- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Η 36χρονη Άντζελα Κρίκμορ από το Λονδίνο αποκαλύπτει πώς η επιλογή της να αλλάξει ριζικά τον τρόπο ζωής της και να χάσει 32 ολόκληρα κιλά κατέστρεψε τον γάμο της.
Όπως γράφει η Daily Mail, η Κρίκμορ ήδη από τα 20 της ζύγιζε πάνω από 80 κιλά, με το peak της να είναι τα 83 κιλά. Ήταν τόσο απελπισμένη να χάσει κιλά που σκέφτηκε ακόμη να βάλει και δακτύλιο.
Ωστόσο, η ίδια ήταν ευτυχισμένη με τη ζωή της. «Ένιωθα πολύ ωραία. Ο σύζυγός μου με θεωρούσε ωραία. Αλλά η εξωτερική πίεση από τους φίλους και την οικογένεια με έκανε να το ξανασκεφτώ» δήλωσε.
Η Άντζελα παραδέχεται ότι δεν έκανε τίποτα και ότι μετά την καθιστική δουλειά της, συνέχιζε και στο σπίτι την καθιστική ζωή. Όμως, τον Δεκέμβριο του 2011, όταν η φίλη της Κάρλα έχασε πάνω από 9 κιλά, αυτό το γεγονός αποτέλεσε την πηγή έμπνευσής της. «Σκέφτηκα: “Αν μπορεί αυτή, μπορώ κι εγώ”». Τότε, ψάχνοντας στο διαδίκτυο για δίαιτες, ανακάλυψε ένα άρθρο στο οποίο γραφόταν πως μπορούσε να χάσει κιλά τρώγοντας ανά τρεις ώρες.
«Ήμουν επιφυλακτική στην αρχή για το να τρώω περισσότερο φαγητό προκειμένου να χάσω κιλά, αλλά έπρεπε να κάνω κάτι επειδή τίποτα δεν λειτουργούσε σε μένα πριν» λέει και επισημαίνει ότι οι μερίδες φαγητού έγιναν πλέον μικρότερες και υγιεινότερες και παρά το γεγονός ότι πλέον τώρα έτρωγε περισσότερο, διαπίστωσε ότι άρχισε να χάνει κιλά.
Τότε ήταν που ένιωσε κι έτοιμη να εντάξει στην καθημερινότητά της και την άσκηση, παρά το γεγονός ότι ακόμα «ένιωθε πολύ παχουλή και ντρεπόταν» να πάει στο γυμναστήριο. Έτσι, «ξέθαψε» από τις παπουτσοθήκες ένα ζευγάρι παλιά αθλητικά και άρχισε να περπατά στο πάρκο της γειτονιάς της. Ο σύζυγός της την πήγαινε έως εκεί και την περίμενε στο αυτοκίνητο.
«Ήθελα να κάνω jogging, αλλά επειδή ήμουν πολύ παχουλή, έπρεπε να ξεκινήσω με το περπάτημα. Περπατούσα κάθε μέρα, και με βροχή και με λιακάδα, και όσο αδυνάτιζα άρχισα το τρέξιμο» θυμάται.
Έπειτα από 8 μήνες, ένιωσε επιτέλους την αυτοπεποίθηση να πάει γυμναστήριο.
Οι νέες της διατροφικές συνήθειες απαιτούσαν μια εξ ολοκλήρου διαφορετική ρουτίνα μαγειρικής κι έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο να βλέπει το φαγητό.
«Μπορώντας να τρώνε τα πάντα χωρίς να παχαίνουν, ο σύζυγός μου και ο γιος μου Λούι δεν ήθελαν να μοιράζονται μαζί μου τις νέες μου διατροφικές συνήθειες, να τρώνε τα φαγητά που τρώω ή να έρχονται μαζί μου για τρέξιμο» προσθέτει η Άντζελα η οποία τους ανακοίνωσε πως ή θα τρώνε μαζί της αυτά που μαγειρεύει πια ή θα παρασκευάζουν μόνοι τους τα γεύματά τους.
Αυτήν της την κίνηση, η 36χρονη Λονδρέζα την περιγράφει ως «μηχανισμό αυτοπροστασίας» που την απέτρεπε από το να πετάξει όλη της την σκληρή δουλειά στο γυμναστήριο και στη διατροφή.
«Ο νέος μου εαυτός ένιωθε υπέροχα, γεμάτος από ενέργεια και αγάπη για τη ζωή. Ήθελα να κάνω ορειβασία, κατασκήνωση, να ταξιδέψω, να γνωρίσω κόσμο. Έγινα τόσο ενεργητική που σταμάτησα να βλέπω ακόμα και τηλεόραση» θυμάται και αναφέρει ότι έχανε ανά μήνα περίπου 4 κιλά για να φτάσει στο τελικό αποτέλεσμα: μείον 32 κιλά.
Ωστόσο, τα σύννεφα στη σχέση της είχαν από νωρίς αρχίσει να φαίνονται. Πλέον, δεν είχε τις ίδιες προτεραιότητες με τον άντρα της κι έτσι, έπειτα από 9 χρόνια γάμου αποφάσισαν να χωρίσουν.
Η ίδια δεν μετανιώνει που άλλαξε τη ζωή της τόσο που έφτασε να πάρει διαζύγιο.
Πλέον, έχει αλλάξει κι επαγγελματικό προσανατολισμό, καθώς η αγάπη της για το bodybuilding την έκανε να παρακολουθήσει κάποια σεμινάρια και να πάρει δίπλωμα διατροφολόγου, ενώ τώρα προσπαθεί να κάνει μια νέα καριέρα ως γυμνάστρια.
«Θέλω να βοηθήσω κόσμο. Με κάνει να νιώθω καλά» λέει.











ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το απόσπασμα της συνέντευξης κυκλοφορεί ξανά στα social media ενόψει της 25ης επετείου
Οι δυο τους απέκτησαν έναν γιο το 2024, ωστόσο στη συνέχεια χώρισαν
Eνώ την ίδια περίοδο είχε έσοδα 5,4 εκατ. δολαρίων
Κατηγορείται για τη δολοφονία των τριών παιδιών της τον Ιανουάριο του 2023
Το κανονικό απόσπασμα δείχνει ότι ο βασιλιάς άπλωσε το χέρι του
Η τελευταία της ανάρτηση στο Instagram είχε γίνει στις 12 Αυγούστου, λίγες εβδομάδες πριν από τον θάνατό της
Η δήλωση του εκπροσώπου του υπουργείου Άμυνας του Ισραήλ
Η πρώην καγκελάριος επικρίνει τη στρατηγική του CDU και ζητά άμεση αλλαγή πλεύσης
Οι επιπτώσεις της «ψηφιακής διάσπασης» στη συγκέντρωση και την κριτική σκέψη
Κύμα διαμαρτυριών ενόψει των κρίσιμων τοπικών εκλογών στις 20 Σεπτεμβρίου
Η επικοινωνία πραγματοποιήθηκε μετά τις επαφές Αμερικανών απεσταλμένων στη Μόσχα και το Κίεβο
Αντιδράσεις στη Σιγκαπούρη για τις απολαβές του πρωθυπουργού Λόρενς Ουόνγκ
Πιθανές επιπτώσεις ανακοίνωσε και το αεροδρόμιο του Εδιμβούργου
Υπάρχει η εντύπωση πως η Δημοκρατία στην Ευρώπη είναι κάποιος κανόνας. Ψεύδος. Η Δημοκρατία ήταν και είναι παρένθεση σε μία Ευρώπη με παθολογική ροπή στον αυταρχισμό.
Το μεγάλο πρόβλημα στα δεξιά του
Πριν από 31 χρόνια, ο διάδοχος του θρόνου είχε φτάσει στο σχολείο με τους τότε χωρισμένους γονείς του, την πριγκίπισσα Νταϊάνα και τον πρίγκιπα Κάρολο
Έγιναν οι μισοί Γερμανοί «ακροδεξιοί»; Η χρόνια απόκρυψη των προβλημάτων, οι Ευρωπαίοι στρουθοκάμηλοι και τα παράπονα της Ανατολικής Γερμανίας
Ανακτήθηκαν τα «μαύρα κουτιά» του αεροσκάφους
Η τοξικολογική έκθεση έδειξε πως είχαν λάβει kratom και διφαινυδραμίνη
Κλιματική κρίση, ενεργειακή ασφάλεια και η άνοδος της ριζοσπαστικής δεξιάς, σε ένα νέο πολιτικό τοπίο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.