- CITY GUIDE
- PODCAST
-
18°
Αθλητισμος
Κάντο όπως ο Μιχάλης Ζαμπίδης, δυο βαράκια και φαντασία (video)
Ο «Iron Mike» δείχνει πώς να γυμνάζεσαι ακόμη και στην πισίνα σου, λέμε τώρα
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η προπόνηση του «Iron Mike», Μιχάλη Ζαμπίδη είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη.
Είναι κάτοχος 18 παγκόσμων τίτλων και είναι διεθνώς γνωστός με το προσωνύμιο «Iron Mike» (Σιδερένιος Μιχάλης), έχοντας στο ενεργητικό του 180 νίκες και 24 ήττες. Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έκανε γνωστό το κικ μπόξινγκ σε όλους τους Έλληνες, έχτισε έναν θρύλο γύρω από το όνομά του και από τις επιτυχίες του και πολλά νέα παιδιά μπήκαν στο ρινγκ χάρη στον Έλληνα σταρ του αθλήματος.
Το 2004 και στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας ο Μιχάλης Ζαμπίδης έπαιξε τον πρώτο του αγώνα στην Ελλάδα, από τότε που έχτισε τον θρύλο γύρω από το όνομά του. Ένα κατάμεστο στάδιο με πάνω από 11 χιλιάδες θεατές «σηκώθηκε στο πόδι» όταν ο Iron Mike έκανε την εμφάνισή του στον διάδρομο που οδηγούσε στο ρινγκ.
Η προπόνηση του «Iron Mike» είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη. Κάντο όπως ο Ζαμπίδης λοιπόν, με δυο βαράκια και φαντασία στην πισίνα σου ή όπου αλλού.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Η αδελφή του Γιώργου Μαζωνάκη μίλησε για την αγάπη του κόσμου και το συγκινητικό «αντίο» των συναδέλφων του]( "Η αδελφή του Γιώργου Μαζωνάκη μίλησε για την αγάπη του κόσμου και το συγκινητικό «αντίο» των συναδέλφων του")
![Σοφία Καρβέλα: Πριν από έναν μήνα ένιωσα ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος - Κάντε εξετάσεις]( "Σοφία Καρβέλα: Πριν από έναν μήνα ένιωσα ένα μικρό εξόγκωμα στο στήθος - Κάντε εξετάσεις")
![athensvoice_-_2026-09-28t175400_344]( "athensvoice_-_2026-09-28t175400_344")
![Θρήνος στη Χαλκίδα για 42χρονη δασκάλα που πέθανε μία ημέρα μετά τον γάμο της αδελφής της]( "Θρήνος στη Χαλκίδα για 42χρονη δασκάλα που πέθανε μία ημέρα μετά τον γάμο της αδελφής της")
![Θάνατος Μαζωνάκη: Είχε τελειώσει η μπαταρία του απινιδωτή στο ιατρείο της Καρνεάδου]( "Θάνατος Μαζωνάκη: Είχε τελειώσει η μπαταρία του απινιδωτή στο ιατρείο της Καρνεάδου")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Εξόρυξη λιγνίτη © ΑΠΕ-ΜΠΕ]( "Εξόρυξη λιγνίτη © ΑΠΕ-ΜΠΕ")
![Ο ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ]( "Στον δρόμο προς τις εκλογές: Ζόρικα τα πράγματα για την κυβέρνηση")
![Η Βουλή των Ελλήνων]( "Τα σενάρια που επεξεργάζονται οι δυτικοί διπλωμάτες, τα ελληνοτουρκικά και η «μαύρη τρύπα» της κάλπης")
![Πατριωτική εισφορά περιτυλιγμένη με καλοσύνη]( "Πατριωτική εισφορά περιτυλιγμένη με καλοσύνη")
![Από την οικονομική διαχείριση στην εθνική στρατηγική]( "Από την οικονομική διαχείριση στην εθνική στρατηγική")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 29-09-2026")
![Μικρό σπίτι; Η διακόσμηση ξαναφέρνει στο σαλόνι ένα έπιπλο που είχαμε ξεχάσει]( "Μικρό σπίτι; Η διακόσμηση ξαναφέρνει στο σαλόνι ένα έπιπλο που είχαμε ξεχάσει")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 30-09-2026")
![Το look της Άννας Βίσση στο ΟΑΚΑ μάς έστειλε μέχρι τη Σαουδική Αραβία]( "Το look της Άννας Βίσση στο ΟΑΚΑ μάς έστειλε μέχρι τη Σαουδική Αραβία")
![Aλεξανδρούπολη: Φαγητό με παράδοση και σε πρώτο πλάνο το ολόφρεσκο ψάρι του Θρακικού Πελάγους]( "Aλεξανδρούπολη: Φαγητό με παράδοση και σε πρώτο πλάνο το ολόφρεσκο ψάρι του Θρακικού Πελάγους")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Τρίτης 29.09.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 29.09.2026")
![ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ - ΓΡΑΦΕΙΑ]( "Γιατί τα στελέχη της ΝΔ άρχισαν τις μπούρδες;")
![Γιατί επιτρέπονται οι «εναλλακτικές θεραπείες»;]( "Γιατί επιτρέπονται οι «εναλλακτικές θεραπείες»;")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Η βαθμολογία της EuroLeague μετά τη νίκη του Ολυμπιακού επί της Ζάλγκιρις
Σε εξέλιξη η πρώτη «διαβολοβδομάδα» της σεζόν
Αθλητισμος
Ζάλγκιρις-Ολυμπιακός 91-93: Με ηγέτη τον Φουρνιέ, οι ερυθρόλευκοι πήραν το ντέρμπι της Λιθουανίας
Επιθετική ραψωδία και από τις δύο ομάδες
Αθλητισμος
Βίντεο-έπος: Σακίλ Ο’Νιλ και Άρβιντας Σαμπόνις τραγουδούν και χοροπηδούν στη Zalgirio Arena
Οι δύο «γίγαντες» έγιναν ένα με τον κόσμο στη Λιθουανία πριν τον αγώνα του Ολυμπιακού με τη Ζάλγκιρις
Αθλητισμος
Ο Σακίλ Ο’Νιλ παρακολουθεί από κοντά τον αγώνα Ζάλγκιρις-Ολυμπιακός
Ο Shaq βρίσκεται στη Λιθουανία
Αθλητισμος
«Σεισμός» στη Premier League: Επίσημα ένοχη η Μάντσεστερ Σίτι για τις οικονομικές παραβάσεις
Αναμένονται και οι ποινές
Αθλητισμος
«Ο αυτοκράτορας είναι γυμνός»: Ο Τσέφεριν εξαπέλυσε επίθεση στον πρόεδρο της FIFA Ινφαντίνο
Μιλώντας στη Γενική Συνέλευση των Ευρωπαϊκών Ποδοσφαιρικών Συλλόγων
Αθλητισμος
Γουέιν Ρούνεϊ: Διαφωνεί με την αφαίρεση τίτλων από τη Μάντσεστερ Σίτι
Ζητά υποβιβασμό και περιορισμούς στις δαπάνες
Αθλητισμος
Super League: Ο Λεβαδειακός έκανε μεταγραφή έκπληξη - Απέκτησε πρώην ποδοσφαιριστή της Άρσεναλ
Σπουδαία συμφωνία για την ομάδα της Βοιωτίας
Αθλητισμος
Η viral αντίδραση ενός πιτσιρικά όταν παίκτης της Εθνικής Ιταλίας του έδωσε τη φανέλα του
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Αθλητισμος
Τσιτσιπάς - Χιτζικάτα 2-0: Εύκολη πρόκριση για το κυρίως ταμπλό στο Τόκιο
Άνετη νίκη για τον Στέφανο
Αθλητισμος
Η πρώτη διαβολοβδομάδα είναι γεγονός: Πού θα δείτε την μάχη του Ολυμπιακού κόντρα στην Ζάλγκιρις
Η ώρα και το κανάλι του παιχνιδιού
Αθλητισμος
Ίντερ και Μίλαν σκέφτονται δωρεάν παραχώρηση ή πώληση 60.654 καθισμάτων του «San Siro» στους φιλάθλους
Το έγγραφο περιγράφει την πρωτοβουλία για τα καθίσματα ως «μία από τις ενέργειες με τη μεγαλύτερη περιβαλλοντική και συμβολική αξία»
Αθλητισμος
Ο ΠΑΟΚ συμφώνησε με τον Μοτεγιούνας - Προ των πυλών οι υπογραφές
Ακόμη μια σπουδαία μεταγραφή για την ομάδα μπάσκετ του ΠΑΟΚ
Αθλητισμος
Σοκ στη Μαγιόρκα: Κατέρρευσε κατασκευή πάνω στον τερματοφύλακά της
Ο 42χρονος υπέστη σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι μέσα στην τραπεζαρία του προπονητικού κέντρου
Αθλητισμος
Ο κόσμος δίπλα στην Εθνική Ελλάδας – Sold out και οι δύο αναμετρήσεις στην Τούμπα μέσα σε λίγες ώρες
Η ανταπόκριση του κοινού ξεπέρασε κάθε προηγούμενο
Αθλητισμος
Πέθανε στα 40 του σταρ του WWE – Είχε αγωνιστεί μία ημέρα νωρίτερα
Ο Μπέντζαμιν Σάτερλι, γνωστός και ως Νέβιλ
Αθλητισμος
Με τεχνητή νοημοσύνη θα προκύπτουν οι διαιτητικές τριάδες στους αγώνες της EuroLeague
Η ανακοίνωση της διοργανώτριας αρχής
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY