Προφύλαξη από εγκαύματα και τσιμπήματα το καλοκαίρι και οι τρόποι αντιμετώπισής τους
Η προφύλαξη από την ηλιακή ακτινοβολία είναι απολύτως αναγκαία κατά τους θερινούς μήνες. Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, φωτογήρανση και, μακροπρόθεσμα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
«Συνιστάται η χρήση αντηλιακού με δείκτη SPF 30 και άνω, εφαρμογή κάθε δύο ώρες και σίγουρα μετά από μπάνιο ή έντονη εφίδρωση. Η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ. θεωρείται απαραίτητη, ειδικά για τα παιδιά. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε την ανάγκη ενυδάτωσης -τόσο του δέρματος όσο και του οργανισμού- καθώς η αφυδάτωση εντείνει τις δερματικές αντιδράσεις στον ήλιο», επισημαίνει ο κ. Κωνσταντίνος Μηλεούνης Διευθυντής Δερματολόγος στο Metropolitan Hospital και συνεχίζει με συμβουλές προστασίας για μικρούς και μεγάλους:
Παιδικήφροντίδατοκαλοκαίρι
Το παιδικό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο και ευάλωτο. Για τον λόγο αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη μέριμνα με εξειδικευμένα αντηλιακά προϊόντα, χωρίς άρωμα και με ανθεκτικότητα στο νερό. Η ένδυση παίζει επίσης ρόλο: καπέλα με φαρδύ γείσο, μακριά ελαφριά ρούχα και παραμονή σε σκιερά σημεία βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη εγκαυμάτων. Η φροντίδα αυτή δεν περιορίζεται στις παραλίες αλλά και σε κάθε εξωτερική δραστηριότητα. Είναι καλό να ενθαρρύνονται τα παιδιά να φορούν το αντηλιακό τους μόνα τους, ώστε να αποκτήσουν συνείδηση της σημασίας της πρόληψης από μικρή ηλικία.
Τσιμπήματακαιπώςνατααποφύγουμε
Τα έντομα -κυρίως τα κουνούπια- είναι μια ακόμα απειλή για την καλοκαιρινή καθημερινότητα. Η πρόληψη ξεκινά από την αποφυγή στάσιμου νερού, τη χρήση σήτας στα παράθυρα και κατάλληλων εντομοαπωθητικών, ειδικά σχεδιασμένων για χρήση σε παιδιά. Εφόσον συμβεί τσίμπημα, η τοπική εφαρμογή κορτιζονούχου σκευάσματος μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό. Αν η αντίδραση είναι έντονη ή συνοδεύεται από εξάνθημα ή πρήξιμο, συνιστάται ιατρική αξιολόγηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ιδίως αν υπάρχουν αλλεργικές προδιαθέσεις, μπορεί να χρειαστεί η χρήση κορτιζονούχου σκευάσματος ή από του στόματος αγωγή.
«Οποιαδήποτε αλλαγή στο δέρμα, όπως παρατεταμένη ερυθρότητα, έντονη φαγούρα, επίμονα εξανθήματα ή μεταβολές σε σπίλους, είναι αιτία επίσκεψης σε δερματολόγο. Η έγκαιρη παρέμβαση προλαμβάνει επιπλοκές και εξασφαλίζει καλύτερη αντιμετώπιση. Ειδικά για τα παιδιά, η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι ζωτικής σημασίας, καθώς το δέρμα τους είναι πιο ευάλωτο και η δυσφορία τους εντονότερη. Το καλοκαίρι είναι περίοδος ανεμελιάς, όμως χρειάζεται μέτρο και σωστή καθοδήγηση για να παραμείνει ασφαλές για όλη την οικογένεια», καταλήγει ο κ. Μηλεούνης.
Ο Ομότιμος Καθηγητής Κυτταρικής Βιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ σε μια συζήτηση για την επιστήμη, τη διαίσθηση και τα όρια της ανθρώπινης γνώσης
Η μετατόπιση του Διεθνούς Συμβουλίου Νοσηλευτών αποτυπώνει μία πιο ολιστική προσέγγιση με έμφαση στην ποιότητα της φροντίδας αλλά κυρίως στην προστασία του ίδιου του νοσηλευτικού προσωπικού
Πώς μια χρόνια νόσος, με έντονο κοινωνικό φορτίο, αντιμετωπίζεται πλέον μέσα από οργανωμένες δράσεις πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης που υλοποιεί το Υπουργείο Υγείας
Μια οργανωμένη εθνική πολιτική πρόληψης μετασχηματίζει το μοντέλο δημόσιας υγείας, εντοπίζοντας έγκαιρα χρόνια νοσήματα και προστατεύοντας εκατοντάδες χιλιάδες πολίτες
Ο διεθνώς αναγνωρισμένος Έλληνας ακαδημαϊκός και ερευνητής έχει συνδέσει το όνομά του με την έρευνα γύρω από τη διαχείριση συμπτωμάτων στον καρκίνο και την ποιότητα ζωής των ασθενών.
17°
