Τι έδειξε μακροχρόνια έρευνα
Health & Fitness
5 + 1 συμβουλές για να χάσετε βάρος και μετά να μην ξαναπάρετε τα κιλά
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
ΔΙΑΙΤΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διαιτα
Opinion
Γιατί (απλώς) δεν κάνεις δίαιτα;
Όποιος έχει περιττά κιλά γνωρίζει το βλέμμα εκείνων που θέλουν να σου πουν «πάχυνες». Αναγνωρίζει την ευκολία που θα σου πει κάποιος «γιατί δεν κάνεις δίαιτα;». Πήρες, πόσα πήρες, γιατί τα πήρες…
Health & Fitness
Δίαιτες: Λοιπόν, γιατρέ Γιώργο Παππά, ποια είναι η καλύτερη;
Μια συζήτηση με τον παθολόγο και ερευνητή για τα επιδημιολογικά των λοιμώξεων
Health & Fitness
Μεγάλη απειλή για την υγεία μας η νοσογόνος παχυσαρκία
Το 60% των ενηλίκων στην Ελλάδα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
Health & Fitness
Πώς θα μπει η ζυγαριά… στη θέση της μετά τις γιορτές
Πέντε χρήσιμες συμβουλές για αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες
Celebrities
Όπρα, γιατί μας το έκανες αυτό;
Λίγο πριν κλείσει τα εβδομήντα της χρόνια, η Όπρα Γουίνφρεϊ είναι και πάλι αδύνατη. Το θέμα με τα κιλά της δεν είναι ότι τα έχασε, αλλά το πώς τα έχασε
Health & Fitness
Οι θερμίδες και ο ρόλος τους στο αδυνάτισμα
Μήπως δεν έχει νόημα να μετράς τις μπουκιές σου;
Health & Fitness
Υψηλή χοληστερόλη και δίαιτα
Τι μπορεί να κάνει κανείς για να ρίξει τους κακούς δείκτες σε μια ανάλυση αίματος;
Health & Fitness
Τα 5+1 στοιχεία που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας για να ζήσετε περισσότερο
Ένας μοναδικός συνδυασμός τροφίμων που ευνοεί τη μακροζωία
Health & Fitness
Αυτές είναι οι κορυφαίες διατροφές για μια υγιή καρδιά - Η θέση της μεσογειακής
Σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία
