zone14: Το γυμναστήριο στου Ζωγράφου που σε μυεί στην αυθεντική εμπειρία Crossfit
Υπάρχουν αυτοί που έχουν τρέλα με το Crossfit και υπάρχουν και άλλοι που τρομάζουν και μόνο στην ιδέα. Στην πραγματικότητα όμως, το Crossfit είναι ένα άθλημα για όλους. Το μόνο που χρειάζεται είναι να βρεις το σωστό μέρος με τους κατάλληλους γυμναστές, οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να γνωρίσεις αυτό το είδος προπόνησης. Στην Αθήνα υπάρχουν γυμναστήρια που κάνουν προπονήσεις Crossfit ως μέρος του ημερήσιου προγράμματος, ενώ υπάρχουν άλλα που διδάσκουν παραλλαγές του. Στου Ζωγράφου όμως, υπάρχει ένα γυμναστήριο που σε μυεί στο αυθεντικό το Crossfit, το ορθόδοξο. Το μέρος αυτό ακούει στο όνομα Cross Zone14.
“Train Hard Sweat Hard” γράφει το Cross Zone14 και αυτό δεν είναι μόνο ένα σλόγκαν. Στο Cross Zone14 μπορείς να προπονηθείς σκληρά με την επίβλεψη εξειδικευμένων γυμναστών. Υπάρχουν διαθέσιμες προπονήσεις κάθε μέρα, οι οποίες διαφοροποιούνται σε επίπεδα, για να διαλέξεις ανάλογα με τις δυνατότητές σου. Το πρόγραμμα των προπονήσεων αλλάζει καθημερινά. Οι γυμναστές δεν δείχνουν απλώς ασκήσεις και επιβλέπουν. Αντίθετα, διδάσκουν την τεχνική του Crossfit στους ασκούμενους. Το κλίμα είναι φιλικό και cool, χωρίς πολλές τυπικότητες. Η μουσική, που παίζει κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, τα σπάει! Ακόμη και η διακόσμηση του χώρου παραπέμπει σε αυθεντικό κροσφιτάδικο. Ο εξοπλισμός είναι άψογος.
Πέρα από Crossfit, το Cross Zone14 προσφέρει προπονήσεις Functional και Open gym time μεταξύ 14:00 με 16:00. Τότε, μπορείς να κάνεις αερόβια άσκηση και πρόγραμμα ενδυνάμωσης, πάντοτε με τη δυνατότητα καθοδήγησης από τους γυμναστές. Οι παροχές του γυμναστηρίου σε συνδυασμό με την τιμή της συνδρομής (περίπου 55 ευρώ τον μήνα και πας όσες φορές θες), κάνουν το Cross Zone14 την πιο value for money επιλογή κροσφιτάδικου σε όλη την περιοχή.
3ης Ορεινής Ταξιαρχίας 14, Ζωγράφου, 211419 9324
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τη βλάχικη παράδοση της Θεσσαλίας, τα ωραία βούτυρα και τα τυροκομικά, όλα θα τα βρεις εδώ
Τα καλύτερα, πιο τραγανά και νόστιμα Spring rolls του Βόρειου Τομέα και όχι μόνον
Η Μυρτώ και ο Γιώργος σου μαθαίνουν στο εργαστήριό τους tufting και punch needle στην πιο xmas εκδοχή
Και θα πιεις και καφεδάκι ή κρασάκι
Κανένα πατατάκι δεν είναι για πέταμα, αλλά κάποια είναι καλύτερα από τα υπόλοιπα.
Βόλτα πάνω σε πολύχρωμα μοτίβα και Soteur πινελιές
Είναι No1 στον κόσμο και είναι εμπνευσμένο από video games όπως το "Crimson Room" και το "QP-Shot" και από ταινίες όπως το "Saw"
Το οποίο ρολόι δεν είναι απαραίτητο να είναι τρακτέρ, ούτε πανάκριβο για να χρειάζεται επισκευή
Σ’ ένα δρόμο γεμάτο εστιατόρια, καφέ και ταβέρνες, για να τσιμπήσεις κάτι στα όχι-γρήγορα
Μπορείς άνετα να πεις πως τις έφτιαξες με τα χεράκια σου
Το μέρος όπου στήνονται μπουφέδες με απεριόριστο ασιατικό φαγητό
Δύο παιδιά, μια ιδέα και ήδη δώδεκα ταξίδια με όσους γουστάρουν ραπ
Εδώ όπου θα κουρευτείς ενώ ταυτόχρονα βλέπεις μία έκθεση ζωγραφικής
Στους τοίχους τις έχει αγιογραφίες των Κόντογλου και Πελεκάση
Το μεγαλύτερο ελληνικό φεστιβάλ τρόμου επιστρέφει μέσα από έξι διαδραστικές ταινίες
Μαζί και όλα τα κρητικά προϊόντα που λιγουρευόμαστε εκτός Κρήτης
Μία κούρσα στο χθες στην έκθεση Ariantique Classic Cars
Ένα λιλιπούτειο μαγαζί με όλων των ειδών τις κρέμες από βιολογικές πρώτες ύλες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.