- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
H Makenna Myler έτρεξε σε πέντε λεπτά και 25 δευτερόλεπτα το ένα μίλι, ενώ βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της.
H 28χρονη Makenna Myler, αν και βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της, έτρεξε το ένα μίλι σε πέντα λεπτά και 25 δευτερόλεπτα. Αρχικά εκείνη και ο άνδρας της είχαν θέσει ως στόχο να μπορέσει να περάσει τη γραμμή του τερματισμού σε λιγότερο από 8 λεπτά. Τελικά όμως, εκείνη κατάφερε να το κάνει σε 5:25 προκαλώντας την έκπληξη και στον εαυτό της.
Οι γιατροί του Myler της έδωσαν το πράσινο φως για να συνεχίσει την προπόνησή της καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. «Και οι δύο γιατροί με τους οποίους συνεργάστηκα ήταν κάτι περισσότερο από χαρούμενοι, και μάλιστα ενθαρρυντικοί στο να συνεχίσω να προπονούμαι», δήλωσε η ίδια. Το «κλειδί», σύμφωνα με τον Myler, είναι να βεβαιωθείτε ότι παραμένει ενυδατωμένο το έμβρυο και ότι παίρνει αρκετές θερμίδες. Επίσης, η ενδυνάμωση της πλάτης βοηθάει στο να διαχειριστεί καλύτερα το επιπλέον βάρος.
Ενδεικτικό του κατορθώματος της Makenna είναι ότι ένας μη ανταγωνιστικός και αρκετά υγιής δρομέας χρειάζεται, συνήθως, για να ολοκληρώσει το ένα μίλι (1.609 μέτρα), εννέα έως δέκα λεπτά κατά μέσο όρο. Οι νέοι δρομείς πιθανότατα κάνουν χρόνο μεταξύ 12 και 15 λεπτών. Οι δρομείς μαραθωνίου τώρα, θα έκαναν το ένα μίλι σε περίπου τέσσερα έως πέντε λεπτά. Στους άντρες, για παράδειγμα, το παγκόσμιο ρεκόρ κατέχει ακόμη ο Μαροκινός, Hicham El Guerrouj από το 1999, με τρία λεπτά, 43 δευτερόλεπτα και 13 εκατοστά.
Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
125 ματς σε τουρνουά Grand Slam χρειάστηκε ο 29χρονος Γερμανός Alexander Zverev για να κατακτήσει τον πρώτο του τίτλο σε major.
Η Μικαέλα Ράιλααρσνταμ ξέσπασε σε κλάματα στο δικαστήριο ζητώντας συγγνώμη από την οικογένεια του θύματος
Τα λάθη στην υπόθεση βιασμού και δολοφονίας της 11χρονης
«Μαζί θα συνεχίσουμε να χτίζουμε γέφυρες μεταξύ Ευρώπης και Ασίας», δήλωσε ο πρωθυπουργός
Γιατί η κινεζική αυτοκινητοβιομηχανία αλλάζει τακτική απέναντι στην Άγκυρα
Το χρονικό της υπόθεσης
«Βγείτε στους δρόμους», προτρέπει τους πολίτες ο ιδιοκτήτης του X
«Δείχνουν αξιοσημείωτο βαθμό εμπιστοσύνης ότι γειτονικές χώρες θα έσπευδαν να τους βοηθήσουν σε μια κρίση»
Οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι ο κυβερνητικός συνασπισμός δεν θα καταφέρει να συγκεντρώσει την πλειοψηφία
Ο ποντίφικας και ο διάσημος καλλιτέχνης είχαν μια ιδιαίτερη ιδιωτική συζήτηση στην Ισπανία
Ο ρόλος των μη επανδρωμένων αεροσκαφών στον πόλεμο στη Μέση Ανατολή
Ο τραγουδιστής και ηθοποιός ανακρίθηκε για υποθέσεις που αφορούν 13 θύματα
Οι υγειονομικές αρχές αγωνίζονται να θέσουν υπό έλεγχο την κατάσταση
«Δεν αισθάνομαι ήρωας», δήλωσε ο 32χρονος
Στο στόχαστρο η αρχαία Τύρος
Ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό τουλάχιστον 10 υπόπτων
Η επιστολή του δράστη στον Τραμπ
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.