- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
30 εύκολα κόλπα για μια πιο οργανωμένη ζωή
Το δώρο του χρόνου στη ζωή μας. Σημειώσεις για μια καλύτερη καθημερινότητα
Όψεις της πόλης, αναμνήσεις, πράγματα που συνέβησαν παλιά, και πράγματα που συμβαίνουν σήμερα γύρω μας. Ημερολογιακές καταχωρίσεις για κάθε χρήση
Επειδή ζω μια ζωή βασισμένη στην επανάληψη, την ευλογημένη ρουτίνα και την παραγωγικότητα, φροντίζω να έχω όσο λιγότερους περισπασμούς γίνεται. Κι αυτό, για δύο λόγους. Ο ένας είναι ο προφανής —οι περισπασμοί είναι εχθροί της παραγωγικότητας—, και ο άλλος είναι ότι είμαι επιρρεπής στους περισπασμούς. Βασικά, και ποιος δεν είναι.
Έτσι, κάνω μερικά κόλπα για να τους αποφεύγω. Π.χ., όλοι ξέρουν πως δεν δέχομαι τηλεφωνήματα, οπότε το τηλέφωνό μου δεν χτυπάει ποτέ. Για ποιον λόγο να πάρεις έναν τρελό που δεν θέλει να σηκώνει το τηλέφωνο; Επίσης όλοι οι γύρω μου ξέρουν πως αποφεύγω την ψιλοκουβέντα όσο ο διάολος το λιβάνι. Έτσι, έχω πολλά-πολλά χρόνια να συζητήσω για την πολιτική, πες, ή για τις τέχνες. Γιατί, εδώ που τα λέμε, και παρά την εντύπωση που έχει ο γενικός πληθυσμός, τα 99 στα 100 πράγματα που περνάμε για σοβαρά ΕΙΝΑΙ ψιλοκουβέντα. Και η ψιλοκουβέντα δέον όπως αποφεύγεται.
Γενικά είναι καλό να εκπαιδεύεις το περιβάλλον σου για να σε αντιμετωπίζει κατάλληλα, δηλαδή όπως εσύ θέλεις. Το αντίθετο μπορεί να σου καταστρέψει τη μέρα, και συνακόλουθα τη ζωή. Γιατί να το κάνεις αυτό; Θα χωνόσουν εσύ στη ζωή ενός άλλου για να τον τσιγκλήσεις; Για να τον ενοχλήσεις; Για να του πατήσεις την ουρά ή για να του πετάξεις το καπέλο στο έδαφος; Ε, όχι. Οπότε κάνεις κάτι γι’ αυτό: γίνεσαι statement.
Γενικά είναι καλό να εκπαιδεύεις το περιβάλλον σου για να σε αντιμετωπίζει κατάλληλα, δηλαδή όπως εσύ θέλεις. Το αντίθετο μπορεί να σου καταστρέψει τη μέρα, και συνακόλουθα τη ζωή
Όμως εκείνος που έχει πιο μεγάλη ανάγκη από εκπαίδευση είναι βέβαια ο εαυτός μας. Κι αυτή είναι μία πάγκοινη σοφία, δεν τη σκέφτηκα εγώ. Ο εαυτός μας είναι μια σκληρή ερωμένη. Ρέπουμε με ασφάλεια προς την τεμπελιά, που ασφαλώς είναι υποτιμημένη και χρήσιμη, αλλά όχι πάντα και όχι για όλους: η τεμπελιά είναι ένα γεμάτο όπλο, οπότε πρέπει να ξέρεις καλά πώς να το χρησιμοποιείς. Για να μάθεις να χειρίζεσαι και να εκμεταλλεύεσαι την τεμπελιά, δεν πρέπει να είσαι τεμπέλης.
* * *
Σήμερα δεν θα πούμε πολλά. Παρακάτω θα δείτε έναν πίνακα με πράγματα που αποδελτίωσα από κάπου διακόσια, οργάνωσα, και προτείνω στον καθένα για να κάνει λίγο πιο εύκολη τη ζωή του. Προσοχή: δεν χρειάζεται να τα κάνει κανείς ΟΛΑ αυτά. Όσο περισσότερα κάνει, βέβαια, τόσο το καλύτερο γι’ αυτόν. Αλλά και κάμποσα απ’ αυτά αρκούν. Ένα στα τρία, ας πούμε. Δεν υπάρχει μεγαλύτερο δώρο από αυτό τού χρόνου στη ζωή μας. Όλοι το ξέρουν αυτό, και ας τείνουμε να το ξεχνάμε. Ο χρόνος είναι η μοναδική μας όντως περιουσία. Ουσιαστικά, όλα τα κολπάκια «αυτοβελτίωσης» κάνουν ακριβώς αυτό το πράγμα: σου δίνουν πίσω λίγο από τον χαμένο σου χρόνο.
Ο χρόνος είναι η μοναδική μας όντως περιουσία. Ουσιαστικά, όλα τα κολπάκια «αυτοβελτίωσης» κάνουν ακριβώς αυτό το πράγμα: σου δίνουν πίσω λίγο από τον χαμένο σου χρόνο
Υπάρχουν πολλά περισσότερα βέβαια —πολύ παραπάνω από τα δικά μου διακόσια—, αλλά ας μην το παρακάνουμε. Θα τα πούμε με άλλη ευκαιρία, πιο οργανωμένα και διά μακρών.
Σε κάθε περίπτωση, η ζωή γίνεται ελαφρύτερη όταν σταματάς να κουβαλάς στο μυαλό σου υποχρεώσεις και αποφάσεις που μπορείς, κάλλιστα, να αυτοματοποιήσεις. Δεν χρειάζεται να κάνει κανείς κάποιου είδους επανάσταση για να μπει σε μια σειρά. Χρειάζονται μονάχα λίγες μικρές συνήθειες που κάνουν τη δουλειά για εμάς, όσο εμείς κοιτάμε αλλού. Όσο διαβάζουμε ένα κεφάλαιο από το αστυνομικό μας, π.χ., ή όσο βλέπουμε ένα παλιό heist film.
Ιδού λοιπόν μια λίστα με πρακτικές συνήθειες για να απλοποιήσετε την καθημερινότητά σας — εννοείται πως κάποια από αυτά τα κάνετε ήδη οι περισσότεροι — αυτό έλειπε. Γιατί αλλιώς δεν βγαίνει το πράγμα.
ΥΓ. Καναδυό σάς φάνηκαν ανεφάρμοστα, άσχετα και πολύ 70s (βλ. Αποταμίευση — ποιος μπορεί να κάνει αποταμίευση σήμερα!), αλλά δεν είναι. Τι να κάνουμε τώρα. Έτσι πάνε αυτά.
* * *
Το Ημερολόγιο κυκλοφορεί κάθε Δευτέρα και Πέμπτη. Κάθε Σάββατο, παρουσιάζουμε το πορτρέτο μιας «άγνωστης» γυναίκας πρωτοπόρου του περασμένου καιρού, ή μιας Άλλης Γυναίκας. Τις Κυριακές, η στήλη μεταμορφώνεται στο Βιβλίο της Εβδομάδας. Στείλτε μας μέιλ αν θέλετε να μας πείτε ή να μας ρωτήσετε κάτι — οτιδήποτε. Μην ξεχνάτε, επίσης, πως κάθε Τρίτη πρωί έχουμε και πόντκαστ! Σας ευχαριστούμε πολύ.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ρόλος του στρες και της διαταραχής ύπνου
Η «μαθηματική εξίσωση» της δίαιτας δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται
Η αξιολόγηση βασίστηκε στις απόψεις 65 οργανώσεων ασθενών από 31 χώρες
Πέντε ουσιαστικά και απελευθερωτικά βήματα
Η τάση υπόσχεται ξεκούραση, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα αϋπνίας στο σπίτι
Ο άγνωστος κυτταρικός μηχανισμός που συμβάλλει στην προώθηση της μακροζωίας
Σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών που πρέπει να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προστασίας
Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto και τα συμπτώματά της
Το πώς αντεπεξέρχεται κάθε γυναίκα εξαρτάται από άλλους παράγοντες
Η μοντέρνα ανοσοθεραπεία και η στοχεύουσα θεραπεία εφαρμόζονται στους περισσότερους τύπους κακοηθών όγκων
Μία συζήτηση για τις μυοσκελετικές παθήσεις με τον υποψήφιο Διδάκτορα στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
Πώς οι επιπτώσεις της ακραίας ζέστης δεν περιορίζονται στην ατομική δυσφορία, αλλά επεκτείνονται στην εργασία, τη μάθηση και στην ευρύτερη λειτουργία της κοινωνίας
Πώς εκδηλώνονται οι καρδιακές παθήσεις στα δύο φύλα
Το 75% των γυναικών αναφέρει ότι εμφανίζει συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση
Τι αλλάζει στο σώμα όταν αυξάνεται η ηλικία
Τι προκύπτει από την ανάλυση 13 επιστημονικών ανασκοπήσεων που παρήγγειλε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Ο καπνός παραμένει σε κλειστούς χώρους ακόμη και όταν υπάρχουν ανοιχτά παράθυρα
Πότε πρόκειται για χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του παιδιού και πότε για μια διαταραχή που χρειάζεται παρέμβαση
Σχεδόν το 25% των θυμάτων από πνιγμό αποτελούν τα παιδιά έως 5 ετών
Άμεσες και χρόνιες επιπτώσεις από την έκθεση στον ήλιο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.