6 τρόποι που ένας σκύλος βελτιώνει την υγεία μας

Έχοντας ένα σκύλο ή μία γάτα αποκτάμε περισσότερα ευεργετικά οφέλη από όσα νομίζουμε. Όχι μόνο ψυχολογικά αλλά και οφέλη γύρω από θέματα καρδιάς, πίεσης, άγχους και άλλων συμπτωμάτων των καιρών μας. Το αμερικάνικο περιοδικό WebMD σημειώνει έξι οφέλη που έχει η συναναστροφή μας με ένα σκύλο, όλα μέσα από επίσημες ιατρικές μελέτες.

Μία πιο υγιής καρδιά
Οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατάνε πιο συχνά από τους υπόλοιπους, πηγαίνοντας βόλτες με τους σκύλους τους. Το περπάτημα κάνει καλό στην καρδιά και στην πίεση. Μελέτες δείχνουν πως άνθρωποι με σοβαρά καρδιακά προβλήματα που έχουν σκύλους ή κατοικίδια ζουν περισσότερο κάποιους που δεν έχουν. Να περπατάτε λοιπόν, με σκύλο ή χωρίς!

Μείωση του στρες
Έχοντας ένα σκύλο ή γάτα απελευθερώνεται μία ειδική ορμόνη στο σώμα μας που μας ηρεμεί και μας κατευνάζει, ενώ η αντίστοιχη ορμόνη για το στρες μειώνεται. Και τα κατοικίδια νοιώθουν την ίδια ηρεμία και ευεργετικές ιδιότητες.

Κοινωνικοί «μαγνήτες»
Ιδιαίτερα οι σκύλοι, μας βοηθάνε στη σύνδεση με άλλους ανθρώπους. Πιο εύκολα κάποιος μπορεί να μας μιλήσει όταν έχουμε μαζί μας ένα σκύλο παρά όταν είμαστε μόνοι μας. Αυτό το νοιώθουν έντονα και άνθρωποι σε αναπηρικά αμαξίδια που συνοδεύονται από ένα σκύλο.

Καλύτερη διάθεση
Φαίνεται πως οι άνθρωποι με σκύλο πηγαίνουν λιγότερο συχνά στο γιατρό για μικρά ζητήματα υγείας, ενώ η διάθεσή τους είναι πάντα καλύτερη και εμπιστεύονται πιο πολύ τους συνανθρώπους τους. Ο δεσμός με το σκύλο τους αλλάζει προς το καλύτερο.

Οφέλη στο ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών
Μελέτες δείχνουν πως βρέφη που ζουν σε ένα σπίτι που υπάρχει κατοικίδιο ένας σκύλος,  έχουν καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα και εκδηλώνουν σπανιότερα ωτίτιδα και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος από ένα σπίτι χωρίς σκύλο. Ένας σκύλος (ή και γάτα), λιγότερα κρυολογήματα.

Κοινωνικά οφέλη σε παιδιά με αυτισμό
Όταν ένας σκύλος ή γάτα βρίσκεται σε μία σχολική τάξη, οι μαθητές επικοινωνούν καλύτερα με παιδιά-συμμαθητές που έχουν αυτισμό. Η επαφή με τα ζώα, κάνει τα παιδιά να βλέπουν πιο θετικά το συμμαθητής τους και όλοι μαζί δουλεύουν πιο αρμονικά στο χώρο διδασκαλίας και μαθημάτων.