17°Η εξατομικευμένη εφαρμογή της Γιόγκα με βάση τη συνέντευξη, τις ανάγκες του ατόμου, τη νοητική κατάσταση και του νευρικού του συστήματος υποστηρίζει τις ανάγκες εξισορροπώντας νου και σώμα
Λίγο πριν ξεκινήσουν τα yoga retreats μας εξηγεί όσα θα συμβούν στο «ξεχασμένο» νησάκι
Από την Κέρκυρα στο Άμστερνταμ και από το Πήλιο στην Γουατεμάλα, ένα ζευγάρι ταξιδεύει παντού προωθώντας έναν πιο «αργό» και εναλλακτικό τρόπο ζωής
Μπορούμε να διατηρήσουμε τη μνήμη μας και την ψυχική μας ισορροπία μέσα από απλές καθημερινές επιλογές
Δύο Κλαμπ Γέλιου, «Η παρέα της Αθήνας» και το «Ακρόπολης», μας μιλούν για τη λειτουργία τους, τα οφέλη, τις δυσκολίες και τις στιγμές χαράς.
Η ενίσχυση της υγείας, η αύξηση της δύναμης και της ευελιξίας, η μείωση των συμπτωμάτων στρες και της κατάθλιψης βρίσκονται ανάμεσα στα οφέλη της γιόγκα
H Bάσια Καλλιμάχου εξειδικεύεται στη yoga για μανούλες, εγκύους και αποκατάστασης μετά τον τοκετό και λύνει απορίες σχετικά με τη yoga γονιμότητας
Κάθε άνδρας είναι καλό να δοκιμάσει την πρακτική του συστήματος γιόγκα για λίγους μήνες τουλάχιστον
Ένα νέο ντοκιμαντέρ, ασκήσεις Υπερβατικού Διαλογισμού και μεγάλα τραγούδια
Αναβρασμός στην ιατρική κοινότητα που τον αποκαλεί «Ραμντέβ Τσαρλατάνο»
