- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Τόσο καιρό κόβαμε λάθος τα νύχια των ποδιών μας
Και αυτός είναι ο λόγος για τον πόνο στα δάχτυλα και για τις συχνές μυκητιάσεις
Το μυστικό που κανείς δεν μας είπε για το κόψιμο των νυχιών μας
Άλλοι προτιμούν το ψαλίδι και άλλοι τον νυχοκόπτη, ωστόσο οι περισσότεροι γνωρίζουμε τώρα πια ότι το κόψιμο των νυχιών των ποδιών μας είναι κομμάτι της τακτικής υγιεινής μας.
Εκείνο που δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα είναι ότι κόβουμε λάθος τα νύχια των ποδιών μας και ενδεχομένως σε αυτό το λάθος οφείλεται το ότι πολύ συχνά αισθανόμαστε πόνο στο μεγάλο δάχτυλο ή και στα υπόλοιπα, ενώ εξαιτίας του ίδιου λάθους ταλαιπωρούμαστε από μυκητιάσεις και μικροτραυματισμούς που καθιστούν επίπονο το περπάτημα και εν γένει την καθημερινότητά μας.
Τι κάνουμε λάθος, όμως; Κατ’ αρχάς, για όσους χρησιμοποιούν νυχοκόπτη, το λάθος είναι ότι ξεκινούν από τα πλάγια και μετά κόβουν το κέντρο του νυχιού: αυτό είναι που συνήθως προκαλεί την είσοδο του νυχιού στο δέρμα και όλον αυτόν τον πόνο που στο τέλος μας στέλνει στο ιατρείο κάποιου ειδικού. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε πώς πρέπει να κόβουμε τα νύχια μας, ακριβώς για να αποφύγουμε τις οδυνηρές περιπέτειες με τα πόδια μας!
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έμφαση σε στοχευμένες παρεμβάσεις που αναδεικνύουν συγκεκριμένα σημεία
Ελληνικές startups παρουσιάζουν καινοτόμες λύσεις στον χώρο της υγείας
Ταχεία αποκατάσταση, μειωμένος πόνος και υψηλή ασφάλεια
Ένας τρόπος ζωής που αλλάζει το βιολογικό ρολόι
Η υπερβολική έλξη στα μαλλιά μπορεί να επιβαρύνει το θύλακα της τρίχας
Δεν υπάρχει «μαγική» τροφή, αυτές είναι οι διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με καλύτερο ύπνο
Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος 8-14 Μαρτίου
Έγκριση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή
Οι ειδικοί εξηγούν τις πιο συχνές αιτίες και πότε αυτό αποτελεί σύμπτωμα κάποιας πάθησης
Η επιστημονική εξήγηση για τις άσπρες τρίχες και τον πολλαπλασιασμό τους
Μάρτιος, μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση του κοινού για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβάλλονται όταν το μωρό ξυπνάει τη νύχτα ή κοιμάται λιγότερες ώρες
Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την υπερβολική λήψη συμπληρωμάτων
Περίπου το 10,6% των ανθρώπων είναι αριστερόχειρες
MSD & Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ ενώνουν δυνάμεις για την προστασία του ενήλικου πληθυσμού
H σπάνια ζωή συναντήθηκε με την τέχνη, τον πολιτισμό και τον δημόσιο διάλογο
Ανησυχητικά στοιχεία για κοκαΐνη, αμφεταμίνες και κάνναβη - Ιδιαίτερα αυξημένος ο κίνδυνος για άτομα κάτω των 55
Επιστήμονας απαντά στο αν πρέπει να δίνουμε σημασία στους εφιάλτες μας και πότε
Οι ερευνητές προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί η νόσος εμφανίζεται συχνότερα και εξελίσσεται διαφορετικά στις γυναίκες.
Κόκορες, καμπάνες, κεριά και άνθρωποι που χτυπούσαν παράθυρα - όλες οι παλιές μέθοδοι του πρωινού ξυπνήματος.
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.