- CITY GUIDE
- PODCAST
-
16°
Ερωτηματολόγιο του δρομέα: Γιώργος Μαυρωτάς
Ο βουλευτής Αττικής με το Ποτάμι και πρώην αρχηγός της εθνικής ομάδας Πόλο είναι ερασιτέχνης δρομέας 5 και 10 χιλιομέτρων
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Ξεγνοιασιά, άσκηση, αποφόρτιση, ξελαμπικάρισμα, υγεία.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Τρέχω στο διάδρομο σπίτι παρακολουθώντας τηλεοπτικές σειρές στο laptop.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Να μην καμπουριάζω.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Η μεγαλύτερη επιτυχία που είχα τρέχοντας ήταν να προλάβω το λεωφορείο. Κολυμπώντας είχα περισσότερες…
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με τον Ομπάμα.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Βλέπω σειρές, όπως προ είπα, αλλά θα άκουγα αν έτρεχα το «Should I stay or should I go» των Clash.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Tι θα γίνει άραγε στο επόμενο επεισόδιο.
Ταχύτητα η αντοχή;
Αντοχή ως επί το πλείστων. Εκτός κι αν έχω λίγο χρόνο, οπότε το βάζω στο 12 km/h.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
O Μάικλ Τζόρνταν.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Ότι θα παχύνω.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Στο να κρατιέμαι σε καλή φυσική κατάσταση, αφού σταμάτησα τον πρωταθλητισμό στην πισίνα, στο να ξελαμπικάρω και στο να ψυχαγωγούμαι με τις σειρές που βλέπω.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Τώρα δεν κάνω αγώνες, όταν έκανα έτρωγα μακαρόνια πριν και μετά γλυκά (αν κερδίζαμε) ή πικρό καφέ (αν χάναμε). Στις ισοπαλίες νηστικός… ☺.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Απογευματινό έως βραδινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Tα γυαλιά μου για να βλέπω.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Keep moving…
Ο Γιώργος, πρώην αθλητής σε υψηλό επίπεδο με συμμετοχή σε 5 Ολυμπιάδες ως αρχηγός της εθνικής ομάδας Πόλο, γνωρίζει καλά τη σημασία της αίσθησης του χιούμορ στον αθλητισμό. Το πόλο παραμένει η μεγάλη του αγάπη, αφού ακόμα βουτά στην πισίνα με την ομάδα του Υδραικού. Καταφέρνει, αν και πολίστας, να βάλει στη ζωή του και το τρέξιμο, αναγνωρίζοντας το όφελος που έχει για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας που προσφέρει. Μπορεί να πιστεύουμε ότι οι πολίστες έξω από τις πισίνες μοιάζουν σαν τα ψάρια στη στεριά κι ότι δεν τα καταφέρνουν, αλλά φαίνεται ότι μια χαρά μπορούν, αν το θελήσουν.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
«Οι σχέσεις δεν είναι μόνο συναισθηματική ασφάλεια, αλλά βιολογικός παράγοντας υγείας»
Από τα ζεστά αφεψήματα μέχρι την παραδοσιακή ιατρική, αποδεικνύεται πολύτιμο για υγεία και ευεξία
Δες πώς ένας δεκάλεπτος περίπατος μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σου
Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Δεν είναι σεξιστικό το ζήτημα, αλλά αφορά τη διαφορετική λειτουργία του οργανισμού των δύο φύλων
Συνομιλία με τον γιατρό-διδάκτορα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης Γιώργο Μπούτλα
Υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό
Η μετάδοση του ιού γίνεται κυρίως μέσω σωματικών υγρών
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Δύο οπτικές από την Gilead Sciences: Πώς η ιατρική επιστήμη και η επικοινωνία γίνονται σύμμαχοι στη μάχη κατά του κοινωνικού φόβου
Ναι, το ''δωράκι'' που κρύβει η πρώτη πάνα αποκαλύπτει πολλά περισσότερα απ΄όσα ξέραμε μέχρι σήμερα
Πώς η σαρκοπενία οδηγεί σε μειωμένη ενέργεια και κινητικότητα
Ανοίγει τον διάλογο για τον εμβολιασμό κατά του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων
Πρωτοποριακές, πολυλειτουργικές πλατφόρμες απεικόνισης
Στη Μαδρίτη, με Έλληνα ογκολόγο μεταξύ των συμμετεχόντων
Ταινία μικρού μήκους για τις σπάνιες παθήσεις
Τι έδειξε πρόσφατη μελέτη
Ο πρώτος παράγοντας είναι ο κιρκάδιος ρυθμός, το εσωτερικό μας ρολόι
Οι δεξιότητες που παραμένουν αποκλειστικά ανθρώπινες
Ο δεκάλογος του αποκλεισμού και της ευαλωτότητας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.