16°Το 60% των ενηλίκων στην Ελλάδα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
Health & Fitness
Μεγάλη απειλή για την υγεία μας η νοσογόνος παχυσαρκία
ΔΙΑΙΤΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
διαιτα
Θεματα
Podcast Μίξερ με την Ελένη Ψυχούλη και τον Στέλιο Παρλιάρο: Κάνω διατροφή αλλά θέλω γλυκό. Τι να κάνω;
Ο δημοφιλής ζαχαροπλάστης και η γνωστή δημοσιογράφος βάζουν στο «μίξερ» όλα όσα αφορούν τη γλυκιά και την αλμυρή κουζίνα
Health & Fitness
Πώς θα μπει η ζυγαριά… στη θέση της μετά τις γιορτές
Πέντε χρήσιμες συμβουλές για αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες
Celebrities
Όπρα, γιατί μας το έκανες αυτό;
Λίγο πριν κλείσει τα εβδομήντα της χρόνια, η Όπρα Γουίνφρεϊ είναι και πάλι αδύνατη. Το θέμα με τα κιλά της δεν είναι ότι τα έχασε, αλλά το πώς τα έχασε
Health & Fitness
Οι θερμίδες και ο ρόλος τους στο αδυνάτισμα
Μήπως δεν έχει νόημα να μετράς τις μπουκιές σου;
Health & Fitness
Υψηλή χοληστερόλη και δίαιτα
Τι μπορεί να κάνει κανείς για να ρίξει τους κακούς δείκτες σε μια ανάλυση αίματος;
Health & Fitness
Τα 5+1 στοιχεία που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να ζήσετε περισσότερο
Ένας μοναδικός συνδυασμός τροφίμων που ευνοεί τη μακροζωία
Health & Fitness
Αυτές είναι οι κορυφαίες διατροφές για μια υγιή καρδιά - Η θέση της μεσογειακής
Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
Health & Fitness
Πώς θα χάσουμε τα κιλά του Πάσχα;
Η σημασία της εξατομικευμένης διαιτητικής προσέγγισης
Lifestyle
5 tips για γρήγορη και ασφαλή απώλεια βάρους
Κάντε αυτές τις μικρές αλλά θαυματουργές αλλαγές στην καθημερινότητά σας
