Visual Browsing
Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube

Μένουμε σπίτι: Ελληνικά videos στο YouTube με μαθήματα Yoga

Μένουμε σπίτι και μαθαίνουμε Yoga με μερικούς από τους καλύτερους Έλληνες δασκάλους.
Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube © AndiP I Pixabay
Ελληνικά videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga την περίοδο που μένουμε σπίτι λόγω κορωνoϊού.

Με τα κρούσματα του κορωνοϊού να ξεπερνάνε τα 530 και τις επόμενες βδομάδες να χαρακτηρίζονται από όλους κρίσιμες για την εξάπλωση του ιού στην Ελλάδα, ας θωρακιστούμε μένοντας σπίτι. Με τις περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες ή μαθήματα σε τάξεις να έχουν σταματήσει, ίσως ήρθε η ώρα να δούμε αλλιώς τα online μαθήματα και τα μαθήματα εξ αποστάσεως.

Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube
Δωρεάν μαθήματα yoga στο YouTube © Avrielle Suleiman I Unsplash

Μένοντας στο σπίτι για δύο ή και παραπάνω βδομάδες δεν είναι κάτι απλό, σίγουρα όχι κάτι ακατόρθωτο. Πρέπει να το κάνουμε. Μία τέτοια απομόνωση ή καραντίνα για αυτό το διάστημα ίσως σου φέρει συναισθήματα ανησυχίας, ακόμα φόβου και άγχους. Ένας ακόμα τρόπος να «απαλύνουμε» αυτά τα συναισθήματα είναι μέσω της yoga και του διαλογισμού. Μιας και δεν μπορούμε να βγούμε από το σπίτι και να παρακολουθήσουμε κάποιο μάθημα σε τάξη, σας προτείνουμε videos στο YouTube με δωρεάν μαθήματα Yoga από Έλληνες δασκ;aλους, ενώ πολλές σχολές (Power House Project, Anahata Shuddhi, YogaWorks Greece Cyprus) προτείνουν τα δικά τους online μαθήματα. Ελπίζουμε αυτά τα video να σας βοηθήσουν αυτό το διάστημα και μόλις ξεπεράσουμε αυτή την περιπέτεια να συνεχίσουμε την εκπαίδευση ψάχνοντας την κατάλληλη σχολή και yogi.

Home Studio Practice: Bakasana

Σχετικα
Κορωνοϊός: 5 επιτραπέζια παιχνίδια για να μείνουμε σπίτι
Κορωνοϊός: 5 επιτραπέζια παιχνίδια για να μείνουμε σπίτι

Yoga For the Heart

Energy Boost for Vitality

Online Yoga Sessions by Mariasana

Σχετικα
Χίος - Το καλύτερο χειρότερο σημείο για να κάνεις γιόγκα
Χίος - Το καλύτερο χειρότερο σημείο για να κάνεις γιόγκα

Διαλογισμός χαλάρωσης| Απελευθέρωση από άγχος, ένταση και στρες

Yoga for Begginers

12' Πρωινή Yoga στο Σπίτι ☀️ Dentrospito

Γιόγκα Για Όλους - Διαλογισμός Για Το Άγχος

Γιόγκα Για Όλους - Ενισχύοντας Το Ανοσοποιητικό Μας - Iyengar Sequence

Δειτε επισης

Back to top

Προσεχως

Το Soundtrack της Πόλης
Athens Voice 102.5