- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Κάντο όπως ο Μιχάλης Ζαμπίδης, δυο βαράκια και φαντασία (video)
Ο «Iron Mike» δείχνει πώς να γυμνάζεσαι ακόμη και στην πισίνα σου, λέμε τώρα
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η προπόνηση του «Iron Mike», Μιχάλη Ζαμπίδη είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη.
Είναι κάτοχος 18 παγκόσμων τίτλων και είναι διεθνώς γνωστός με το προσωνύμιο «Iron Mike» (Σιδερένιος Μιχάλης), έχοντας στο ενεργητικό του 180 νίκες και 24 ήττες. Ο Μιχάλης Ζαμπίδης έκανε γνωστό το κικ μπόξινγκ σε όλους τους Έλληνες, έχτισε έναν θρύλο γύρω από το όνομά του και από τις επιτυχίες του και πολλά νέα παιδιά μπήκαν στο ρινγκ χάρη στον Έλληνα σταρ του αθλήματος.
Το 2004 και στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας ο Μιχάλης Ζαμπίδης έπαιξε τον πρώτο του αγώνα στην Ελλάδα, από τότε που έχτισε τον θρύλο γύρω από το όνομά του. Ένα κατάμεστο στάδιο με πάνω από 11 χιλιάδες θεατές «σηκώθηκε στο πόδι» όταν ο Iron Mike έκανε την εμφάνισή του στον διάδρομο που οδηγούσε στο ρινγκ.
Η προπόνηση του «Iron Mike» είναι σίγουρα πολύ σκληρή, αλλά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει λίγο πιο ευχάριστη. Κάντο όπως ο Ζαμπίδης λοιπόν, με δυο βαράκια και φαντασία στην πισίνα σου ή όπου αλλού.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Άτομο με ομπρέλα]( "Επιδείνωση του καιρού από την Παρασκευή με αρκετό νερό - Η πρόγνωση Αρναούτογλου")
![Η επιθυμία του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ να ενώσουν ξανά την οικογένειά τους με τον βασιλιά Κάρολο]( "Η επιθυμία του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ να ενώσουν ξανά την οικογένειά τους με τον βασιλιά Κάρολο")
![ΕΚΑΒ]( "ΕΚΑΒ")
![xaralampoudi]( "xaralampoudi")
![Το σπίτι όπου εντοπίστηκαν νεκροί μητέρα και γιος]( "Θρίλερ στην Αιγιαλεία: Προσήχθη 65χρονος - Νεκροί 54χρονη μητέρα και ο 26χρονος γιος της")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Μαύρος καπνός στην Αγία Πετρούπολη μετά από επίθεση ουκρανικών drone © Ali Cura/Anadolu via Getty Images]( "Ρωσο-Ουκρανικός πόλεμος: Ο φόβος της ήττας πάνω από τη Μόσχα")
![Τουρκική φρεγάτα]( "Η «Γαλάζια Πατρίδα» μπορεί να περιμένει (μέχρι τον Οκτώβριο)")
![Ελληνοτουρκικά]( "Ελληνοτουρκικά")
![Γκράχαμ Πλάτνερ]( "Ατελείς άνθρωποι και το δίλημμα του cancel culture στην πολιτική")
![ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΚΗΦΙΣΟ / ΑΕΡΟΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ]( "Κυκλοφοριακό: Αλλάζουμε υπουργούς χωρίς να λύνουμε το πρόβλημα")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 09-06-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 10-06-2026")
![Ανδρέας Λαγός]( "Ανδρέας Λαγός")
![Dirty Athens | Αυθεντικά smash burgers]( "Dirty Athens | Αυθεντικά smash burgers")
![Πέντε επιχειρηματικά βήματα της Τέιλορ Σουίφτ που αλλάζουν την εικόνα της μουσικής βιομηχανίας]( "Πέντε επιχειρηματικά βήματα της Τέιλορ Σουίφτ που αλλάζουν την εικόνα της μουσικής βιομηχανίας")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
![Το σκίτσο της Τρίτης 09.08.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 09.08.2026")
![Αντώνης Σαμαράς]( "O Σαμαράς είναι μόνο σαμαρικός")
![Αλέξης Τσίπρας, Σωκράτης Φάμελλος, Έφη Αχτσιόγλου (φωτογραφία αρχείου) © EUROKINISSI/ΜΠΟΛΑΡΗ ΤΑΤΙΑΝΑ]( "Η ζητιανεύουσα Αριστερά")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Σάκκαρη – Τατιάνα Μαρία 0-2: Πρεμιέρα στο γρασίδι με ήττα από το Νο.123 του κόσμου
Πρόωρο «αντίο» για την Ελληνίδα
Αθλητισμος
«Όχι» της Ατλέτικο στη μαμούθ πρόταση της Ρεάλ για Άλβαρες
Η υπόθεση αναμένεται να προκαλέσει αίσθηση στην ποδοσφαιρική αγορά
Αθλητισμος
Ο Τραμπ δεν πάει στο Game 4: Ανακούφιση για τους φίλους των Knicks μετά το χάος στο MSG
Η παρουσία του στο Game 3 είχε προκαλέσει πρωτοφανή μέτρα ασφαλείας
Αθλητισμος
Με Καραλή και Τζένγκο το Diamond League στο Όσλο την Τετάρτη
Αντίστροφη μέτρηση για τον Εμμανουήλ Καραλή και την Ελίνα Τζένγκο, ενόψει του έκτου αγώνα Diamond League της σεζόν
Αθλητισμος
ΔΕΑΒ: Ποινή μία αγωνιστικής κεκλεισμένων στον Παναθηναϊκό, πρόστιμο σε Γιαννακόπουλο
Για τα όσα συνέβησαν στο Game 2 των τελικών της GBL με τον Ολυμπιακό
Αθλητισμος
Με αύρα…Μπρους Λι ο Γιάννης Αντετοκούνμπο: Η επική ανάρτηση από το Χονγκ Κονγκ
Ο Greek Freak σε νέες περιπέτειες
Αθλητισμος
Μουντιάλ 2026 – Όμιλος Λ’: Αγγλία, Κροατία, Γκάνα και Παναμάς συνθέτουν ένα γκρουπ που ίσως κρύβει εκπλήξεις
Το προφίλ των ομάδων, το πρόγραμμα και οι διασταυρώσεις
Αθλητισμος
Μουντιάλ 2026: Η συγκινητική επιστολή της συζύγου του Ντιόγκο Ζότα στον Ρόμπερτσον
Το μήνυμα της Ρούτε Καρντόσο
Αθλητισμος
Νέα «βόμβα» στο θέμα Αντετοκούνμπο: Θέλει να παίξει στους Μαϊάμι Χιτ
Τι αναφέρουν διεθνή Μέσα
Αθλητισμος
Ολυμπιακός: Η φωτογραφία Μπαρτζώκα - Λέοναρντ μετά το Game 3 - «Ο σεβασμός αναγνωρίζει τον σεβασμό»
Η φωτογραφία που είδε το φως της δημοσιότητας
Αθλητισμος
Χάος στην Νέα Υόρκη, άγριες συγκρούσεις μεταξύ οπαδών των Νικς
Τα βίντεο που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου
Αθλητισμος
Νικς – Σπερς 111 -115: Μείωσαν σε 2-1 στη σειρά των τελικών με υπογραφή Γουεμπανιαμά
Μόνο break ως τώρα στις έδρες των φιναλίστ
Αθλητισμος
Έρικσεν: Οι πρώτες του δηλώσεις μετά την κατάρρευσή του στο γήπεδο
Τι είπε για τον απινιδωτή
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός AKTOR: Η πρώτη ενημέρωση για τον τραυματισμό του Ρογκαβόπουλου
Άτυχος ο Έλληνας αστέρας
Αθλητισμος
Δημήτρης Γιαννακόπουλος: H νέα του ανάρτηση μετά το Game 3 για τη διαφορά στις βολές στη σειρά των τελικών
Τι έγραψε ο ισχυρός άνδρας του Παναθηναϊκού
Αθλητισμος
Ντόναλντ Τραμπ: Οι φίλαθλοι των Νικς ετοιμάζουν «θερμή» υποδοχή στο Madison Square Garden
Θα γίνει ο πρώτος εν ενεργεία πρόεδρος των ΗΠΑ που παρακολουθεί αγώνα τελικών από κοντά
![] STOIXIMAN GBL 2025-2026 / 3ος ΤΕΛΙΚΟΣ / ΟΣΦΠ - ΠΑΟ (KLODIAN LATO / EUROKINISSI)](/images/480x480/1/jpg/files/athensvoice_-_2026-06-08t224415_510.webp "] STOIXIMAN GBL 2025-2026 / 3ος ΤΕΛΙΚΟΣ / ΟΣΦΠ - ΠΑΟ (KLODIAN LATO / EUROKINISSI)")
Αθλητισμος
Βasketball League: Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός AKTOR 102-92
Υπερασπίστηκαν την έδρα τους και αγκαλιά με τον τίτλο οι ερυθρόλευκοι
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY