- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αθλητισμος
Μαρία Σάκκαρη: Το εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής της (video)
Δεν είναι τυχαία μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες του κόσμου
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Η Μαρία Σάκκαρη ακολουθεί καθημερινά ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής που τη διατηρεί στο κορυφαίο επίπεδο στο παγκόσμιο τένις.
Κοιλιακούς, squat, βάρη και κάθε λογής άσκηση περιλαμβάνει το σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής της Μαρίας Σάκκαρη.
Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια του τένις γυμνάζεται σε καθημερινή βάση σκληρά για να διατηρείται σε φόρμα με τον γυμναστή της, Γιώργο Παναγιωτόπουλο να την φτάνει στα όριά της.
Άλλωστε, όπως φαίνεται στο βίντεο με το εξαντλητικό της πρόγραμμα, δεν είναι τυχαίο που είναι μία από τις πιο καλογυμνασμένες τενίστριες αυτή τη στιγμή στον κόσμο.
Να θυμίσουμε πως η Μαρία Σάκκαρη στο ταμπλό των γυναικών είναι στο νούμερο 20. Στην κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης βρίσκεται η συνομήλικη της Σάκκαρη, Άσλει Μπάρτι από την Αυστραλία.
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Το σκίτσο του Αρκά δείχνει ένα κινητό τηλέφωνο]( "Αρκάς: Το σκίτσο για τις ρίζες μας και τα αγγλικά στο λεξιλόγιο μας")
![Μαρία Τσιώλη]( "Νεκρή σε τροχαίο στη Λ. Αλεξάνδρας η 29χρονη κινηματογραφίστρια Μαρία Τσιώλη")
![Εμμανουήλ Καραλής και Μόντο Ντουπλάντις]( "Εμμανουήλ Καραλής και Μόντο Ντουπλάντις")
![Ντουπλάντις]( "Ντουπλάντις")
![Καπνοί μετά την πτώση του Phantom κατά τη διάρκεια επίδειξης στην Τανάγρα]( "Τανάγρα: Πληροφορίες ότι εντοπίστηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους οι δύο πιλότοι του Phantom")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Όταν ο Αντώνης Σαμαράς καθορίζει ιδεολογική ατζέντα στην Νέα Δημοκρατία]( "Όταν ο Αντώνης Σαμαράς καθορίζει ιδεολογική ατζέντα στην Νέα Δημοκρατία")
![Όταν δεν έχεις μέλλον, ψηφίζεις το παρελθόν]( "Όταν δεν έχεις μέλλον, ψηφίζεις το παρελθόν")
![Ένα φάντασμα πλανάται πάνω από τη Δ.Ε.Θ.]( "Ένα φάντασμα πλανάται πάνω από τη Δ.Ε.Θ.")
![Το «λεφτά υπάρχουν» βρήκε τη βάση δεδομένων του]( "Το «λεφτά υπάρχουν» βρήκε τη βάση δεδομένων του")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 04-09-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 05-09-2026")
![Ουκρανικό μανικιούρ]( "Ουκρανικό μανικιούρ")
![Αδέσποτα ζώα]( "Αδέσποτα ζώα")
![Σόφι Κάνινγκχαμ: Όταν το WNBA γίνεται πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης]( "Σόφι Κάνινγκχαμ: Όταν το WNBA γίνεται πεδίο πολιτικής αντιπαράθεσης")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσιάζει το οικονομικό πρόγραμμα της ΕΛΑΣ, σε ειδική εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη]( "Ο Αλέξης Τσίπρας παρουσιάζει το οικονομικό πρόγραμμα της ΕΛΑΣ, σε ειδική εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη")
![Το σκίτσο της Παρασκευής 04.09.2026]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 04.09.2026")
![Το σκίτσο του Σαββάτου 05.09.2026]( "Το σκίτσο του Σαββάτου 05.09.2026")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αθλητισμος
Νέα Τούμπα: Πότε θα ξεκινήσουν οι εργασίες σύμφωνα με τον Κυριάκο Μητσοτάκη
Όσα είπε ο πρωθυπουργός από το βήμα της ΔΕΘ
Αθλητισμος
Βόλος - Ολυμπιακός 1-1: Άφησε βαθμούς αλλά η σκέψη όλων στον Ελ Κααμπί
Ο σοκαριστικός τραυματισμός του Αγιούμπ Ελ Κααμπί
Αθλητισμος
Συναγερμός στον Ολυμπιακό: Σοκαριστικός τραυματισμός του Ελ Κααμπί στην αναμέτρηση με τον Βόλο
Έντονη ανησυχία στα τελευταία λεπτά του πρώτου ημιχρόνου
Αθλητισμος
Από τον Πασχαλάκη στον Ρενάτο Σάντσες: Οι ποδοσφαιριστές του «Big-4» που παραμένουν χωρίς ομάδα
Αναζητούν τον επόμενο σταθμό τους
Αθλητισμος
Ροντινέι: «Φεύγω κουρασμένο… να κερδίζω τίτλους, σας αγαπώ πολύ»
Οι δηλώσεις κατά την αποχώρησή του από την Ελλάδα
Αθλητισμος
Ο Εμμανουήλ Καραλής κοιμήθηκε αγκαλιά με το «διαμάντι» του Diamond League
Πανευτυχής για τη νέα του επιτυχία ο Manolo
Αθλητισμος
Super League: Σέντρα για την τρίτη αγωνιστική σε Βόλο και Allwyn Arena
ΑΕΚ - Άρης και Παναθηναϊκός - ΠΑΟΚ ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα, εκτός έδρας ο Ολυμπιακός
Αθλητισμος
US Open: Φανταστικός ο Τσιτσιπάς - Προκρίθηκε για πρώτη φορά στους «16»
Ο Έλληνας πρωταθλητής επικράτησε του Λεχέτσκα με 3-1 σετ και συνεχίζει στη Νέα Υόρκη
Αθλητισμος
Manolo, είσαι στην κορυφή: Ο Καραλής κατέκτησε το πρώτο διαμάντι της καριέρας του
O Καραλής έγραψε ιστορία στις Βρυξέλλες στον τελικό του Diamond League - Ρεκόρ αγώνα στα 6.12μ.
Αθλητισμος
EuroLeague: «Αν δεν υπάρξει συμφωνία με το NBA Europe, είμαστε έτοιμοι να ανταγωνιστούμε»
Τι δήλωσε ο CEO Τσους Μπούενο
Αθλητισμος
ΣΟΚ στο Diamond League – Εκτός αγώνα στο επί κοντώ ο Ντουπλάντις, ο λόγος
Δεν θα διεκδικήσει το διαμάντι ο Σουηδός σούπερ σταρ
Αθλητισμος
Diamond League: Ο Γκέιλ με άλμα στα 8.46μ. σόκαρε τον Τεντόγλου και κέρδισε το διαμάντι
Ο Μίλτος Τεντόγλου έμεινε στη δεύτερη θέση στον τελικό του Diamond League στις Βρυξέλλες
Αθλητισμος
US Open: Η Σαμπαλένκα σταμάτησε τον αγώνα λόγω έντονης μυρωδιάς κάνναβης
Πολλοί παίκτες έχουν διαμαρτυρηθεί στο παρελθόν
Αθλητισμος
Θλάση στον οπίσθιο μηριαίο ο Ρογκαβόπουλος - Πλήγμα για τον Παναθηναϊκό
Νέος τραυματισμός για το «τριφύλλι», μετά τον Κέντρικ Ναν (ρήξη έσω μηνίσκου) και Νάιτζελ Χέιζ-Ντέιβις (κάταγμα τετάρτου μετακαρπίου)
Αθλητισμος
Φωτιά τώρα στο Θεσπρωτικό Πρέβεζας - Στη μάχη και εναέρια μέσα
Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής
Αθλητισμος
Παναθηναϊκός: O Ρογκαβόπουλος στο νοσοκομείο για εξετάσεις μετά το φιλικό με το Μαρούσι
Συναγερμός στο «τριφύλλι»
Αθλητισμος
Superbet Κύπελλο Ελλάδας: Πόσοι βαθμοί χρειάζονται για την τετράδα και πόσοι για την πρώτη 12άδα
Αναλυτικά τι χρειάζεται η κάθε ομάδα
Αθλητισμος
«Mόνο βιολογία, τα λέμε στα δικαστήρια»: Ο Καντέρ έκανε μήνυση σε ομάδα του WNBA
Τι έγραψε μεταξύ άλλων
Αθλητισμος
Κύργιος: Η τιμωρία του για την χρήση κοκαΐνης
Σήμερα το πρωί έγινε γνωστή η ποινή που επιβάλλεται στον Ελληνοαυστραλό αθλητή
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY