Πώς και γιατί είναι επικίνδυνη η χρήση κινητού στην τουαλέτα

Μια νέα επιστημονική έρευνα συνδέει μια συνηθισμένη καθημερινή συνήθεια με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων. Και δεν έχει να κάνει με τη διατροφή, αλλά με τη χρήση του κινητού τηλεφώνου στην τουαλέτα, που φαίνεται να αυξάνει τον χρόνο παραμονής στο κάθισμα και, κατά συνέπεια, την πίεση στους ιστούς της περιοχής.

Οι αιμορροΐδες προκαλούν πρήξιμο και διόγκωση φλεβών στον πρωκτό και το ορθό, με συμπτώματα όπως φαγούρα, πόνο, δυσφορία όταν κάθεται κανείς, ακόμα και αιμορραγία. Παράγοντες όπως η έλλειψη φυτικών ινών, το υπερβολικό βάρος και η χρόνια δυσκοιλιότητα ή διάρροια είναι ήδη γνωστοί ως αίτια. Ωστόσο, ερευνητές του Beth Israel Deaconess Medical Center στη Βοστώνη κατέληξαν ότι η χρήση κινητού στην τουαλέτα αυξάνει τον κίνδυνο κατά περίπου 46% σε σύγκριση με όσους δεν το χρησιμοποιούν.

Η μελέτη βασίστηκε σε στοιχεία 125 ενηλίκων που υποβλήθηκαν σε κολονοσκόπηση και απάντησαν σε ερωτήσεις για τις συνήθειές τους. Διαπιστώθηκε ότι οι χρήστες κινητού έμεναν αισθητά περισσότερη ώρα στην τουαλέτα: το 37% καθόταν πάνω από πέντε λεπτά, έναντι μόλις 7,1% των μη χρηστών. Οι περισσότεροι ανέφεραν ότι περνούσαν τον χρόνο τους διαβάζοντας ειδήσεις ή «σερφάροντας» στα social media. «Τα smartphones επηρεάζουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους που ακόμα ανακαλύπτουμε. Ίσως ο τρόπος και το μέρος που τα χρησιμοποιούμε, όπως στην τουαλέτα, έχει απρόσμενες συνέπειες», σχολίασε η επικεφαλής της έρευνας, Trisha Pasricha, συμβουλεύοντας το κοινό να αφήνει το κινητό εκτός μπάνιου και να περιορίζει την παραμονή στην τουαλέτα σε λίγα λεπτά.