ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Γυμναστικη

Gymtimidation

Health & Fitness Μήπως έχετε πάθει... Gymtimidation;

5 tips για να ξεπεράστε την αμηχανία και να αυξήστε την αποδοτικότητα της άσκησής σας

Λαμπρινή Τρούγκου 02.02.2023, 15:37

Όσο πιο κινητικό το παιδί τόσο λιγότερες οι πιθανότητες να πάθει κρυολόγημα, σύμφωνα με Πολωνούς ερευνητές

Health & Fitness Πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνει το παιδί για να μειώσει την πιθανότητα να κρυολογήσει

Πολωνοί ερευνητές συμβουλεύουν

Newsroom 24.01.2023, 10:49

Κοπέλα που τρέχει

Health & Fitness Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Τι δείχνει νέα μελέτη

Σοφία Νέτα 29.12.2022, 10:31

Οι μαμάδες με μικρά παιδιά δυσκολεύονται να γυμναστούν, σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές

Health & Fitness Το 50% των μαμάδων δεν γυμνάζεται αρκετά, όταν τα παιδιά είναι μικρά

Πώς η οικογενειακή ζωή επηρεάζει την προσωπική ευεξία

Newsroom 17.11.2022, 10:07

Άντρας που κάνει γυμναστική

Health & Fitness Είσαι άντρας των κλειστών ή των ανοιχτών χώρων για γυμναστική;

Οι χώροι της προπόνησης, όπου και αν βρίσκονται, παραμένουν ιεροί, έχοντας πιστούς ακολούθους που δύσκολα τους απαρνούνται

Βαγγέλης Τζάνης 16.11.2022, 17:14

Γυμναστική

Health & Fitness Cross-fit, pilates, personal training: Τελικά τι να διαλέξω;

Υπάρχει ιδανικός τρόπος γυμναστικής;

Γιώργος Ψύχας 16.11.2022, 17:13

Συνελήφθη ο γυμναστής που άρπαξε από τον λαιμό μαθητή στα Χανιά Κρήτης

Ελλαδα Γυμναστής σε δημοτικό στα Χανιά έπιασε μαθητή από τον λαιμό

Τον συνέλαβαν αστυνομικοί

Newsroom 03.11.2022, 13:48

Ο Τζόζεφ Πιλάτες δείχνει ασκήσεις στη Wunda Chair

Health & Fitness Η ιστορία του Τζόζεφ Πιλάτες και της διάσημης Wunda Chair

Ο άνθρωπος που δημιούργησε μια από τις πιο διαδεδομένες μεθόδους εκγύμνασης

Ελένη Μπεζιριάνογλου 26.10.2022, 10:55

Ρεκόρ Γκίνες για μάθημα γυμναστικής σε υψόμετρο 6.476 μέτρα

Κοσμος Ρεκόρ Γκίνες για μάθημα γυμναστικής σε υψόμετρο 6.476 μέτρα

Newsroom 24.10.2022, 14:46

Δύσκολη η επιστροφή στο γυμναστήριο για ασθενείς με long covid

COVID 19 Η long covid τροχοπέδη και στην άσκηση - Τα συμπεράσματα 38 μελετών

Μέχρι πόσους μήνες μετά τη νόσηση υπάρχει δυσκολία στην άθληση

Newsroom 20.10.2022, 12:51

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
»»

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Είναι τα βάρη για όλους; Τρεις ειδικοί εξηγούν τι ισχύει πραγματικά για την προπόνηση με αντιστάσεις

Είναι τα βάρη για όλους; Τρεις ειδικοί εξηγούν

Λαμπρινή Τρούγκου

Μήπως καταναλώνεις περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση πρέπει και χρειάζεσαι;

Είναι τελικά «απάτη» η πρωτεΐνη σε σκόνη; Οι ειδικοί απαντούν

Newsroom

Ο 30χρονος γυμναστής Ντμίτρι Νουγιανζίν πέθανε από ανακοπή μετά από υπερφαγία 10.000 θερμίδων ημερησίως, στο πλαίσιο πρόκλησης για νέο πρόγραμμα αδυνατίσματος.

Πέθανε 30χρονος γυμναστής μετά από ακραίο διατροφικό challenge με υπερφαγία

Newsroom