- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Ο Μάνος Βουλαρίνος εξηγεί γιατί οι στόχοι της νέας χρονιάς είναι μία σίγουρη πίκρα.
Οι στόχοι της νέας χρονιάς (ή new year’s resolutions όπως τις λένε οι θείες από το Σικάγο) δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένας λάκκος που θα πέσεις οπωσδήποτε μέσα. Είναι μια συνταγή εγγυημένης καταστροφής την οποία πολλοί συμπολίτες επιμένουν να εκτελούν ξανά και ξανά για να γευτούν, ξανά και ξανά, τη δυσάρεστη γεύση της. Είναι ο δρόμος που οδηγεί στην απογοήτευση και πιθανόν και στην κατάθλιψη.
Για αρχή οι στόχοι της νέας χρονιάς είναι στόχοι που δεν έχεις μέχρι τώρα πετύχει γιατί δεν έχεις καμία διάθεση να κάνεις όσα χρειάζονται για να τους πετύχεις. Αν την είχες, θα τα είχες ήδη κάνει και δεν θα περίμενες να αλλάξει η χρονιά για να ξεκινήσεις. Αν στα αλήθεια ήσουν έτοιμος να στερηθείς τα γλυκά, τα αλμυρά, τα γλυκόξινα και όλα αυτά τα νόστιμα που πρέπει να στερηθείς για να χάσεις αυτά τα 10-15 κιλά που θελεις να χάσεις, θα τα είχες ήδη χάσει. Αν στ’ αλήθεια ήσουν έτοιμος να βρεις μια άλλη δουλειά θα ήσουν ήδη στο ψάξιμο. Αν στ’ αλήθεια ήθελες να περιορίσεις τις σπατάλες σου για να αποταμιεύσεις, ο λογαριασμός σου στην τράπεζα δεν θα ήταν άδειος.
Συνεπώς το να θέσεις στόχους για το 2024, το να ορίσεις μια σειρά πραγμάτων τα οποία ισχυρίζεσαι ότι θέλεις να κάνεις αλλά τελικά δεν θα κάνεις, είναι μία σίγουρη πίκρα. Το μόνο που θα καταφέρεις θα είναι να στεναχωριέσαι από τα τέλη Ιανουαρίου όταν σιγά σιγά θα εγκαταλείπεις τη μία μετά την άλλη τις προσπάθειες. Πρώτα θα σταματήσεις τη δίαιτα, μετά την αναζήτηση καλύτερης δουλειάς, μετά την οικονομία κλπ κλπ μέχρι που θα αρχίσει να σε πλημμυρίζει η αυτολύπηση που θα κρατήσει για μήνες μέχρι να έρθει ο καιρός για να ξαναπαραμυθιαστείς λέγοντας «από του χρόνου». Γιατί να βασανιστείς έτσι;
Φέτος δείξε λίγη αγάπη στον εαυτό σου και κάντου ένα πολύτιμο δώρο: μη βάλεις κανέναν στόχο. Μπορεί να αποτύχεις σε διάφορους τομείς της ζωής αλλά δεν είναι πολύ καλύτερο να αποτυγχάνεις χωρίς να έχεις μπει στον κόπο να προσπαθήσεις από το να αποτυγχάνεις μετά από προσπάθεια; Και μπράβο σου και καλή χρονιά.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
«Οι επαναλήψεις δείξανε ότι ο κόσμος αυτή τη δουλειά την ήθελε»
Κτηνίατροι και ερευνητές απορρίπτουν το δημοφιλές τεστ του TikTok και προτείνουν πιο αξιόπιστες δοκιμασίες
Πότε θα ξεκινήσει η λειτουργία του στην καρδιά της πόλης - Η πρώτη παράσταση
Τα fillers κάτω από τα μάτια και η αφαίρεση λίπους από τα μάγουλα στην κορυφή της λίστας
Η εξαπάτηση δεν είναι ανθρώπινη εφεύρεση, αλλά εξελικτική στρατηγική που διαμόρφωσε τον ανθρώπινο εγκέφαλο
Γιατί οι επιστήμονες ανησυχούν περισσότερο αυτή τη φορά
Εντοπίστηκαν απολιθώματα σε βάθος άνω των 7 χλμ., με ευρήματα που χρονολογούνται πριν από 5,3 εκατομμύρια χρόνια
Η Λόρεν Φρίντμαν καταγγέλλει μόνιμο «χημικό ευνουχισμό» από αντικαταθλιπτικά - Τι είναι το σύνδρομο PSSD
Ο πρώην σταρ του NBA εξήγησε γιατί αποφάσισε να ακολουθήσει τη συγκεκριμένη θεραπεία
Ποιοι αντιμετωπίζουν ολοένα και πιο περιορισμένη πρόσβαση στην αγορά εργασίας
Εργαζόμενοι της εταιρείας σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό καθάρισαν δασική περιοχή στον Διόνυσο
Νέα κλινικά δεδομένα για άτομα που μεταβαίνουν από το κάπνισμα στη χρήση pouches νικοτίνης
Πώς επηρεάζει η χρόνια φλεγμονή το σώμα
Το nivolumab σε συνδυασμό με το σχήμα χημειοθεραπείας AVD έλαβε διευρυμένη έγκριση στην ΕΕ
Η Γηραιά Ήπειρος θερμαίνεται ταχύτερα από κάθε άλλη περιοχή - Πάνω από 200.000 θάνατοι τα τελευταία 4 χρόνια
Η ψυχολογία εξηγεί γιατί ο εγκέφαλός μας αναζητά μοτίβα, «σημάδια» και νοήματα ακόμη και στις πιο απλές συμπτώσεις
Νέα διεθνής αναγνώριση με σειρά αφιερωμάτων
Tι λένε οι διατροφολόγοι
Η χρονική σύμπτωση θεωρείται εντυπωσιακή
Βασίζεται σε αρχαία νευροβιολογικά συστήματα - Πώς εξελίχθηκε ως στρατηγική επιβίωσης
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.