TV & Media

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Μένει σπίτι και κάνει το σαλόνι γυμναστήριο

Προπονείται εντατικά, ακάθεκτη από την καραντίνα

25.03.2020, 17:37
Χαρά Βαμβακούλα
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

Φωτογραφια Platon: «Αποτυπώνω την αυθεντικότητα των στιγμών των ανθρώπων»

Νίκη - Μαρία Κοσκινά

Αθλητισμος Μαραθώνιος της Αθήνας: 130 χρόνια από τη νίκη του Σπύρου Λούη που έγραψε ιστορία

Δήμητρα Μιχαηλίδη

Κοσμος Ο ανταγωνισμός για τις σπάνιες γαίες

Σώτη Τριανταφύλλου

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε το σαλόνι της γυμναστήριο λόγω κορωνοϊού και μοιράζεται εικόνες και βίντεο από την προπόνησή της

Γυμναστήριο στο σπίτι για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, που αθλείται εντατικά χωρίς να επιτρέπει στον κορωνοϊό να επηρεάσει την προπονητική της ρουτίνα.

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έκανε το σαλόνι της γυμναστήριο λόγω κορωνοϊού και ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα προπόνησης χωρίς να πτοείται από την καραντίνα.

Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου παρουσίασε στους followers της το πρόγραμμα που ακολουθεί για να μην πάρει κιλά και να διατηρηθεί αθλητική όσο βρίσκεται σε καραντίνα, ενώ μέσα από ένα βίντεο τους έδειξε μια από τις αγαπημένες τις ασκήσεις.

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου γυμνάζεται στο σπίτι της

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

«Αυτά αλλού»: Η απάντηση της Αγγελικής Νικολούλη στις απειλές για την υπόθεση των Σερρών

Newsroom

Άβολο: Η Κατερίνα Λέχου διορθώνει Φερεντίνο – Καραβάτου

Newsroom

Εχθροί στο τραπέζι - Ο Γκόρντονς Ράμσεϊ αντιμέτωπος με τον μέντορά του

Ίντριγκα, βία και ψέμα στις κουζίνες: Το ντοκιμαντέρ για τη ζωή του Γκόρντον Ράμσεϊ είναι αυτό που φαντάζεστε

A.V. Team

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

TV & Media Άβολο: Η Κατερίνα Λέχου διορθώνει Φερεντίνο – Καραβάτου

Newsroom

Μάρτυρες του Ιεχωβά: Ιστορική αλλαγή στους κανόνες για τις μεταγγίσεις αίματος μετά τον θάνατο 26χρονου

Newsroom

Ανδρομάχη και Γιώργος Λιβάνης παίρνουν διαζύγιο – Η κοινή ανακοίνωση

Newsroom

Καλογεράκου για Μπέζο: «Αν ο Φιλιππίδης παρενοχλούσε την κόρη του με τον ίδιο τρόπο, θα είχε τόσο ήπια στάση;»

Newsroom

Πρίγκιπας Χάρι: Επιχειρεί να ξανανοίξει τη δικαστική μάχη με την Daily Mail

Newsroom

ΑΠΟΨΕΙΣ

Πολιτικη & Οικονομια Ποιος κάνει κουμάντο στα πανεπιστήμια;

Γιάννης Μαντζίκος

Δικαίωμα στην αποσύνδεση

Αλεξάνδρα Τσόλκα

Πανεπιστήμια χωρίς ασφάλεια: η βία στα ΑΕΙ, η κατάργηση της Πανεπιστημιακής Αστυνομίας και το πολιτικό κόστος πίσω από την κρατική αδράνεια

Πανεπιστήμια: Ανοχύρωτες πολιτείες

Λεωνίδας Καστανάς

Ελπίδα από δυό ηχηρά χαστούκια

Γιάννης Μεϊμάρογλου

Ψηφίζοντας περίπου στην τύχη

Χρήστος Λούκας

ΘΕΜΑΤΑ

Design & Αρχιτεκτονικη Μην πετάξεις τα σεμεδάκια της γιαγιάς! Το granny chic είναι η νέα τάση στη διακόσμηση

Ερικέτη Κωνσταντίνου

Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.

Τα YOLO του Σαββάτου 07.11.2026

Λίνα Μανδράκου

Τα YOLO της Κυριακής 08.11.2026

Λίνα Μανδράκου

«Frida: The Making of an Icon»: Όταν το πρόσωπο επισκιάζει το έργο

Φρίντα Κάλο: Όταν το πρόσωπο επισκιάζει το έργο

Νεκταρία Ζαγοριανάκου

7 value for money μεζεδοπωλεία για όλα τα γούστα και όλες τις τσέπες

Κωνσταντίνα Βουλγαρέλη

ΣΤΗΛΕΣ

Cosmic Telegram Τα Ζώδια της Κυριακής 08.11.2026

Αγγελική Μανουσάκη

Cosmic Telegram Τα Ζώδια του Σαββάτου 07.11.2026

Αγγελική Μανουσάκη

Σκιτσο Το σκίτσο του Σαββάτου 07.11.2026

ΚΥΡ

Μιλα Μου Βρομικα Μίλα μου βρόμικα: Δεν θέλει να με γνωρίσει στους φίλους του

Τζένη Μελιτά

Το νέο στοίχημα της ΔΕΗ στη Ρουμανία, η άφιξη Σταθόπουλου στην Αθήνα και οι κινήσεις Αλαφούζου για τα δικαιώματα του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου

Business Backstage Το νέο στοίχημα της ΔΕΗ στη Ρουμανία - Ο Σταθόπουλος στην Αθήνα - Δυνατά ο Αλαφούζος

Operator

Ένα βράδυ σε μια ΣΤΟΑ της Αθήνας, ανάμεσα σε κόκκινα φώτα και electronic games

Κωνσταντίνος Ρήγος

Sleaford Mods: «Έχουμε πνιγεί από ηθικές επιδείξεις»

Τάνια Σκραπαλιώρη

Σέργιαν: Ο Σεραφείμ Γιαννακόπουλος μιλάει στην ATHENS VOICE για το νέο του σχήμα

Σέργιαν: «Δεν μπορούσα να φανταστώ ζωή έξω από το τσιμέντο»

Δημήτρης Αθανασιάδης

Εκατέρωθεν του φακού: Το φωτογραφικό αρχείο της οικογένειας Παύλου Μελά & Ναταλίας Δραγούμη

Έλενα Ντάκουλα

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

Κοσμος Πώς αλλάζει ο κόσμος;

Φώτης Γεωργελές

Αθλητισμος Γκάλης λέμε κι ακόμα κλαίμε…

Βάγια Ματζάρογλου

Life in Athens Παναθηναϊκό Στάδιο: Ένα από τα σημαντικότερα μνημεία της Αθήνας

Έλενα Ντάκουλα

Σταύρος Κωνσταντινίδης: Έτσι θα βελτίωθεί το κέντρο της Αθήνας με τρεις παρεμβάσεις

Ελλαδα Σταύρος Κωνσταντινίδης: Έτσι θα βελτιωθεί το κέντρο της Αθήνας με τρεις παρεμβάσεις

Μπάμπης Καλογιάννης

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

TV & Media «Αυτά αλλού»: Η απάντηση της Αγγελικής Νικολούλη στις απειλές για την υπόθεση των Σερρών

Το μήνυμα της δημοσιογράφου για όσα συμβαίνουν τις τελευταίες ημέρες

Newsroom 07.11.2026, 08:45

TV & Media Άβολο: Η Κατερίνα Λέχου διορθώνει Φερεντίνο – Καραβάτου

«Παιδιά, δεν έχω συνεργαστεί με τον Λάνθιμο...δεν ξεκίνησα από κωμωδία»

Newsroom 06.11.2026, 19:09

TV & Media Ίντριγκα, βία και ψέμα στις κουζίνες: Το ντοκιμαντέρ για τη ζωή του Γκόρντον Ράμσεϊ είναι αυτό που φαντάζεστε

Ένα κλεμμένο βιβλίο κρατήσεων και η βεντέτα με τον μέντορά του από παλιά

A.V. Team 05.11.2026, 18:56

TV & Media Τσαφούλιας εναντίον Λιάγκα: Δεν δέχομαι να με κατηγορείτε εσείς για κάτι τόσο χυδαίο

Ανεβασμένοι τόνοι μεταξύ σκηνοθέτη και παρουσιαστή στην εκπομπή «Το Πρωινό»

Χαρά Βαμβακούλα 05.11.2026, 13:14

TV & Media Αντώνης Σρόιτερ: «Δεν θέλω να πεθάνω μέσα σε ένα στούντιο - Του χρόνου λήγει το συμβόλαιό μου»

Ο στόχος για τη ζωή του εκτός πλατό

Newsroom 04.11.2026, 11:18

Γιάννης Αλαφούζος (κεντρική) - Χρήστος Μεμής (ένθετη)

TV & Media Στα χέρια του Γιάννη Αλαφούζου το Protagon - Αποχωρεί ο Χρήστος Μεμής

«Ένας κύκλος κλείνει, ένας νέος κύκλος ανοίγει»

Newsroom 04.11.2026, 10:28

TV & Media Γιάννης Τσιμιτσέλης για Ρέβη - Κουρδή: Ο λόγος που αγανάκτησε εν μέσω της δικαστικής διαμάχης με τον ΣΚΑΪ

«Εκείνη την περίοδο, κάθε μέρα έξω από τον σταθμό υπήρχε και κάποιος δημοσιογράφος»

Newsroom 03.11.2026, 13:55

TV & Media Χρήστος Μαζανίτης: Αποχωρεί από τον Ant1 μετά από 21 χρόνια

«Κατάφερα να ζήσω δημοσιογραφικά όσα πάρα πολλοί δημοσιογράφοι θα ονειρεύονταν να ζήσουν»

Newsroom 03.11.2026, 13:14

TV & Media ΕΡΤ: Ανακοίνωση μετά τις αντιδράσεις για τη φιλοξενία του χρυσαυγίτη Ηλιόπουλου σε εκπομπή

Με ιδιότητα του «θύματος της ΜΚΟ»

Newsroom 03.11.2026, 11:14

TV & Media Αγγελική Νικολούλη: Σε χαϊδεύω, αλλά το μάρμαρο είναι κρύο - Βλέπω τις φωτογραφίες μας και σε νιώθω κοντά μου

Συγκινεί η ανάρτησή της έναν χρόνο μετά τον θάνατο της μητέρας της

Newsroom 02.11.2026, 20:16

TV & Media Φώτης Σεργουλόπουλος: Το ατύχημα που δεν του επιτρέπει να σταθεί όρθιος

Τι είπε ο παρουσιαστής στην έναρξη της σημερινής εκπομπής

Newsroom 02.11.2026, 14:03

TV & Media Νίκος Μαστοράκης: «Η σημερινή τηλεόραση έχει πεθάνει και πασχίζει να βρει απινιδωτή»

Από τα στούντιο μιας κάμερας στον ανταγωνισμό με τις πλατφόρμες, ο Νίκος Μαστοράκης θυμάται όσα δημιούργησε και εξηγεί γιατί η τηλεόραση έχασε το κοινό της

Λουκάς Βελιδάκης 29.10.2026, 14:51

TV & Media Διονύσης Φερεντίνος: Πέθανε σε ηλικία 51 ετών ο σκηνοθέτης της σειράς «Έχω παιδιά»

Τι αναφέρουν οι πρώτες πληροφορίες

Newsroom 26.10.2026, 16:13

Πρωταγωνιστές Μικρού Μήκους: Ο Σταύρος Θεοδωράκης αποκαλύπτει απόσπασμα από τη συνάντηση με τον Γιώργο Βαρδινογιάννη, 10 ημέρες μετά τον θάνατο του «Καπετάνιου»

TV & Media Γιώργος Βαρδινογιάννης: Το σπάνιο απόσπασμα που μοιράζεται ο Σταύρος Θεοδωράκης

Δέκα ημέρες μετά τον θάνατο του «Καπετάνιου» - Η εξομολόγηση της άνοιξης του 2026

Newsroom 25.10.2026, 12:59

TV & Media Σαν σήμερα το 2003 κυκλοφόρησε η ATHENS VOICE

Ο Φώτης Γεωργελές θυμάται πώς δημιουργήθηκε το πρώτο free press

Φώτης Γεωργελές 23.10.2026, 17:01

TV & Media Νίκη Λυμπεράκη: «Αν άφηνα την τηλεόραση, θα γινόμουν ή μπογιατζής ή μαγείρισσα»

Λίγες μέρες πριν αρχίσει την εκπομπή της στο Mega, η γνωστή δημοσιογράφος μιλά για τις εντάσεις στα πολιτικά πάνελ, τα παράπονα των πολιτικών, την Αθήνα που αγαπά και το πώς τη φωνάζει η μαμά της.

Κατερίνα Καμπόσου 21.10.2026, 14:11