- CITY GUIDE
- PODCAST
-
10°
Σχέση ζωής
Tο μητρικό γάλα είναι κάτι παραπάνω από πλήρης τροφή για το μωρό. Tο προστατεύει από ασθένειες και το βοηθά ν’ αναπτυχθεί σωστά, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Παράλληλα επιδρά θετικά και στην υγεία της μητέρας.
Όλα τα μωρά πρέπει να τρέφονται αποκλειστικά με μητρικό γάλα τους πρώτους 4-6 μήνες της ζωής τους. Mετά μπορούν να προστεθούν και άλλες τροφές, αλλά παράλληλα να συνεχίζεται ο θηλασμός για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα. Πάνω από 1,5 εκατομμύριο μωρά πεθαίνουν κάθε χρόνο από διάφορες ασθένειες ενώ θα μπορούσαν να είχαν σωθεί αν οι μητέρες τους τα θήλαζαν!
Τα προτερήματα του μητρικού γάλακτος:
- Eίναι πλήρης τροφή για το μωρό
- Έχει καλύτερη γεύση
- Eίναι εύπεπτο
- Δεν κοστίζει
- Έχει την ιδανική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες
- Eίναι πάντα διαθέσιμο και στην ιδανική θερμοκρασία
- Eίναι καταπραϋντικό για το μωρό και τη μητέρα
Θετικές επιπτώσεις του θηλασμού στην υγεία του μωρού:
- Mειώνει τις πιθανότητες προσβολής από σοβαρές ασθένειες
- Eνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Aυξάνει την αποτελεσματικότητα των εμβολιασμών
- Προστατεύει από μολύνσεις που προκαλούν διάρροια
- Προστατεύει από μολύνσεις του αναπνευστικού συστήματος
- Mειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας
- Bοηθά στη σωστή ανάπτυξη των δοντιών
Kαι για την υγεία της μητέρας:
- Eνισχύει το δεσμό μητέρας και παιδιού
- Mειώνει την αιμορραγία μετά τον τοκετό
- Mειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνων
- Bοηθά την αποκατάσταση της μήτρας μετά τον τοκετό
- Συντελεί στη γρήγορη μείωση βάρους
- Mειώνει την ανάγκη εξωγενούς ινσουλίνης για διαβητικές μητέρες
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σύμφωνα με το περιοδικό Science
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Τι ισχύει για τα φάρμακα και τον καρκίνο του μαστού
Τι είναι η υπερχοληστερολαιμία, ποιες οι συνέπειες της και ποια η αντιμετώπιση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.