Ένας 85χρονος μαραθωνοδρόμος
Μπορεί να παρατείνουμε το προσδόκιμο ζωής, αλλά τι νόημα έχει αν το διάστημα που θα ζούμε δεν είμαστε υγιείς;
Αν βρεθείς στο νεκροταφείο Evergreen, στο Τορόντο, και θελήσεις να περάσεις λίγο χρόνο από την ημέρα σου, τα μάτια σου σίγουρα θα συναντήσουν μια λεπτοκαμωμένη φιγούρα με άσπρα μαλλιά και αθλητικό ταπεραμέντο να τρέχει στους τσιμεντένιους διαδρόμους του.
Η ζωή του 85 χρόνου Ed Whitlock από τον Καναδά μάς έχει εντυπωσιάσει εδώ και χρόνια. Τον περασμένο Οκτώβριο στο Τορόντο απέδειξε ακόμα μια φορά ότι παρά την ηλικία του τερμάτισε πάλι έναν αγώνα μαραθώνιου και μάλιστα στο χρόνο των 4 ωρών. Γνωρίζουμε ήδη ότι στα 70 του έκανε την εξωπραγματική επίδοση των 2 ωρών και 56 λεπτών.
Αν θελήσεις να τον πλησιάσεις για να του μιλήσεις θα διαπιστώσεις ότι είναι ένας ήρεμος «παππούς», λιγομίλητος και ευγενικός. Δεν ξεπερνάει τα 50 κιλά παραμένοντας σε όλη τη ζωή του λιτοδίαιτος, δεν είχε πότε του προπονητή για να τον βοηθάει, δεν πήρε ποτέ του βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής και δεν τραυματίστηκε ποτέ του σοβαρά.
Ο Ed Whitlock είναι για εμάς αυτό που είχε αναφέρει ο Hawking το 1980, μια «έκτοπη παρατήρηση», ανήκοντας σε αυτές τις παρατηρήσεις που αποκλίνουν τόσο πολύ από τις υπόλοιπες που μας εγείρουν τις υποψίες ότι δημιουργούνται από διαφορετικούς μηχανισμούς.
Στις μέρες μας, η περίπτωση του Ed Whitlock θυμίζει όλα αυτά που συζητάμε τα τελευταία χρόνια, τον επαναπροσδιορισμό του γήρατος και έτσι όπως θα θέλαμε να εξελιχθεί στα επόμενα χρόνια. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το μεγαλύτερο ποσοστό των κατοίκων του πλανήτη θα είναι πάνω από 65 χρονών στα χρόνια που ακολουθούν.
Τα ερωτήματα στα καινούργια δεδομένα αποκαλύπτουν ότι ο τρόπος που θα διαχειριστούμε το «νέο» γήρας στα επόμενα χρόνια, όχι μόνο στην κλίμακα της μακροζωίας life span αλλά και μιας περιόδου health span, όπως μεταφράζεται «ελευθέρας νόσου», θα καθορίσει πολλές κοινωνικές και οικονομικές ισορροπίες. Μπορεί να θέλουμε να παρατείνουμε το προσδόκιμο ζωής, αλλά τι νόημα έχει αν αυτό το διάστημα που θα ζούμε δεν είμαστε υγιείς και όσο το δυνατόν δραστήριοι με μηδαμινά φάρμακα;
Από τον Ed Whitlock τι έχουμε να διδαχθούμε; Σίγουρα ότι οι υποψίες επιβεβαιώνονται πως κάποιοι μηχανισμοί μπορούν και τροποποιούν κατά πολύ το αποτέλεσμα. Ακόμα είναι δύσκολο να εντοπισθούν οι πραγματικοί λόγοι και ακόμα δυσκολότερο να ερμηνευθούν. Υπάρχουν όμως πλέον αρκετές έρευνες με αποτελέσματα που επισημαίνουν ότι λιγότερη τροφή στο πιάτο μας είναι πιο ωφέλιμη, ένα καθαρό περιβάλλον παραμένει ιδανικό και μια ήπια άσκηση επιβεβαιώνει καλύτερη υγεία. Βέβαια το πρόγραμμα γυμναστικής του Ed Whitlock ίσως δεν είναι και το καλύτερο που θα μπορούσαμε να προτείνουμε ακόμα και σε ένα νέο άνθρωπο. Σχεδόν καθημερινή τρίωρη προπόνηση είναι πολύ πιθανόν να τον εξαντλήσει, ακόμα και να αντιμετωπίσει κάποιο σοβαρό τραυματισμό.
Τελικά, ο Ed Whitlock είναι ένας πρωτοπόρος ή ένα τέρας της εποχής μας; Σίγουρα παραμένει ένας έκτοπος.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σύμφωνα με το περιοδικό Science
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Τι ισχύει για τα φάρμακα και τον καρκίνο του μαστού
Τι είναι η υπερχοληστερολαιμία, ποιες οι συνέπειες της και ποια η αντιμετώπιση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.