Η μέθοδος ενδυνάμωσης που επιφέρει το καλύτερο αποτέλεσμα
Health & Fitness
Έρευνα: Σηκώστε με ταχύτητα τα βαράκια για να ζήσετε περισσότερο
Η μέθοδος ενδυνάμωσης που επιφέρει το καλύτερο αποτέλεσμα
Γιατί οι άνθρωποι πασχίζουν να αλλάξουν την εικόνα και το σώμα τους; Ένας διαιτολόγος και ένας personal trainer εξηγούν
Μην παίζεις με τα σίδερα...
Το όνειρο της Μπρούκλιν Σίτνερ είναι οι Ολυμπιακοί Αγώνες και οι αγώνες CrossFit το 2019
Με μόνο 15 λεπτά καθημερινής άσκησης
Είναι το σεξ αυτό που θα μας απαλλάξει μια και καλή από τα γυμναστήρια;
Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που αναδεικνύει το πους απς ως «εργαλείο» ιατρικής πρόγνωσης
Η πρώτη μελέτη που αναδεικνύει το πουσάπ ως εργαλείο ιατρικής πρόγνωσης