Tα επιτραπέζια παιχνίδια μας κάνουν περισσότερο καλό απ’ όσο νομίζουμε

Οι ερευνητές εξετάζουν τους τρόπους με τους οποίους τα επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παρεμβάσεις στον τομέα της υγείας και της κοινωνικής φροντίδας.

Το Πανεπιστήμιο του Πλίμουθ ανέφερε ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν πως επιτραπέζια παιχνίδια όπως το Dungeons & Dragons και το Dixit μπορούν να οδηγήσουν σε βελτίωση της αυτοπεποίθησης, της διεκδικητικότητας και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης στην πραγματική ζωή, ιδιαίτερα σε νευροδιαφορετικούς παίκτες.

Το πανεπιστήμιο έλαβε χρηματοδότηση, μαζί με το Manchester Metropolitan University, για να διοργανώσει ένα εθνικό εργαστήριο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας και εκπαίδευσης, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο Tunbridge Wells το 2026.

Στόχος της έρευνας είναι η δημιουργία μιας «εργαλειοθήκης» που θα συμβάλλει στη βελτίωση της ευεξίας των ανθρώπων και θα θέσει τις βάσεις για μια μεγάλης κλίμακας ελεγχόμενη μελέτη, ανέφερε το πανεπιστήμιο.

Η πρωτοβουλία καθοδηγείται από τη Dr Gray Atherton και τον Dr Liam Cross, λέκτορες στη Σχολή Ψυχολογίας του University of Plymouth, και χρηματοδοτείται μέσω του διεθνούς προγράμματος Game in Lab.

Η Δρ. Atherton δήλωσε: «Η έρευνά μας έχει δείξει ότι τα επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία, να προωθήσουν την ένταξη και να υποστηρίξουν τη μάθηση, ενώ υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι τα παιχνίδια βελτιώνουν τη συμμετοχή και την κοινωνική σύνδεση για νευροδιαφορετικά άτομα σε σύγκριση με άλλες δραστηριότητες.

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Κάνναβη και ψυχική υγεία: Η ανησυχητική σύνδεση με το άγχος και την κατάθλιψη

Newsroom 03.03.2026, 18:49

Αυτό το εργαστήριο ελπίζουμε ότι θα αποτελέσει το επόμενο βήμα στην προσπάθειά μας να μετατρέψουμε αυτά τα επιστημονικά δεδομένα σε πράξη».

«Εξερεύνηση της ταυτότητας»

Το πανεπιστήμιο ανέφερε ότι οι δύο ερευνητές εργάζονται εδώ και πολλά χρόνια πάνω στις επιπτώσεις του gaming σε άτομα με αυτισμό και παρόμοιες καταστάσεις.

Ο Δρ. Cross δήλωσε ότι τα παιχνίδια καθιστούν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις πιο προβλέψιμες και επιτρέπουν στους ανθρώπους να πειραματιστούν με ζητήματα όπως η επίλυση συγκρούσεων.

Σχετικό Άρθρο

Health & Fitness Παχυσαρκία: Το πρώτο Weight Talk Media Summit διοργανώνει η Novo Nordisk

Σοφία Νέτα 03.03.2026, 15:15

Όπως ανέφερε:
«Αυτή η νέα γενιά επιτραπέζιων παιχνιδιών έχει οφέλη που ξεπερνούν την ψυχική υγεία, καθώς ο σχεδιασμός τους υποστηρίζει τη μαθηματική σκέψη, τον στρατηγικό σχεδιασμό και την επίλυση προβλημάτων, ενώ τα πλούσια αφηγηματικά τους περιβάλλοντα ζωντανεύουν την ιστορία και την αφήγηση».

Πηγή: BBC