- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
To "The Better Me" δεν είναι ένα συνηθισμένο γυμναστήριο
Όταν η γυμναστική γίνεται φιλοσοφία και σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό σου
Στπ fitness studio "The Better Me" θα βρείτε υπηρεσίας personal training και 3 διαφορετικά είδη προπόνησης
H απόλυτη εξειδίκευση και διαρκής καινοτομία είναι το μυστικό επιτυχίας του The Better Me, του fitness studio που έχει μπει στην καθημερινότητα όλων όσοι αγαπούν τον εαυτό τους και την άσκηση στα βόρεια προάστια. Εδώ, ο κάθε ασκούμενος είναι διαφορετικός: Οι ανάγκες του, οι «επίκαιρες» δυνατότητές του, τα θέλω και οι στόχοι του. Και βάσει αυτών σχεδιάζεται και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει, πάντα με την επίβλεψη προπονητή, ώστε να μπορέσει να βγάλει τον καλύτερο εαυτό του. Όλα αυτά με τη βοήθεια των πιο σύγχρονων συστημάτων προπόνησης στον χώρο του fitness.
Σε ένα απόλυτα μοντέρνο περιβάλλον, εναρμονισμένο με eco consciousness πρακτικές θα βρείτε υπηρεσίες personal training και semi personal (με ολιγομελή τμήματα, το πολύ 4 ατόμων), ενώ προτείνονται τρία διαφορετικά είδη προπόνησης: Functional Training, GoFlo Trainer και Surfset Fitness. Extra tip: Πολύ σημαντικό το ότι γίνεται πλήρης παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο της καρδιακής συχνότητας και της ζώνης άσκησης του κάθε συμμετέχοντα στο πρόγραμμα, κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
▶ Αγία Παρασκευή, Αιγαίου Πελάγους 7, 2130122843, fb: The Better ME - Fitness Studio
Instagram: the_better_me_fitness_studio
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η χρονική σύμπτωση θεωρείται εντυπωσιακή
Η μελέτη εκτιμά ότι το αλκοόλ συνδέεται με περισσότερες από 200 διαφορετικές ασθένειες
Οι αισθήσεις μας καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές, ακόμα κι όταν δεν πεινάμε
Νέα μελέτη δείχνει σύνδεση της μακροχρόνιας έκθεσης σε ρύπους με προχωρημένη στεφανιαία νόσο
Λάθος συμβουλές που ακούγονται αρκετά και ο λόγος που η ζάχαρη έχει τόσο κακή φήμη
Πώς βιώνεται η ανηδονία;
H χάρτα της ΕΠΕ σε «5+1» άξονες: Παρεμβάσεις σε ζητήματα δημόσιας υγείας για το αναπνευστικό σύστημα
Το νέο ψηφιακό «νοσοκομείο» του Ομίλου
10 οδηγίες για ξέγνοιαστες καλοκαιρινές στιγμές
Τα νέα δεδομένα που παρουσιάστηκαν σε διεθνές συνέδριο στη Λισαβόνα
Για την ενίσχυση της πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας
Από τις πιο δημοφιλείς αλλά και ασφαλείς οφθαλμολογικές επεμβάσεις
Ειδικός εξηγεί πώς ο πρωινός καφές χωρίς φαγητό μπορεί να επηρεάσει το στομάχι, το έντερο και τα επίπεδα άγχους
Το σώμα μας κάτι προσπαθεί να μας πει
Φροντίδα και φυσικές μάσκες που θα κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά και κυρίως... μακριά
Ενδέχεται να συνοδεύεται και από ορισμένους κινδύνους ή να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου
Ακόμη πιο εντυπωσιακά ήταν τα αποτελέσματα μελέτης στα βρέφη με έκζεμα
Το συμπέρασμα προέρχεται από μετα-ανάλυση 24 επιστημονικών μελετών που δημοσιεύθηκε το 2023
Η ανησυχία δεν είναι μόνο επιστημονική
Ο David Sinclair εγκαινίασε τη σειρά διαλέξεων Evolve στο UNIC Athens
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.