Ένας νοηματικός κύκλος για την ψυχική μας κατάσταση και υγεία
Health & Fitness
Τι ξέρω; Μοναξιά, supermarket, ευτυχία
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
ΓΙΟΓΚΑ YOGA
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Γιογκα Yoga
Health & Fitness
Γιόγκα και Θεραπευτική Γιόγκα: Η πρακτική και οι ιδιότητές τους
Απώτερος στόχος είναι η συμφιλίωση και η απελευθέρωση από τα βάσανα που μπορεί να έχει η ζωή
Health & Fitness
O Δημήτρης Γκιούλος ταξιδεύει κάνοντας Yoga Retreat
Ολοκληρώνοντας ένα Retreat, ο κάθε ασκούμενος λαμβάνει τα απαραίτητα εφόδια που θα τον βοηθήσουν στην διαχείριση της καθημερινότητας του για μια ζωή πιο συνειδητή
Health & Fitness
Swami Sivamurti Saraswati: «Η γιόγκα δεν πρέπει να είναι γιόγκα του “σούπερ μάρκετ”»
Μιλήσαμε με την ιδρύτρια του Σατυανάντασραμ Eλλάδος για τον εορτασμό των 100 χρόνων, το Φεστιβάλ, το Εργαστήριο Κίρταν και τα οφέλη της γιόγκα
Tip of the day
Πού θα κάνεις μαθήματα face yoga (πες τα και φυσικό μπότοξ);
Δεν χρειάζεται μόνο το σώμα γυμναστική, αλλά και το πρόσωπο
Tip of the day
Σε ποιο bar resto του Ψυχικού θα κάνεις yoga και θα πάρεις breakfast;
Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις το Σαββατοκύριακο!
Health & Fitness
Η γιόγκα για την αϋπνία: Πώς μπορεί να βοηθήσει στις διαταραχές ύπνου
Απλές οδηγίες για την ενίσχυση της αίσθησης της χαλάρωσης και την καλύτερη αναγνώριση της κούρασης και της υπνηλίας
Market
Yoga, Meditation & Hiking Retreat με την Άννα Ζώρζου, στο νέο Selina Kaminos Evia
Ένα μοναδικό retreat που συνδυάζει την ομορφιά της φύσης με την αρμονία και την προσωπική χαλάρωση
Health & Fitness
Η αναπνοή και ο τρόπος που αναπνέουμε
Η γιόγκα με επίκεντρο την αναπνοή φαίνεται να είναι η απόλυτη πρακτική για την ενίσχυση της αναπνευστικής ικανότητας
Health & Fitness
Cross-fit, pilates, personal training: Τελικά τι να διαλέξω;
Υπάρχει ιδανικός τρόπος γυμναστικής;
