- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Πάλι πας στα βαθιά;
Προτιμήστε τις παραλίες και τις πισίνες όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
Συμβουλές ασφαλούς κολύμβησης από τη Lifeguard Hellas*
●●● Προτιμήστε τις παραλίες και τις πισίνες όπου υπάρχει ναυαγοσώστης.
●●● Προτιμήστε να κολυμπάτε παράλληλα με την ακτή. Μην κολυμπάτε έξω από τις σημαδούρες (πέρα από τα 200 μ.). Τα ταχύπλοα σκάφη κινούνται έξω από αυτές με μεγάλη ταχύτητα.
●●● Αν για οποιονδήποτε λόγο αισθανθείτε αδιαθεσία ή ότι κινδυνεύετε, ζητήστε βοήθεια. Μην υπερεκτιμάτε ποτέ τις ικανότητές σας.
●●● Εάν παρασυρθείτε από θαλάσσιο ρεύμα, μην πανικοβληθείτε, υψώστε το χέρι και ζητήστε βοήθεια, ηρεμήστε και αφήστε το να σας παρασύρει έως ότου εξασθενήσει η δύναμή του. Στη συνέχεια κολυμπήστε παράλληλα προς την ακτή και απομακρυνθείτε.
●●● Μην κάνετε βουτιές σε σημεία όπου δεν γνωρίζετε το βάθος ή το περιεχόμενο του πυθμένα. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού στον αυχένα.
●●● Μην «κρατάτε» την αναπνοή σας. Δεν είναι παιχνίδι κι ενέχει τεράστιο κίνδυνο.
●●● Εάν έχετε μικρά παιδιά, μην τα αφήνετε καθόλου από την προσοχή σας. Ακόμη και αν υπάρχει ναυαγοσώστης, τα παιδιά είναι δική σας ευθύνη. Προσοχή: τα διάφορα μέσα επίπλευσης (σωσίβια, μπρατσάκια κ.λπ.) δεν είναι σωστικά μέσα. Ανά πάσα στιγμή μπορεί να ξεφουσκώσουν και το παιδί να κινδυνεύσει.
●●● Σε περίπτωση που κάποιος άλλος λουόμενος κινδυνεύει, μην πλησιάσετε για να τον βοηθήσετε εάν δεν είστε εκπαιδευμένος ναυαγοσώστης, αλλά φωνάξτε άμεσα για εξειδικευμένη βοήθεια. Εάν δεν υπάρχει ναυαγοσώστης, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τον κανόνα: Πέταξε (κάποιο σωσίβιο, αντικείμενο που επιπλέει), ρυμούλκησε (με κάποιο σχοινί), κωπηλάτησε (προσέγγισε το άτομο που κινδυνεύει με κάποιο σκάφος).
●●● Εάν έχετε επιληψία, να κολυμπάτε πάντα φορώντας σωσίβιο γιλέκο.
●●● Το ψαροντούφεκο απαγορεύεται παράκτια από Πειραιά μέχρι και Λαγονήσι.
* Lifeguard Hellas, ελληνικό κέντρο εκπαίδευσης ναυαγοσωστών, Ευαγγελιστρίας 6, Καλλιθέα, 210 9530.177, www.lifeguardhellas.gr
Φωτό: Κοσμάς Κουμιανός
Στο πλαίσιο του σεμιναρίου «ATHENS VOICE - Δημιουργώντας ένα editorial» της σχολής φωτογραφίας New School Athens
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Νέος κύκλος δωρεάν δραστηριοτήτων, με επιλογές από κολύμβηση έως γιόγκα, πιλάτες, χορό και Tai Chi
Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στο πράσινο
Εκστρατεία αλληλεγγύης από τον Κ.Υ.Α.Δ.Α. και το Κοινωνικό Βιβλιοχαρτοπωλείο
Το «αγκάθι» της οικοδομικής άδειας
Μια περιοχή 650 στρεμμάτων γύρω από την Ακρόπολη
Cult, chic, καύσωνας και ένα κρουαζιερόπλοιο στην Ανταρκτική
Την Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026, από τις 19:00 έως τις 23:00
Δείτε εικόνες από την «καθαρή» από αυτοκίνητα πρωτεύουσα
Στο επίκεντρο του έργου βρίσκονται οι παρεμβάσεις οριζόντιας και κατακόρυφης σήμανσης
Έπειτα από σχετικό αίτημα της Διεύθυνσης Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Α΄ Αθήνας
Αν μείνεις στην πρωτεύουσα μόνο εσύ και ο Τσίου, σου βρήκαμε όλα όσα μπορείς να δεις και να κάνεις
Ένα μονοπάτι οδηγεί σε ένα κρυφό επίνειο με κρυστάλλινα νερά, 50 λεπτά από το κέντρο της πόλης
Φυτεύτηκαν 220 δέντρα και 1.200 θάμνοι με τη συμμετοχή μαθητών και εκπαιδευτικών
Δωρεάν εκδηλώσεις, μουσεία, παραλίες, πεζοπορίες, φαγητό και μοναδικές εμπειρίες στην Αττική
Πάνω από 20 παρεμβάσεις σε σχολεία και δημοτικές παρεμβάσεις
Έργο 300.000 ευρώ με χρηματοδότηση της Περιφέρειας Αττικής - Έτοιμο για τη νέα σεζόν.
Φέρνει στην καρδιά της πόλης την ατμόσφαιρα ενός σύγχρονου παραθαλάσσιου resort
Η Στοά διαθέτει όλα τα στοιχεία για να γίνει ένα από τα πιο πολυσυζητημένα νέα spots της πόλης.
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.