- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Υμηττός
Παντελής Καψής
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![81922-183211.jpg]( "81922-183211.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Πόσα χιλιόμετρα μονοπάτια χωράει ο Υμηττός; Το ραντεβού με τον Στέφανο και τον Ρόμπερτ ήταν για τις 7 το πρωί, η διαδρομή λίγο πολύ δεδομένη και σχετικά βαρετή. Καμία σχέση με την Πάρνηθα. Αυτή την φορά όμως ο Θανάσης, που ήρθε την τελευταία στιγμή, ήταν διαβασμένος. Ετοιμαστείτε σας έχω φοβερή ανάβαση μας προειδοποίησε. Τρεις ώρες και 20 χιλιόμετρα αργότερα επιστρέφαμε στο σημείο της εκκίνησης, ξεθεωμένοι, έχοντας ανεβοκατέβει δυο φορές τον Υμηττό, μέσα από δασωμένα μονοπάτια, φυσικά με κακοτράχαλα διαλείμματα, που ούτε φανταζόμασταν. Ένας παράδεισος 15 λεπτά από το κέντρο της πόλης που οι περισσότεροι αγνοούμε. Αντίθετα από ότι συμβαίνει με την Πάρνηθα μάλιστα, δύσκολα μπορεί να χαθείς καθώς έχεις, σχεδόν συνεχώς, οπτική εικόνα της πόλης.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Συνελήφθη ο Γιώργος Τσαγκαράκης, μετά την έφοδο του ελληνικού FBI στην γκαλερί του]( "Συνελήφθη ο Γιώργος Τσαγκαράκης, μετά την έφοδο του ελληνικού FBI στην γκαλερί του")
![Θύμα ξυλοδαρμού έπεσε ο τραγουδιστής Ηλίας Βρεττός]( "Θύμα ξυλοδαρμού έπεσε ο τραγουδιστής Ηλίας Βρεττός")
![Ρωσία: Όσες γυναίκες δεν θέλουν παιδιά θα στέλνονται σε ψυχολόγο για να τους αλλάξει γνώμη]( "Ρωσία: Όσες γυναίκες δεν θέλουν παιδιά θα στέλνονται σε ψυχολόγο για να τους αλλάξει γνώμη")
![Νέα 24ωρη απεργία στα ταξί - Πότε θα τραβήξουν «χειρόφρενο»]( "Νέα 24ωρη απεργία στα ταξί - Πότε θα τραβήξουν «χειρόφρενο»")
![Απεργία ταξί]( "Απεργία ταξί")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 20-03-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 21-03-2026")
![Πού βγαίνουμε στα Ιλίσια;]( "Πού βγαίνουμε στα Ιλίσια;")
![1852: Ο πρώτος τουριστικός οδηγός της Αθήνας του Όθωνα]( "1852: Ο πρώτος τουριστικός οδηγός της Αθήνας του Όθωνα")
![Το Reuters ξετύλιξε το κουβάρι: Από τα ερείπια της Ουκρανίας ως τα αστυνομικά αρχεία της Νέας Υόρκης, ο Banksy αποκτά όνομα - Τι σημαίνει η αποκαθήλωσή του;]( "Ο Banksy χωρίς μάσκα: Τι σημαίνει η έρευνα του Reuters που γκρεμίζει την ανωνυμία του;")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Η επικαιρότητα μέσα από τη ματιά και το σκίτσο του ΚΥΡ, σήμερα Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 20.03.2026")
![Πώς αλλάζει ο κόσμος;]( "Πώς αλλάζει ο κόσμος;")
![Ζωή Κωνσταντοπούλου]( "Ζωή Κωνσταντοπούλου")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Γιατί πολλές γυναίκες ξυπνούν την ίδια ώρα κάθε νύχτα - Η επιστημονική εξήγηση
Η περιεμμηνόπαυση και οι ορμονικές αλλαγές στο επίκεντρο - Τι αποκαλύπτουν ειδικοί του Χάρβαρντ
Health & Fitness
Γιατί εμφανίζονται αλλεργίες στην ενήλικη ζωή και τι λέει η επιστήμη
Οι αιτίες δεν είναι πλήρως κατανοητές
Health & Fitness
Viral τα σφηνάκια ελαιόλαδου με λεμόνι κάθε πρωί - Είναι όντως ακίνδυνο και μας κάνει καλό;
Influencers σε TikTok και Instagram υποστηρίζουν ότι ο συνδυασμός χαρίζει λαμπερό δέρμα
Health & Fitness
Κάνεις ντους μόλις ξυπνήσεις ή λίγο πριν κοιμηθείς; - Η αλήθεια για τα μικρόβια και τον ύπνο
Τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής
Health & Fitness
Τατουάζ: Η σπάνια αντίδραση που προκαλεί τύφλωση διπλασιάστηκε από το 2010
Επιστήμονες προειδοποιούν για οφθαλμική πάθηση - Μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης
Health & Fitness
Χαμηλές θερμοκρασίες: Επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία;
Για την εμφάνισή της μπορεί να ευθύνεται ένας συνδυασμός σωματικών, ψυχολογικών και παραγόντων του τρόπου ζωής
Health & Fitness
Διάγνωση και θεραπεία της ξηροφθαλμίας με σύγχρονη τεχνολογία
Συχνή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της όρασης
Health & Fitness
Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; - Πότε κινδυνεύουμε από αφυδάτωση
Tι ισχύει για τον κανόνα των «8 ποτηριών»
Health & Fitness
Περπατάς καθημερινά; Δες γιατί είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις
Τα κρυφά οφέλη της βάδισης που αλλάζει σώμα και μυαλό
Health & Fitness
ΟΗΕ: Η εκτεταμένη χρήση social media υπονομεύει την ψυχοσωματική κατάσταση των νέων
Φέτος η Ελλάδα κατατάσσεται στην 85η θέση της σχετική λίστας που περιλαμβάνει 147 χώρες
Health & Fitness
Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά 40%, σύμφωνα με μελέτη
Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία, ακόμη και όταν συμβαίνουν στη μέση ηλικία
Health & Fitness
Επιστήμονες ανακάλυψαν μια ανησυχητική τάση στο προσδόκιμο ζωής για Gen X και Millennials
Νέα μελέτη δείχνει αυξημένη θνησιμότητα - Ποιες είναι οι αιτίες
Health & Fitness
Ξυπνάς στις 3 το πρωί: Δοκίμασε την τεχνική που σε ξανακοιμίζει
Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να αποφεύγεται η χρήση κινητού τηλεφώνου
Health & Fitness
Πότε είναι απαραίτητες οι βιταμίνες: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη
Τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη και τις παρενέργειες των συμπληρωμάτων βιταμινών
Health & Fitness
Η γήρανση του εγκεφάλου επιβραδύνεται έως και 2 χρόνια με αυτή τη διατροφή
Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να μας διατηρήσουν νεότερους
Health & Fitness
18 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Ρευματικών Νοσημάτων
Στην Ελλάδα περισσότερα από 1.500 παιδιά ζουν με κάποιο νεανικό ρευματικό νόσημα
Health & Fitness
Έξι στους δέκα ασθενείς με γλαύκωμα παραμένουν αδιάγνωστοι
Επειδή στα πρώτα στάδιά του είναι εντελώς ασυμπτωματικό, κρίνεται εξαιρετικά σημαντικός ένας προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος (checkup) με απαραίτητη την εξέταση της τονομέτρησης
Health & Fitness
Δημογραφικό και υπογονιμότητα: Ενημερωτική εκδήλωση στη Σπάρτη
Από το μη κερδοσκοπικό Σωματείου Be-Live και τον Όμιλο ΒΙΑΝΕΞ
Health & Fitness
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν αλλάζει η ώρα
Σίγουρα η μέρα μας θα έχει περισσότερο φως - αλλά δεν είναι μόνο αυτό
Health & Fitness
8 ευρώ ή 40 ευρώ; Η αλήθεια για τα σαμπουάν που πληρώνουμε
Το βασικό κριτήριο δεν είναι το brand ή η συσκευασία
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY