Βαγγέλης Τζάνης

Γεννήθηκε το 1975, είναι απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών, με ειδικότητα ᾽«Ευρωστία και υγεία» .Μεταπτυχιακές σπουδές MSc στην ιατρική, με κατεύθυνση τη θεραπευτική άσκηση. Ασχολείται με τον αθλητισμό ως γυμναστής και ερασιτέχνης αθλητής, με ιδιαίτερη αγάπη στον κλασσικό αθλητισμό.

ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ

Health & Fitness Είσαι άντρας των κλειστών ή των ανοιχτών χώρων για γυμναστική;

Οι χώροι της προπόνησης, όπου και αν βρίσκονται, παραμένουν ιεροί, έχοντας πιστούς ακολούθους που δύσκολα τους απαρνούνται

Βαγγέλης Τζάνης 16.11.2022, 17:14

Αθλητισμος 39ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας: Με τα μάτια ενός αρχάριου μαραθωνοδρόμου

Οι μικρές λεπτομέρειες θα καθορίσουν το αποτέλεσμα

Βαγγέλης Τζάνης 09.11.2022, 20:06

Αθλητισμος 39ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας: Γενικές οδηγίες από τον ομοσπονδιακό προπονητή Σταύρο Καρρέ

Από τα δυσκολότερα και πιο κρίσιμα σημεία της διαδρομής είναι πριν το 25ο χλμ. και μέχρι το 30ό χλμ.

Βαγγέλης Τζάνης 09.11.2022, 20:06

Αθλητισμος Ο Μαραθώνιος και οι εθισμοί μας

Η συνέπεια ενός προγράμματος μαραθωνίου χαρακτηρίζεται από περίσσεια υπομονή και την πειθαρχία «ενός στρατιώτη»

Βαγγέλης Τζάνης 09.11.2022, 20:06

Άντρας με αθλητικά ρούχα, τρέχει στον δρόμο

Life Πατέρας - γιος: Mια πτώση και μια άνοδος

H άσκηση σίγουρα δεν είναι η πηγή της νεότητας, αλλά είναι σίγουρα ένα καλό ποτό ζωτικότητας.

Βαγγέλης Τζάνης 03.12.2021, 13:42

Πολιτικη & Οικονομια Το φάντασμα της γιατρειάς

Γιατί τόσοι άνθρωποι είναι τόσο δύσπιστοι στην επιστήμη;

Βαγγέλης Τζάνης 01.02.2021, 14:21

Αθλητισμος Άσκηση στις μέρες του κορωνοϊού

Είναι πολύ σημαντικό αυτή την περίοδο να διατηρήσουμε μια καλή φυσική κατάσταση

Βαγγέλης Τζάνης 08.04.2020, 11:37

Health & Fitness Οδηγίες για μαραθωνοδρόμους

Ο Σταύρος Καρρές, χρόνια ομοσπονδιακός προπονητής αθλητών μαραθωνίου, μας συμβουλεύει λίγο πριν την εκκίνηση

Βαγγέλης Τζάνης 07.11.2019, 20:16

Health & Fitness Μαραθώνιος στα όρια της ζωής

Αν τον ακολουθήσεις τρέχοντας, τα πόδια σου θα δεν θα μπορούν να κάνουν βήμα, η καρδιά σου θα είναι έτοιμη να σπάσει και μάλλον θα βρίσκεσαι σε μια σύγχυση

Βαγγέλης Τζάνης 07.11.2019, 16:46