- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![H 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά]( "H 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά")
![Κεφαλονιά: Μυστήριο με τους ενοίκους του ξενοδοχείου το μοιραίο βράδυ - Ποιοι έμεναν εκεί]( "Κεφαλονιά: Μυστήριο με τους ενοίκους του ξενοδοχείου το μοιραίο βράδυ - Ποιοι έμεναν εκεί")
![ΕΛΑΣ περιπολικό]( "ΕΛΑΣ περιπολικό")
![Δημήτρης Μαρκόπουλος]( "ΕΑΠ για Δημήτρη Μαρκόπουλο: Είναι πτυχιούχος του τμήματος «Σπουδές στον Ελληνικό Πολιτισμό»")
![Ζευγάρι πηγαίνει για μπάνιο σε παραλία]( "Κοινωνικός Τουρισμός ΔΥΠΑ 2026-2027")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Ο σταλινισμός μέσα από τα μάτια ενός μαθηματικού]( "Ο σταλινισμός μέσα από τα μάτια ενός μαθηματικού")
![1967-1974: Επτά χρόνια, τρεις μήνες και δύο ημέρες]( "1967-1974: Επτά χρόνια, τρεις μήνες και δύο ημέρες")
![Βουλή]( "Βουλή")
![Κράτος Δικαίου: Θεσμός ή μενού à la carte;]( "Κράτος Δικαίου: Θεσμός ή μενού à la carte;")
![Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος]( "Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 20-04-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 21-04-2026")
![Seme]( "Seme")
![«Η αγάπη άργησε μια μέρα» στο Πτι Παλαί]( "«Η αγάπη άργησε μια μέρα» στο Πτι Παλαί")
![30 εύκολα κόλπα για μια πιο οργανωμένη ζωή]( "30 εύκολα κόλπα για μια πιο οργανωμένη ζωή")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
![Το σκίτσο της Δευτέρας 20.04.2026]( "Το σκίτσο της Δευτέρας 20.04.2026")
![Το σκίτσο της 21.04.2026]( "Το σκίτσο της 21.04.2026")
![Υπόθεση Λαζαρίδη: Η ανοησία ως παράγοντας πολιτικών εξελίξεων]( "Υπόθεση Λαζαρίδη: Η ανοησία ως παράγοντας πολιτικών εξελίξεων")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Μιλγουόκι Μπακς: Με ποιον προπονητή διαπραγματεύεται μετά την απόλυση του Ντοκ Ρίβερς
Το όνομα που φιγουράρει στη λίστα των «ελαφιών»
Αθλητισμος
Μπάγερν Μονάχου: Οι Βαυαροί προσέλαβαν παίκτρια της γυναικείας ομάδας ως σκάουτ
Ακόμα μία τεράστια κίνηση από την γερμανική ομάδα
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός AKTOR: Για τη νίκη και την 7η θέση στον «τελικό» με τη Μονακό
Η ώρα και το κανάλι μετάδοσης
Αθλητισμος
«Καρφιά» Ναν για Βεζένκοβ: Παίρνει βοήθεια απ' τους "πορτοκαλί"...
Το σχόλιο του άσου του Παναθηναϊκού
Αθλητισμος
Το μήνυμα του Αντετοκούνμπο για το Μιλγουόκι: Είναι η πόλη μου, σας ευχαριστώ για την αδιάκοπη αγάπη
Η ανάρτησή του στο Instagram
Αθλητισμος
Γιαννακόπουλος: «Για πάρα πολλούς λόγους προτιμώ τον Ολυμπιακό για αντίπαλο στα playoffs»
Το σενάριο για Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός στα playoffs της Euroleague
Αθλητισμος
Φαντασμαγορική γιορτή στη Θεσσαλονίκη – Ο ΠΑΟΚ γιορτάζει έναν αιώνα ζωής
Όταν το ρολόι έδειξε 19:26 (χρονολογία ίδρυσης), οι οπαδοί του ΠΑΟΚ έβαλαν… φωτιά στην πλατεία Αριστοτέλους
Αθλητισμος
Αταμάν: «Καλύτερη ομάδα στην regular season ο Ολυμπιακός, τελικός με τη Μονακό»
Οι δηλώσεις ενόψει του κρίσιμου αγώνα με την Μονακό
Αθλητισμος
Euroleague: Εξαντλήθηκαν τα εισιτήρια για το F4 της Αθήνας
Τεράστια η ζήτηση για ένα «μαγικό» χαρτάκι
Αθλητισμος
«Μπείτε μέσα και κάντε σεισμό» - Η ομιλία του Μάριου Ηλιόπουλου πριν το ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ
«Σας λέω, αν παίξετε την Κυριακή όπως παίξατε χθες, καμία ελληνική ομάδα δεν μπορεί να σας νικήσει. Καμία»
Αθλητισμος
Υπόκλιση Ναν σε Βεζένκοφ: Είναι ο MVP της χρονιάς στην Ευρωλίγκα
Ποιους συμπεριέλαβε στην καλύτερη πεντάδα της σεζόν
Αθλητισμος
Τσιτσιπάς: «Βουτιά» για τον Έλληνα τενίστα στην παγκόσμια κατάταξη
Συνεχίζεται η «κατηφόρα» για τον Έλληνα τενίστα
Αθλητισμος
100 χρόνια ΠΑΟΚ: Δικαιολογώντας το άσπρο και το μαύρο
Από την Κωνσταντινούπολη στη Θεσσαλονίκη και από εκεί σε όλο τον κόσμο. Ένας αιώνας ασπρόμαυρης κληρονομιάς
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός 0-2: Οι Πειραιώτες τιμώρησαν τα λάθη των «πρασίνων»
Πρωταγωνιστές του ματς, Μαρτίνς και Ροντινέι
Αθλητισμος
ΑΕΚ-ΠΑΟΚ 3-0: Παράσταση…τίτλου στην Allwyn Arena
Την επόμενη αγωνιστική, η ΑΕΚ φιλοξενείται στη Λεωφόρο από τον Παναθηναϊκό
Αθλητισμος
Ολυμπιακός - Άρης 92-81: Απτόητοι συνεχίζουν το αήττητο οι ερυθρόλευκοι
Όσα έγιναν στον αγώνα
Αθλητισμος
Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε το Σίτι – Άρσεναλ, το Έβερτον – Λίβερπουλ, την Μπάγερν, τη Γιουβέντους και τη Μίλαν
Τα κανάλια και οι ώρες μετάδοσης
Αθλητισμος
Ούτε τώρα η Τότεναμ – Ο Ρουτέρ της στέρησε την πρώτη νίκη μετά από 111 ημέρες στο 90+5
O κίνδυνος υποβιβασμού γίνεται ολοένα και πιο ορατός
Αθλητισμος
Η κόρη του Λευτέρη Πετρούνια και της Βασιλικής Μιλλούση κατέκτησε 4 μετάλλια στην ενόργανη
Οι συγκινητικές αναρτήσεις των γονιών της
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY