- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Σε βλέπω να ζεις 180 χρόνια
Γι’ αυτό δεν βολτάρεις, σηκώνεις βάρη, Πητ Διαμαντή. Τόσο πολύ το θέλεις, που το ’χεις κάνει και μπίζνα
Ο Πητ Διαμαντής και το όραμά του για τη μακροζωία - Ποια είναι η καθημερινότητα του ελληνικής καταγωγής μεγαλοεπιχειρηματία
Σε βλέπω να θέλεις να ζήσεις 180 χρόνια φιτ και υγιέστατος, γι’ αυτό δεν βολτάρεις, σηκώνεις βάρη Πητ Διαμαντή. Τόσο πολύ το θέλεις, που το ’χεις κάνει και μπίζνα.
Σε βλέπω να ενδυναμώνεις συστηματικά το μυϊκό σου σύστημα (αντίο άραγμα στον καναπέ με Netflix, αντίο ατελείωτοι καφέδες με φίλους), να φτύνεις κάθε κόκκο ζάχαρης που σε πλησιάζει (αντίο παγωτό Σικάγο από τη Χαρά, γεια σου κι εσένα προφιτερόλ από τη Δέσποινα), να πηγαίνεις για ύπνο 9 η ώρα και να ξυπνάς 5:30 (αντίο πάρτι, αντίο τρέλες), να παίρνεις 19 συμπληρώματα διατροφής (αντίο λογική) και να δηλώνεις ότι η ένοχη –επαναλαμβάνω: Η ΕΝΟΧΗ– απόλαυσή σου είναι ένα πιάτο μπρόκολο, στον ατμό, με λεμόνι! Τώρα που το κάνεις εικόνα είσαι σίγουρος ότι θες να ζήσεις 180 χρόνια έτσι;
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η σημασία της σκελετικής υγείας στην ποιότητα ζωής
Τα συμπτώματα στην καθημερινότητα και η διαγνωστική προσέγγιση
Υπό την ηγεσία του, η Φαρμασέρβ-Λίλλυ αναπτύχθηκε και καθιερώθηκε ως μία από τις κορυφαίες φαρμακευτικές εταιρείες στην Ελλάδα
Οι διατροφικές παγίδες που δεν υποψιαζόμαστε
Έκκληση για αξιοποίηση του «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Ορισμένα ευρήματά των εξετάσεων αρκούν για να προκαλέσουν ανησυχία
Η απουσία συμπτωμάτων δεν αποκλείει τη μόλυνση ούτε τη μετάδοση του ιού
Πρόγραμμα «Ελπίδα ζωής» για την ανάδειξη του δημογραφικού ζητήματος
Επιστήμονες εξηγούν πώς οι φυτικές ίνες τρέφουν το μικροβίωμα και προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες
Ειδικοί αποδομούν τις λανθασμένες αντιλήψεις για τον ύπνο, τη μυϊκή ενδυνάμωση και τη διατροφή
Κερδίζουμε μία ώρα ύπνο αλλά με τι αντάλλαγμα;
Ο ρόλος της ντοπαμίνης και η δύναμη της συνήθειας
Σημαντική εξέλιξη και για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη
Ο ρόλος στην ποιότητα του ύπνου
Τι αναφέρει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Medicine»
Τι πρέπει να προσέξετε
Τι συμβαίνει μετά τη διακοπή μιας ενέσιμης θεραπείας και πώς μπορεί να υποστηριχθεί η διατήρηση του βάρους σε βάθος χρόνου;
Η ανατροπή και τα αναπάντητα ερωτήματα
Δεν παρατηρήθηκαν σοβαρές παρενέργειες που να σχετίζονται με το φάρμακο, σύμφωνα με τη Veradermics
Χρήσιμος οδηγός για υγιές χαμόγελο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.