- CITY GUIDE
- PODCAST
-
18°
Η άνοιξη μπήκε νωρίς φέτος –και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να την καλωσορίσεις και να τη χαρείς από το τρέξιμο. Για τους δρομείς, βουτιά στην άνοιξη σημαίνει γνώριμες διαδρομές μα και εξερευνήσεις σε άγνωστα περάσματα στην πόλη. Σημαίνει χρόνο ξεκούρασης και σιωπής, μακριά από όλα, με τη σκέψη να ελευθερώνεται σε κάθε βήμα και το σώμα να ησυχάζει μέσα στην κίνηση. Σημαίνει χρόνο με φίλους, παλιούς και νέους. Σημαίνει να ανοίγεσαι στον διπλανό, να μοιράζεσαι, στην ιδανική συνθήκη που δημιουργούν οι δρόμοι.
Ο χρόνος δεν έχει σημασία. Ναι, είναι φορές που τρέχεις με το βλέμμα στο ρολόι, για να ξεπεράσεις τον εαυτό σου, να προχωρήσεις, να γίνεις καλύτερος. Μα είναι άλλες φορές, εξίσου μοναδικές, που τρέχεις μόνο για τη χαρά. Για να χαρείς τα βήματα στην άσφαλτο και στο χώμα, να συναντηθείς με φίλους, να αποκτήσεις καινούργιους, να βουτήξεις στη στιγμή και στην εποχή.
Αγαπημένη συνήθεια των δρομέων της Αθήνας, τα Open Runs της adidas μάς προσκαλούν να μπούμε στην άνοιξη με τον τρόπο μας. Τον τρόπο του δρομέα. Ξεκινούν την Τετάρτη 26 Μαρτίου στις 6.30, στον Φωκιανό και στο Ζάππειο. Σε δύο εναλλακτικές διαδρομές 5 και 10 χιλιομέτρων, με ανεξάντλητη ενέργεια, διατρέχουν το κέντρο της Αθήνας, από τη Διονυσίου Αρεοπαγίτου μέχρι την Πλάκα και το Θησείο.
Μια μοναδική δρομική βόλτα, χωρίς περιορισμούς στη συμμετοχή, με την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών που μοιράζονται γενναιόδωρα τα μυστικά του τρεξίματος σε μια από τις πιο όμορφες αθηναϊκές διαδρομές. Ομάδες κρουστών δίνουν ρυθμό στη διαδρομή και στην αφετηρία οι φαν του αθλητικού εξοπλισμού μπορούν να δοκιμάσουν τη νέα, επαναστατική τεχνολογία BOOST. Ένα ανοιχτό πάρτυ με μουσική, σνακ και ενεργειακά ποτά στο σημείο συνάντησης καλωσορίζει τους δρομείς, δίνοντας τον τόνο σ’ ένα αξέχαστο ανοιξιάτικο απόγευμα.
#boostathens for endless energy
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ρόλος του εκπαιδευτικού επιπέδου, του εισοδήματος, του φύλου
Γιατί λοιπόν τα air fryers είναι τόσο δημοφιλή που τρεντάρουν σε ολόκληρο τον κόσμο
Στόχος του ΟΦΕΤ να δημιουργηθούν στη χώρα μας επιστημονικές «κυψέλες» έρευνας
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναικολογικού Καρκίνου ο ΚΕΦΙ «αγκαλιάζει» τις καρκινοπαθείς γυναίκες με μία δωρεάν εκδήλωση στο Πάρκο Ελευθερίας
Η 20ή Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Γυναικολογικής Ογκολογίας και μία πρωτοβουλία για τερματισμό τους στίγματος στις ογκολογικές ασθενείς
Το σύνθημα του φετινού Festival Alzheimer, μια προσπάθεια εξωστρέφειας και διεκδίκησης μιας καλύτερης ποιότητας ζωής
Στα 81,6 έτη επανήλθε το προσδόκιμο επιβίωσης στη χώρα μας
Την καμπάνια σχεδίασε η Gilead Sciences
Πότε θα πρέπει να επιστρέφουν τα παιδιά στο σχολείο αν έχουν αρρωστήσει
Η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως τα καρδιαγγειακά νοσήματα
Η πιο συχνή κακοήθης νόσος των ανδρών
Ο καρκίνος που εμφανίζεται σε περίπου 330.000 ανθρώπους ετησίως
Η μεγαλύτερη γιορτή fitness & well-being έρχεται να μας δείξει τους δρόμους για μια καλύτερη ζωή
Βασικές αρχές για την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή των παιδιών μας
Κάθε αθλητής, επαγγελματίας ή ερασιτέχνης, απαιτεί το δικό του σύνολο θεραπειών
Σχεδόν ένας στους οκτώ ανήλικους θα την παρουσιάσει κάθε χρόνο
Προσκεκλημένος του Θανάση Δρίτσα ο καθηγητής Πολιτικής Υγείας Κυριάκος Σουλιώτης
Μια συζήτηση με τον Άγγελο Λεβέντη, κλινικό κοινωνικό λειτουργό και ψυχοθεραπευτή με ειδίκευση στο ψυχικό τραύμα
Ζωτικής σημασίας η ετήσια παρακολούθησή τους
Οι παράγοντες που επηρεάζουν την επιτυχή εγκατάσταση γαλουχίας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.