LIFE

6 tips για ένα Καλό Πάσχα!

Από την ομάδα της Life Coaching Greece

37670-649957.jpg
Νάνσυ Μαλλέρου
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
93827-188811.jpg

Eπιλογές

1) Φάτε χωρίς τύψεις. Ξεχάστε τις διατροφές και τις δίαιτες και απολαύστε όλα τις Πασχαλινές λιχουδιές... μέχρι τις έξι το απόγευμα. Το βράδυ κάντε λίγο αφαγία και τη Δευτέρα του Πάσχα πάρτε το με το μαλακό.

2) Οργανώστε ένα Κυνήγι Πασχαλινών Αυγών για τους μικρούς της παρέας: Κρύψτε σοκολατένια αυγά στον κήπο, στο σπίτι, στο ξενοδοχείο και ξεκινήστε μια πασχαλινή παράδοση που θα τους κρατήσει απασχολημένους και χαρούμενους. Αν θέλετε μπορείτε να συμμετάσχετε κι εσείς. Βοηθάει στη χώνεψη!

3) Θυμηθείτε να νιώσετε ευγνωμοσύνη για όλα αυτά που έχετε, για όλους τους ανθρώπους που είναι κοντά σας και για όλα όσα έχετε καταφέρει μέχρι σήμερα

4) Βγάλτε αναμνηστικές φωτογραφίες για εσάς (κι όχι για τα social media!), ατά προτίμηση με ανθρώπους και όχι με τοπία η φαγητά, και τυπώστε τες.

5) Κάντε μια ευχή με κάθε τσούγκρισμα αυγού. Όταν "κερδίζετε" κάντε μια ευχή για εσάς. Όταν "χάνετε" κάντε μια ευχή για κάποιον που αγαπάτε

6) Κάντε αποτοξίνωση από τις ηλεκτρονικές συσκευές για τουλάχιστον 6 ώρες κάθε μέρα, μέχρι την Τρίτη του Πάσχα.

Ό,τι κι αν κάνετε σας ευχόμαστε να το διασκεδάσετε και να το απολαύσετε.

Καλό Πάσχα!

 

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θεραπευτική άσκηση στο Sports Excellence | Αττικόν νοσοκομείο
Health & Fitness Θεραπευτική άσκηση: Μέσα στο γυμναστήριο του Αττικόν όπου η άσκηση γίνεται φάρμακο

Ένα διαφορετικό γυμναστήριο μέσα στο Αττικόν δείχνει πώς η άσκηση μπορεί να γίνει μέρος της θεραπείας, βοηθώντας ασθενείς να ξαναβρούν δύναμη, αυτοπεποίθηση και ποιότητα ζωής

Δήμητρα Γκρους

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.

// EMPTY