- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ κάνει υπεράνθρωπες θυσίες για να διατηρήσει αυτό το κορμί (εικόνες, video)
Μα εγερτήριο στις 2:30 τα ξημερώματα για να γυμναστεί;
Ο Μαρκ Γουόλμπεργκ (προφανώς) δεν αναδείχτηκε τυχαία ο πιο ακριβοπληρωμένος ηθοποιός του 2016-2017.
Έχει κάνει υπεράνθρωπες θυσίες και αν μη τι άλλο τα χρήματα που έχει κερδίσει τα βγάζει - κυριολεκτικά- με τον ιδρώτα του.
Το καθημερινό του πρόγραμμα είναι όχι απλά κουραστικό, αλλά εξαντλητικό. Για κρεπάλες (πλέον) ούτε λόγος. Υγιεινή ζωή, οικογενειακές στιγμές και αμέτρητες ώρες διατροφής.
Η ...μέρα του ξεκινά από τι 2:30 τα ξημερώματα και τελειώνει στις 7:30 το απόγευμα, που πάει για ύπνο.
Στο ενδιάμεσο ...
2:30 Ξύπνημα
2:45 Προσευχή
3:15 Πρωινό
3:40-5:15 Γυμναστική
5:30 Γεύμα μετά την γυμναστική
6:00 Μπάνιο
7:30 Γκολφ
8:00 Σνακ
9:30 Κρυοθεραπεία
10:30 Σνακ
11:00 Οικογενειακή ώρα, συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
13:00 Μεσημεριανό
14:00 Συναντήσεις, επαγγελματικά τηλέφωνα
15:00 Παραλαβή παιδιών από το σχολείο
15:30 Σνκ
16:00 Γυμναστική
17:00 Μπάνιο
17:30 Δείπνο/οικογενειακή ώρα
19:30 Ώρα για ύπνο.
Ουφ...
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το ίδιο πρόγραμμα, οι παραγωγοί του και η ίδια καθημερινή σχέση με τους ακροατές του, μέσα από το site, το ανεξάρτητο app, το live streaming και τις ψηφιακές πλατφόρμες ακρόασης.
Η εικόνα προκάλεσε έντονη κριτική στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ο πρώην άσος των ΗΠΑ συμπαρουσιάζει με τους Τιερί Ανρί και Ζλάταν Ιμπραΐμοβιτς
«Πέρασα την πιο δύσκολη βδομάδα της αποκατάστασής μου μέχρι στιγμής...»
Η καθαρή περιουσία του φθάνει τα 2,6 δισεκατομμυρίων δολάρια
Οι τέσσερις γνώριμοι και οι τρεις νέες προσθήκες
«Είμαι αυθόρμητη και αληθινή» είπε η δημοσιογράφος
«Ήθελα να το κρύψω, υπάρχει προκατάληψη», εξομολογείται ο πρώην παρουσιαστής του Channel 4
Η πρόταση για σειρά και ο σκηνοθέτης που κέρδισε την εμπιστοσύνη του
Η ανακοίνωση της ΕΡΤ
Η ανάρτηση του Τούρκου παραγωγού
«Εγώ είπα απλώς, ναι, σε μία πρόταση που μου κάνανε» είπε ο ηθοποιός
Υπήρξε συστηματικός συλλέκτης και ερευνητής της μουσικής και πολιτιστικής ιστορίας
Η εμφάνιση μετά την αποχώρηση της Σίας Κοσιώνη
Ο δημιουργός σειρών όπως οι «Τρεις Χάριτες» μίλησε για τα νέα δεδομένα στην ελληνική τηλεόραση
Εκ διαμέτρου αντίθετες οι απόψεις των παρουσιαστριών μετά το τέλος της εκπομπής Real View
Τίτλοι τέλους για την εκπομπή «Το ΄χουμε»
«Δεν θα με δείτε να γίνομαι καθηγήτρια», ξεκαθάρισε η ηθοποιός
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.