Λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι δεν είναι η πιο φιλική για τα μαλλιά μας εποχή, καθώς ο ήλιος, ο ιδρώτας και το χλώριο του νερού τα κουράζουν, τα ξεθωριάζουν και τα αφυδατώνουν. Απευθυνθήκαμε στον κ. Μάρκο Μιχελάκη, Δερματολόγο-Αφροδισιολόγο, εξειδικευμένο στην Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική, ο οποίος μας συμβουλεύει για όσα μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τα μαλλιά μας από τις βλάβες της UV ακτινοβολίας, τα χημικά της πισίνας και τους άλλους κινδύνους της εποχής.

Τα μυστικά για όμορφα μαλλιά στις διακοπές

1. Κουρευτείτε. Πριν φύγετε για τις διακοπές πρέπει να απαλλαγείτε από τις ταλαιπωρημένες άκρες και την ψαλίδα. Επιπλέον το κούρεμα «ελαφραίνει» τον θύλακα της τρίχας και δημιουργεί ένα ερέθισμα αναπαραγωγής, προάγοντας την αναγέννηση της τρίχας. Κόψτε λοιπόν τα μαλλιά σας λίγο τώρα, για να αποφύγετε να τα κόψετε πολύ όταν επιστρέψετε από τις διακοπές σας.
2. Να λούζεστε συχνά. Το ότι το καθημερινό λούσιμο οδηγεί στην τριχόπτωση, αυτό είναι μύθος. Το πόσο συχνά θα λούζεστε, εξαρτάται κατ’ αρχήν από τη λιπαρότητα. Αν για παράδειγμα έχετε λιπαρά μαλλιά, μπορεί να χρειάζεστε λούσιμο κάθε μέρα. Αν όμως είναι ξηρά χρειάζονται λιγότερο συχνό λούσιμο – το ίδιο και αν είναι βαμμένα, με ανταύγιες ή γενικώς τα έχετε εκθέσει σε χημικά. Ακόμη, αν κάνετε μπάνιο στη θάλασσα ή την πισίνα και βρέξετε τα μαλλιά σας, μετά πρέπει να λουστείτε, χρησιμοποιώντας ήπιο σαμπουάν που είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση και προσφέρει καλύτερη ενυδάτωση.
3. Μην τρίβετε τις άκρες των μαλλιών. Όταν λούζεστε, να συγκεντρώνεστε στο δέρμα του κρανίου, καθαρίζοντάς το επιμελώς χωρίς να το τρίβετε δυνατά. Το σαπούνι θα περάσει από το στέλεχος της τρίχας και θα το καθαρίσει.
4. Μετά το λούσιμο, να βάζετε μαλακτική κρέμα. Η μαλακτική διευκολύνει το χτένισμα και έτσι περιορίζει τις βλάβες στα μαλλιά, αποκαθιστά λίγο τη φυσική λιπαρότητα που χάνεται με το λούσιμο, μειώνει τον στατικό ηλεκτρισμό και παρέχει κάποια αντηλιακή προστασία. Να βάζετε τη μαλακτική κρέμα και τη μάσκα στις άκρες των μαλλιών και όχι στο κρανίο ή σε όλο το μήκος τους.
5. Μην κάνετε πιστολάκι. Αυτό ισχύει για όλο τον χρόνο, όχι μόνο για το καλοκαίρι που καλό είναι να το αποφύγετε εντελώς. Ο θερμός αέρας επιβαρύνει τα μαλλιά και γι’ αυτό πρέπει να αποφεύγουν εντελώς το πιστολάκι όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης.
6. Προστατεύστε τα μαλλιά σας από την αφυδάτωση. Για να μην αφυδατωθούν από το αλάτι και από το χλώριο, να ξεβγάζετε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό όταν βγαίνετε από τη θάλασσα ή την πισίνα και να τα τυλίγετε με πετσέτα για να στεγνώνουν αργά. Ειδάλλως, να βρέχετε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό, πριν βουτήξετε, για να απορροφήσουν λιγότερο αλμυρό ή χλωριωμένο.
7. Μην χτενίζεστε στην παραλία. Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα με αλατόνερο και προσπαθήσετε να τα χτενίσετε, το μόνο που καταφέρνετε είναι να τα σπάτε.