Summer in the City: Γυμναστική Έξω

Δωρεάν γυμναστικήγια όλες τις ηλικίες και ώρες, αρκεί να μην ξεχάσεις το αντηλιακό

Γυμναστική με θέα τη θάλασσα, το βουνό ή την απέναντι πολυκατοικία. Τα υπαίθρια γυμναστήρια της Gym Park βγάζουν τους Αθηναίους έξω από το σπίτι και γεμίζουν τις πλατείες με όργανα γυμναστικής. «Χωρίς ωράριο, χωρίς συνδρομή. Όλα είναι ελεύθερα. Αυτή είναι η ουσία του ανοιxτού γυμναστηρίου» υπογραμμίζει ο υπεύθυνος επικοινωνίας της Gym Park Μάκης Βαλλιανάτος. Στα Gym Park θα βρεις τουλάχιστον δέκα όργανα γυμναστικής, σχεδιασμένα ώστε να εξυπηρετούν όλες τις μυϊκές ομάδες. «Μπορεί κάποιος να βρει από ποδήλατο και όργανα αερόβιας άθλησης μέχρι όργανα έλξεως και πιέσεων ώμων για τους δικέφαλους, την ωμοπλάτη και τη μέση. Ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης».

Δεν υπάρχουν γυμναστές. Τα κάνεις όλα μόνος σου. «Αυτή είναι η λογική του υπαίθριου γυμναστηρίου. Σε κάθε όργανο υπάρχουν οδηγίες χρήσης και πληροφορίες για το ποια μυϊκή ομάδα γυμνάζει. Σύντομα, μάλιστα, η ιστοσελίδα της εταιρείας θα προσφέρει ένα πρόγραμμα στο οποίο ο αθλούμενος θα εισάγει προσωπικά στοιχεία σε σχέση με το σωματότυπό του και βάσει αυτού θα του προτείνεται ένα πρόγραμμα εκγύμνασης».

Τα υπαίθρια δεν χρειάζονται συνδρομή αλλά ούτε και ιατρικές εξετάσεις. «Καθένας αθλείται με δική του ευθύνη. Στην είσοδο κάθε πάρκου υπάρχουν οδηγίες για το ποιοι επιτρέπεται και ποιοι δεν επιτρέπεται να γυμναστούν. Αυτά τα όργανα δεν καταπονούν τους μύες. Ο αθλούμενος ως βάρος σηκώνει το ίδιο του το σώμα. Όποιος είναι σε θέση να περπατήσει είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει αυτά τα όργανα». Η άθληση στο ύπαιθρο απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. «Δεν είναι τυχαίο ότι μας ζητήθηκε να εγκαταστήσουμε πάρκο στην Αγία Παρασκευή δίπλα από το ΚΑΠΗ του δήμου» διευκρινίζει ο Μάκης Βαλλιανάτος. Τα όργανα έχουν εγγύηση από 1 έως 16 μήνες και η Gym Park αναλαμβάνει τη συντήρηση ακόμα και μετά το τέλος της εγγύησης. Προς το παρόν ο μεγαλύτερος πελάτης της Gym Park είναι η τοπική αυτοδιοίκηση. «Ο δήμος με χαμηλό κόστος προσφέρει άθληση και οι πολίτες μπορούν με τη σειρά τους να αθληθούν και να κοινωνικοποιηθούν». Ενδιαφέρον έχουν, επίσης, εκδηλώσει επιχειρήσεις που θέλουν να εντάξουν το υπαίθριο γυμναστήριο στο πρόγραμμα εταιρικής και κοινωνικής ευθύνης.

Πού θα βρεις τα Gym Park

Αγ. Παρασκευή: Δημοτικό γήπεδο ποδοσφαίρου, Γραβιάς & Σπάρτης

Αγ. Παρασκευή: Επί των οδών Πεντέλης & Πάρου

Αγ. Παρασκευή: Πάρκο Ελευθερίου Βενιζέλου, έναντι ΚΑΠΗ

Γλυφάδα: Επί της οδού Άλσους

Γαλάτσι: Άλσος Βεΐκου

Εκάλη: Πλατεία Κένεντι

Μελίσσια: Δημοτικό κολυμβητήριο Δήμου Μελισσίων

Πειραιάς: Πλατεία Αλεξάνδρας

Ρέντη: Πλατεία Νάξου

Φιλοθέη: Πάρκο Παυλάκη

Χαλκηδόνα: Πάρκο Εθνικής Αντιστάσεως

Γυναικείες φυλακές Κορυδαλλού

Λουτράκι: Λεωφόρος Γ. Λέκκα, έναντι καταρρακτών

Χαϊδάρι: στο Αθλητικό κέντρο του δήμου, επί των οδών Ηρώων Πολυτεχνείου και 3ης Σεπτεμβρίου.

Σύντομα και...

Παλλήνη: 2 πάρκα των οποίων η λειτουργία θα ξεκινήσει εντός του Μαΐου και του Ιουνίου.

Νέα Μάκρη: ένα πάρκο έως τέλη Ιουλίου και

4 επιπλέον πάρκα στην Αγία Παρασκευή μέχρι  το τέλος του έτους.