- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
TV & Media
Ζιζέλ Μπούντχεν: Μαθαίνει αυτοάμυνα - Το βίντεο με Ζίου Ζίτσου
Το μήνυμα που στέλνει στις γυναίκες
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Ζιζέλ Μπούντχεν κάνει αυτοάμυνα. Το βίντεο στο Instagram με τα μαθήματα Ζίου Ζίτσου που παρακολουθεί και το μήνυμά της για τις γυναίκες.
H Ζιζέλ Μπούντχεν μαθαίνει αυτοάμυνα. Σε βίντεο που ανήρτησε στο Instagram, η Ζιζέλ δείχνει τις ικανότητές τις στην πολεμική τέχνη του Ζίου Ζίτσου. Όπως αναφέρει στο μήνυμά της προς τους 18,7 εκατομμύρια followers, αισθάνεται πιο δυνατή από ποτέ και είναι γεμάτη αυτοπεποίθηση.
Παράλληλα, η Ζιζέλ Μπούντχεν παροτρύνει τους followers της να κάνουν και αυτοί μαθήματα αυτοάμυνας, ειδικά τις γυναίκες.
Ζιζέλ Μπούντχεν για αυτοάμυνα: «Σημαντική ικανότητα ειδικά για εμάς τις γυναίκες»
«Πιστεύω ότι όσο περισσότερα εργαλεία έχουμε στην εργαλειοθήκη μας τόσο το καλύτερο» αναφέρει το σούπερ μόντελ, το οποίο έχει καταγράψει ατέλειωτα χιλιόμετρα στις πασαρέλες της Μόδας.
«Νιώθω πιο δυνατή, περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη από τότε που άρχισα να εξασκώ την αυτοάμυνα. Νιώθω ότι είναι μια σημαντική ικανότητα για όλους, αλλά ειδικά για εμάς τις γυναίκες» προσθέτει η Ζιζέλ.
Και καταλήγει στην ανάρτησή της στο Instagram, υπογραμμίζοντας: «Ευχαριστώ τους δασκάλους μου που είναι καταπληκτικοί και που κάνουν την εκπαίδευση τόσο διασκεδαστική. Ανυπομονώ να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Πάμε».
Η Gisele Bundchen είναι παντρεμένη με τον Τομ Μπρέιντι, τον «Μάικλ Τζόρνταν» του ΝFL. Ο πρώην αθλητής αγωνίστηκε για 22 χρόνια στο αμερικανικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου. Το ζευγάρι παντρεύτηκε το 2009.
Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![O Αλέκος Συσσοβίτης]( "Αλέκος Συσσοβίτης: Από την οικοδομή στα 12, στη δύναμη της θετικής σκέψης")
![Εργαζόμενοι στο γραφείο]( "Κατώτατος μισθός")
![Άδωνις Γεωργιάδης και Αντώνης Κανάκης]( "Γεωργιάδης εναντίον Κανάκη: Είστε άλλος ένας θλιβερός, καλοπληρωμένος, εξυπνάκιας")
![Ο 3 ετών Άγγελος]( "«Του έδιναν ηρεμιστικά για να μην αντιδρά»: Σοκάρει το κατηγορητήριο για τον θάνατο του μικρού Άγγελου")
![Voucher 750 ευρώ από τη ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα προσωρινά αποτελέσματα - Πώς τα βρίσκετε]( "Voucher 750 ευρώ από τη ΔΥΠΑ: Βγήκαν τα προσωρινά αποτελέσματα - Πώς τα βρίσκετε")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Μαθητές στην τάξη]( "Ενδοσχολική βία: Μια ζωή στην ίδια τάξη")
![Τεχνητή Νοημοσύνη]( "Τεχνητή Νοημοσύνη: Σαν να μη χρειαζόμαστε ανθρώπους")
![Γαλλία - Δημοτικές εκλογές 2026 - Α' γύρος]( "Μικρή ανταπόκριση από τον πρώτο γύρο των δημοτικών εκλογών στη Γαλλία")
![Ντόναλντ Τραμπ]( "Ντόναλντ Τραμπ")
![Άδεια σχολική τάξη]( "Ποιος θα δαμάσει τη ζούγκλα του ελληνικού σχολείου;")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 18-03-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 17-03-2026")
![Παναγιώτης Πολυχρόνης- Dessert Wise]( "Παναγιώτης Πολυχρόνης - Dessert Wise")
![«Ο Βυσσινόκηπος» στο Βασιλικό Θέατρο © Mike Rafail]( "«Ο Βυσσινόκηπος» στο Βασιλικό Θέατρο © Mike Rafail")
![COVID, έξι χρόνια μετά: Το χρονικό μιας πανδημίας]( "COVID, έξι χρόνια μετά: Το χρονικό μιας πανδημίας")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Τρίτη 17 Μαρτίου 2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 17.03.2026")
![Πόλεμος στο Ιράν]( "Πόλεμος στο Ιράν")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 18.03.2026")
![Παιδιά με κινητά στις κούνιες]( "Απαγόρευση μέσων κοινωνικής δικτύωσης στα παιδιά. Μια ψηφοθηρική τρύπα στο νερό")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
TV & Media
Νικήτας Κακλαμάνης για Deutsche Welle: Να μην σιγήσει η ελληνική φωνή
Έκκληση για αναστολή της διακοπής του ελληνικού προγράμματος από τον Πρόεδρο της Βουλής- Θέμα πολιτιστικής διπλωματίας
TV & Media
Μέγκαν Μαρκλ: Κατάφερε να εξοργίσει ακόμα και τον CEO του Netflix, Τεντ Σαράντος;
Το αποκαλυπτικό ρεπορτάζ του Variety για τις αλαζονικές συμπεριφορές και την έλλειψη σεβασμού
TV & Media
Εκατομμυριούχος: Ατσάλινος παίκτης κερδίζει 90.000 ευρώ σε ερώτηση - παγίδα
Εσείς θα απαντούσατε σε αυτή την ερώτηση του Εκατομμυριούχου;
TV & Media
Το BBC «κόβει» τα LGBTQ+ dating shows I Kissed A Boy και I Kissed A Girl – Ο λόγος πίσω από την απόφαση
Το BBC επικαλείται οικονομικές πιέσεις και καταργεί τα πρωτοποριακά LGBTQ+ dating shows
TV & Media
Open: Αλλάζει ώρα και μέρα το Real View
Ποια άλλη εκπομπή μετατοπίζεται στο πρόγραμμα του καναλιού
TV & Media
Υπογραφές για τη διάσωση του ελληνικού προγράμματος της Deutsche Welle - Ξεκίνησε η επίσημη καμπάνια
Petition στη Bundestag ζητά να ανασταλεί το κλείσιμο του ελληνικού προγράμματος της DW το 2027
TV & Media
Podcast Μυθικά Πρόσωπα | Γιώργος Μαρίνος (1939-2026), o σόουμαν της Ελλάδας
Ο Γιώργος Παυριανός αφηγείται τις μοναδικές στιγμές που έζησε κοντά του
Κοσμος
Πώς στήνονται τα παραποιημένα ρεπορτάζ με fake news για τον πόλεμο στο Ιράν
Επιτήδειοι χρησιμοποιούν λογότυπα μεγάλων ΜΜΕ, όπως το Euronews, παραποιώντας αυθεντικά βίντεο
TV & Media
Ο Γρηγόρης Δ. Δημητριάδης αναλαμβάνει Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ΣΚΑΪ
Έχει διατελέσει Διευθύνων Σύμβουλος σε σημαντικούς οργανισμούς στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Κοσμος
Τέλος στο θρίλερ της Telegraph: Η Axel Springer αποκτά τον βρετανικό εκδοτικό όμιλο
Η εξαγορά αποτελεί τη δεύτερη μεγαλύτερη επένδυση στην ιστορία του ομίλου μετά την αγορά του Politico
TV & Media
Επικαιρότητα, σαρκασμός, έρευνα και YouTube: Η Κωνσταντίνα Αδαμάκη μιλάει χωρίς φίλτρα
Μιλήσαμε με τη γνωστή YouTuber για την επικαιρότητα και τα όρια του χιούμορ, την ευθύνη του δημιουργού και τον σεξισμό στα social media
TV & Media
Ο Θέμης Μάλλης αναλαμβάνει τη θέση του διευθυντή προγράμματος του OPEN
Η ανακοίνωση του τηλεοπτικού σταθμού
TV & Media
OPEN: Αποχωρεί η Ιζαμπέλα Σασλόγλου από τη Διεύθυνση Προγράμματος
Ο σταθμός ανακοίνωσε τη λήξη της συνεργασίας με το έμπειρο τηλεοπτικό στέλεχος, ευχαριστώντας την για την προσφορά της
TV & Media
Η ATHENS VOICE έρχεται στο email σου με τα καλύτερα άρθρα της — εντελώς δωρεάν
No Spam! Είναι η υπόσχεσή μας!
TV & Media
Η μαύρη γάτα του ΣΚΑΪ εμφανίστηκε και πάλι σε εκπομπή - Πέρασε ατάραχη μπροστά από δημοσιογράφο
Και αυτή δεν είναι η πρώτη φορά
TV & Media
«Να πάει να γ@@@εί»: Το απρόοπτο σε live μετάδοση για τον πόλεμο στο Ιράν
Στον τηλεοπτικό αέρα του OPEN
TV & Media
Ο Παύλος Τσίμας στο Στούντιο 4: Σπάνια εξομολόγηση για τα παιδικά χρόνια, τον γάμο και την πατρότητα
Ο δημοσιογράφος μίλησε για τη μοναξιά, τον έρωτα και τη χαρά της πατρότητας
TV & Media
To Netflix αποσύρεται από τη διεκδίκηση της Warner Bros - Ανοίγει ο δρόμος για την Paramount
Ανατροπή στο Χόλιγουντ - «Ασύμφορο το τίμημα», δηλώνουν οι Τεντ Σαράντος και Γκρεγκ Πίτερς
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY