Βιβλιο

Book Therapy: Πρόβα (διαβαστερού) χειμώνα με βιβλία Προσωπικής Ανάπτυξης

Η ATHENS VOICE ξεφυλλίζει σελίδες προσωπικής ανάπτυξης

4754-202316.jpeg
Στέφανος Τσιτσόπουλος
ΤΕΥΧΟΣ 1015
4’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Book Therapy: Πρόβα (διαβαστερού) χειμώνα με βιβλία Προσωπικής Ανάπτυξης
© Kateryna Hliznitsova / Unsplash+

Βιβλιοπαρουσιάσεις: Κυκλοφορίες των εκδοτικών οίκων στην κατηγορία Προσωπική Ανάπτυξη

Βιβλία που ξεχωρίζουν για την εγκυρότητά τους, την πρακτική τους προσέγγιση και τη δύναμή τους να εμπνέουν αληθινή αλλαγή. 

Κωνσταντίνος, Χαραντινιώτης, αλλά|ΖΩ, Εκδόσεις Key Books

Κωνσταντίνος, Χαραντινιώτης, αλλά|ΖΩ, Εκδόσεις Key Books
Πολλές φορές γνωρίζεις τι έχει σηµασία για εσένα. Ξέρεις πώς θα ήθελες να σκέφτεσαι, να επιλέγεις και να συµπεριφέρεσαι. Κι όµως, ανάµεσα σε αυτό που γνωρίζεις και σε αυτό που τελικά κάνεις υπάρχει συχνά µια απόσταση. Το βιβλίο επιχειρεί να σε βοηθήσει να γεφυρώσεις αυτή την απόσταση, από όσα γνωρίζεις και θεωρείς σηµαντικά σε όσα επιλέγεις να κάνεις και να ζεις. Σε µια νέα διαδροµή 52 εβδοµάδων, θα έχεις την ευκαιρία να καλλιεργήσεις έµπρακτα δώδεκα ουσιαστικές ανθρώπινες ποιότητες, από την Αφύπνιση και την Πρόθεση µέχρι τη Σοφία, την Ψυχική Ανθεκτικότητα και την Ευδαιµονία. Να τις αναγνωρίσεις µέσα στη δική σου ζωή, να εξετάσεις πώς εκφράζονται στις επιλογές και στις σχέσεις σου και να τους δώσεις σταδιακά µεγαλύτερη θέση στον τρόπο που ζεις. Με «∆ηλώσεις εις Εαυτόν», ερωτήσεις αυτοανάλυσης, στοχασµό και συγκεκριµένες πρακτικές, θα µπορείς να συνδέεις όσα διαβάζεις µε τη δική σου εµπειρία.

JL Collins, Ο απλός δρόμος προς τον πλούτο - Ο οδικός σας χάρτης προς την οικονομική ανεξαρτησία και μια πλούσια, ελεύθερη ζωή, Εκδόσεις Ίριδα

JL Collins, Ο απλός δρόμος προς τον πλούτο - Ο οδικός σας χάρτης προς την οικονομική ανεξαρτησία και μια πλούσια, ελεύθερη ζωή, Εκδόσεις Ίριδα
Σταματήστε να σκέφτεστε τι μπορούν να αγοράσουν τα χρήματά σας. Ξεκινήστε να σκέφτεστε τι μπορούν να κερδίσουν τα χρήματά σας. Βασισμένος σε δεκαετίες επενδυτικής πείρας και πρακτικής σοφίας που πηγάζει από την καθημερινή ζωή, αυτός ο δοκιμασμένος οδηγός σάς δείχνει ακριβώς πώς να αναλάβετε τον έλεγχο του οικονομικού σας πεπρωμένου. Θα ανακαλύψετε την απλή επενδυτική στρατηγική που φέρνει αποτελέσματα, εκεί που οι περισσότερες οικονομικές συμβουλές αποτυγχάνουν. Θα μάθετε την τέχνη για να αποκτήσετε τα Λεφτά της Ελευθερίας σας (F-You Money), ώστε να έχετε πραγματική ανεξαρτησία και ασφάλεια. Θα γνωρίσετε πώς να διαχειρίζεστε τους συνταξιοδοτικούς λογαριασμούς σας, την κατανομή των περιουσιακών σας στοιχείων και τους κύκλους της αγοράς. Είτε βγάζετε τώρα τα πρώτα σας χρήματα είτε βρίσκεστε ήδη καθ’ οδόν προς την οικονομική σας ανεξαρτησία, ο JL Collins σάς παρέχει τα εργαλεία και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε, για να εξασφαλίσετε το μέλλον που θέλετε.

Karin Kuschik, 50 προτάσεις για εσωτερική ηρεμία, Εκδόσεις Κλειδάριθμος

Karin Kuschik, 50 προτάσεις για εσωτερική ηρεμία, Εκδόσεις Κλειδάριθμος
50 χρήσιμα εργαλεία για περισσότερη αυτοκυριαρχία στην καθημερινότητα. Μικρές, έξυπνες φράσεις με μεγάλη δύναμη, που μας βοηθούν να παραμένουμε ψύχραιμοι, να διαχειριζόμαστε δύσκολες καταστάσεις και να κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο εύκολη. Το βιβλίο προσφέρει άμεσα εφαρμόσιμες τεχνικές και πρακτικά εργαλεία για να θέτουμε όρια, να αντιμετωπίζουμε συγκρούσεις και να επικοινωνούμε με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση. Το βιβλίο έχει μεταφραστεί σε 20 γλώσσες, ενώ η συγγραφέας διαθέτει περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της εκπαίδευσης στελεχών. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό τι μπορεί να συμβεί σε επίπεδο επικοινωνίας ανάμεσα στο «καλημέρα» και στο «καληνύχτα». Απλές φράσεις μετατρέπονται σε κατηγορίες, μομφές και υπονοούμενα, ενώ μέσα στη δίνη μιας αντιπαράθεσης δεν μας έρχονται συνήθως στο μυαλό οι πραγματικά ψύχραιμες και εύστοχες απαντήσεις. Κι όμως, τα πράγματα μπορούν να είναι πολύ πιο απλά. «Εγώ αποφασίζω ποιος μπορεί να με εκνευρίσει», υποστηρίζει η Κάριν Κούσικ.

Απόστολος Κουμαρινός, 90 Mέρες ;Eμπνευση, Εκδόσεις Key Books

Απόστολος Κουμαρινός, 90 Mέρες ;Eμπνευση, Εκδόσεις Key Books
Το βιβλίο δημιουργήθηκε από τον Απόστολο Κουμαρίνο, ιδρυτή των theSPEAKERS, για να σε βοηθήσει να πετύχεις έναν σημαντικό στόχο μέσα σε 90 ημέρες. Όχι δέκα στόχους ταυτόχρονα. Έναν, που θα κάνει πραγματική διαφορά στη ζωή σου. Οι ενενήντα ημέρες είναι αρκετές για να χτίσεις νέες συνήθειες, να δεις ουσιαστική πρόοδο και να μετατρέψεις τη συνέπεια σε αποτέλεσμα. Κάθε σελίδα σε βάζει σε δράση: καθορίζεις τον στόχο σου, σπας το ταξίδι σε καθημερινά βήματα, οργανώνεις τις προτεραιότητές σου και παρακολουθείς την πρόοδό σου μέρα με τη μέρα — ώστε να βλέπεις καθαρά πού βρίσκεσαι, όχι μόνο πού θέλεις να φτάσεις. Γιατί η διαφορά δεν βρίσκεται στη γνώση. Βρίσκεται στη δέσμευση. Το planner αυτό μπορείς να το κρατάς κάθε μέρα στα χέρια σου — γι' αυτό είναι φτιαγμένο για να αντέχει. Οι επόμενες 90 ημέρες θα περάσουν έτσι κι αλλιώς. Η ερώτηση είναι: πού θέλεις να βρίσκεσαι όταν τελειώσουν;

Morgan Housel, Η ψυχολογία του Χρήματος - Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία, Εκδόσεις Ίριδα

Morgan Housel, Η ψυχολογία του Χρήματος - Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία, Εκδόσεις Ίριδα
Το να τα πηγαίνετε καλά με τα χρήματα δεν εξαρτάται απαραίτητα από τις γνώσεις που έχετε. Εξαρτάται από το πώς συμπεριφέρεστε. Και η συμπεριφορά είναι κάτι που δύσκολα διδάσκεται, ακόμα και σε πραγματικά έξυπνους ανθρώπους. Τα χρηματοοικονομικά – επενδύσεις, διαχείριση των δικών μας οικονομικών θεμάτων και επιχειρηματικές αποφάσεις – διδάσκονται συνήθως ως ένας κλάδος βασισμένος στα μαθηματικά. Στον πραγματικό κόσμο, όμως, οι άνθρωποι δεν παίρνουν χρηματοοικονομικές αποφάσεις πάνω από ένα υπολογιστικό φύλλο κάποιου προγράμματος. Τις παίρνουν κατά τη διάρκεια ενός δείπνου ή μίας εταιρικής συνάντησης, όπου η προσωπική ιστορία του καθενός, η μοναδική του οπτική για τον κόσμο, ο εγωισμός, η υπερηφάνεια, η επίδραση της διαφήμισης και διάφορα άλλα παράταιρα κίνητρα μπερδεύονται μεταξύ τους. Μέσα από 19 σύντομες ιστορίες και αληθινά παραδείγματα, ο Morgan Housel μάς διδάσκει πώς να κατανοήσουμε καλύτερα το χρήμα ώστε να το χρησιμοποιούμε σωστά.

Μάνος Χατζημανωλάς, Αντί Καληνύχτας Να σου πω…, Εκδόσεις Key Books

Μάνος Χατζημανωλάς, Αντί Καληνύχτας Να σου πω…, Εκδόσεις Key Books
«Είμαι το βάρος που 'χεις κι απόψε στα βλέφαρα. Το νυχτικό της νύστας σου. Έρχομαι την ώρα που σβήνουν τα φώτα κι ανάβουν οι σκέψεις· οι εκκρεμότητες που έμειναν στη μέση, οι άνθρωποι που σου λείπουν, το ταβάνι που γίνεται οθόνη και παίζει από την αρχή τη μέρα που πέρασε». Σε τούτη την ώρα γεννήθηκε το «Αντί καληνύχτας»· τα βραδινά κείμενα που ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Μάνος Χατζημαλωνάς άρχισε να μοιράζεται στα κοινωνικά δίκτυα και που, απροσδόκητα, έγιναν βραδινή συνήθεια για χιλιάδες άγρυπνους. Τώρα γίνονται βιβλίο. Κείμενα γραμμένα να διαβάζονται με μισόκλειστα μάτια, ένα κάθε νύχτα, για τις σχέσεις, τη μοναξιά, το άγχος, τη μνήμη, το σώμα· για όσα ξυπνούν όταν η μέρα σωπαίνει. Ιστορίες όπου μύθοι και άνθρωποι περνούν κι εκείνοι τη δική τους νύχτα - με τους άλλους, με τον τόπο, με τον χρόνο, με τη μοναδικότητά τους. 

Jonathan McNeill, Ο αλγόριθμος της εκρηκτικής ανάπτυξης, Εκδόσεις Παπαδόπουλος

Jonathan McNeill, Ο αλγόριθμος της εκρηκτικής ανάπτυξης, Εκδόσεις Παπαδόπουλος
Ο Jon McNeill, πρώην πρόεδρος της Tesla, παρουσιάζει τη μέθοδο που βοήθησε την Tesla και τη SpaceX να πετυχαίνουν στόχους που έμοιαζαν αδύνατοι. Πρόκειται για έναν οδηγό για ηγέτες και πρωτοπόρους που θέλουν να υιοθετήσουν τη ριζοσπαστική προσέγγιση του Elon Musk. Σε αυτό το βιβλίο, ο συγγραφέας παρουσιάζει το πανίσχυρο σύνολο εργαλείων που βοήθησε την Tesla να περάσει από μια κρίση παραγωγής σε μια περίοδο εκρηκτικής ανάπτυξης. Κατά τη θητεία του, τα έσοδά της εκτοξεύτηκαν από τα 2 δισ. στα 20 δισ. δολάρια μέσα σε μόλις 30 μήνες. Έκτοτε, ο McNeill εφαρμόζει τον Αλγόριθμο στις επιχειρήσεις με τις οποίες συνεργάζεται. Με παραδείγματα από την Tesla, τη SpaceX, τη GM και άλλες εταιρείες, αποκαλύπτει πώς κάθε επιχείρηση μπορεί να εφαρμόσει την ίδια μέθοδο και να πετύχει αυτό που τώρα μοιάζει αδιανόητο.

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ

Tα καλύτερα άρθρα της ημέρας έρχονται στο mail σου

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αλίκη Βουγιουκλάκη
Αλίκη Βουγιουκλάκη: Ο αδελφός της, Αντώνης, αποκαλύπτει άγνωστες ιστορίες από τη ζωή της

Η αγαπημένη σταρ του ελληνικού κινηματογράφου και του θεάτρου μέσα από τις αναμνήσεις του αδελφού της, που έζησε από κοντά τις πιο προσωπικές και σημαντικές στιγμές της ζωής της

Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.

// EMPTY