- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Γιατί οι γυναίκες άνω των 40 βρίσκουν «γιατρειά» στην ηλεκτρονική μουσική
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τα club και τα φεστιβάλ προσφέρουν ευεξία, κοινότητα και διέξοδο σε μεσήλικες
Έρευνα δείχνει ότι γυναίκες 40-65 ετών συνεχίζουν να παρακολουθούν εκδηλώσεις ηλεκτρονικής μουσικής για λόγους ψυχικής υγείας, κοινωνικής σύνδεσης και ευεξίας.
Οι γυναίκες άνω των 40 δεν αποχωρούν από τις πίστες ηλεκτρονικής μουσικής - και έχουν πολύ καλούς λόγους να μένουν.
Αυτό αναδεικνύει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychology of Music, στην οποία συμμετείχαν 136 γυναίκες ηλικίας 40 έως 65 ετών, οι περισσότερες από τις οποίες παρακολουθούν εκδηλώσεις EDM εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες.
Η έρευνα, που διεξήχθη από την Άλινκα Γκρίσλι και συναδέλφους της στο Πανεπιστήμιο του Λιντς, διαπίστωσε ότι σχεδόν όλες οι συμμετέχουσες θεωρούν ότι η παρακολούθηση τέτοιων εκδηλώσεων συμβάλλει θετικά στη γενική τους ευεξία.
Ο χορός λειτουργεί ως αποσυμπίεση από το άγχος και διαφυγή από την καθημερινή ρουτίνα, ενώ για ορισμένες αποτελεί και μέρος της φυσικής τους άσκησης - ισοδύναμο γυμναστηρίου. Πάνω από το 60% των γυναικών περιέγραψε μάλιστα την εμπειρία στα club και τα φεστιβάλ ως πνευματική: ο συνδυασμός μουσικής, φώτων και πλήθους δημιουργεί ένα αίσθημα βαθιάς ευτυχίας και σύνδεσης με τον εαυτό τους.
Το αίσθημα ανήκειν είναι κεντρικό: πάνω από το 90% δηλώνει ότι νιώθει «στο σπίτι του» σε τέτοιες εκδηλώσεις, ενώ η κοινή αγάπη για τη μουσική γεφυρώνει τις γενεές και δημιουργεί φιλίες που διαρκούν. Η περίοδος των lockdown κατά την πανδημία λειτούργησε ως καθρέφτης: χωρίς πρόσβαση στις κοινότητές τους, πολλές γυναίκες ανέφεραν κατάθλιψη και αίσθηση απώλειας ταυτότητας.
Η συμμετοχή, ωστόσο, δεν είναι χωρίς προκλήσεις. Περίπου μία στις πέντε γυναίκες αισθάνθηκε εκτεθειμένη ή εκτός τόπου λόγω ηλικίας, ενώ σχεδόν οι μισές έχουν βιώσει ανεπιθύμητη σωματική επαφή. Για να διαχειριστούν αυτούς τους κινδύνους, προτιμούν εναλλακτικές και underground εκδηλώσεις, κυκλοφορούν σε παρέες και καλλιεργούν σχέσεις με το προσωπικό ασφαλείας.
Η σωματική ανάκαμψη απαιτεί πλέον περισσότερο χρόνο, οπότε οι περισσότερες υιοθετούν στρατηγική μετριοπάθειας: λιγότερες αλλά πιο επιλεγμένες εξόδους, προγραμματισμένη ανάπαυση και ισορροπία με τις οικογενειακές και επαγγελματικές υποχρεώσεις.
(Με πληροφορίες PsyPost)
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το να κρατάτε όλες τις ευθύνες πάνω σας, ενώ έχετε συνεργάτες, κρατάει και εσάς σκλαβωμένους, και την δουλειά σας σε τέλμα
Το «χάπι της νύχτας» και τα φάρμακα για την πρωινή υπνηλία
Με στόχο την προώθηση της οικολογικής συνείδησης
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν αποτελεί από μόνο του καθοριστικό παράγοντα
Τι ρόλο παίζουν τα υπολείμματα προϊόντων styling
Για την καθοριστική συμβολή της στην ανάπτυξη και την ανταγωνιστικότητα
Πολλές από τις νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις βρίσκονται ακόμη σε στάδιο κλινικής αξιολόγησης
Θεραπείες που απευθύνονται σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Ποιοι θα πρέπει να κάνουν μέτρηση οστικής πυκνότητας
Νέα έρευνα δείχνει ότι η συστηματική προπόνηση με βάρη θωρακίζει την καρδιά και προστατεύει τον εγκέφαλο
Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα τρόφιμα ενισχύουν την παραγωγή ουσιών που σχετίζονται με τον ύπνο και τη χαλάρωση
Tο εσωτερικό παιδί, το εν δυνάμει ενήλικο κομμάτι, η θεραπεία και το θάρρος που χρειάζεται για να εγκαταλείψουμε μια ταυτότητα που κάποτε μας προστάτευσε, αλλά πλέον δεν μας επιτρέπει να πετάξουμε.
Κάθε χρόνο 866 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια ασθένεια εξαιτίας της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων
Για πέντε μέρες, στο Poseidonion Grand Hotel, το πρώτο retreat της One Sanctum έφερε κοντά 130 ανθρώπους από κάθε γωνιά του κόσμου. Όχι ένα συνέδριο, αλλά ένα μικρό, προσωρινό διεθνές χωριό.
Χρόνια και σύνθετα νοσήματα με σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
Σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υπό την εποπτεία του ΕΚΠΑ
Αίτια και αντιμετώπιση του προβλήματος στις γυναίκες
Η πιο συχνή κακοήθεια στους άνδρες άνω των 50 ετών
Αναβάθμιση στους τομείς της ογκολογίας, της καρδιολογίας και της νευρολογίας
Ένα βήμα μπροστά για την υγεία των παιδιών, από το Υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.