- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Θέλεις να μάθεις τα πάντα για το polestar pilates;
Αρκεί να παρακολουθήσεις το διήμερο Polestar Experience με τον Dr. Brent Anderson
Έχω διαβάσει πολλές φορές για τον Dr.Brent Anderson. Είναι άλλωστε Πρόεδρος και CEO του Polestar Pilates International. Είναι ο άνθρωπος που οδηγεί σήμερα την εξέλιξη του pilates σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο Dr.Brent Anderson, PhD, PT, OCS, PMS-CT, αναγνωρίζεται σήμερα διεθνώς ως μία από τις πιο κορυφαίες προσωπικότητες στην Παγκόσμια Κοινότητα του Pilates καθώς και ως ένας καινοτόμος Ιnfluencer στο χώρο των Performing Arts Medicine για την προσέγγισή του στην αποκατάσταση με βάση τις τεχνικές του Pilates. Είναι ένας από τους κορυφαίους παρουσιαστές του Pilates Anytime, ενεργός σύμβουλος σε νοσοκομεία, πανεπιστήμια και οργανώσεις ευεξίας σε ολόκληρο τον κόσμο καθώς και ένας «άπληστος» και χαρισματικός δημόσιος ομιλητής που προσκαλείται σε διαλέξεις, συνέδρια και φόρουμ υγείας. Δεν φανταζόμουν όμως ότι θα είχα την τύχη να τον γνωρίσω από κοντά και να μάθω από τον ίδιο τα πάντα για το polestar pilates, την αιχμή της εξέλιξης της μεθόδου pilates.
Τα εκπαιδευτικά προγράμματα του Polestar, που διατίθενται πλέον και στην Ελλάδα, προσφέρουν την πιο πλήρη εκπαίδευση στο Pilates που διατίθεται παγκοσμίως. Βασίζονται σε επιστημονικά θεμέλια και τεκμηρίωση και είναι τα μόνα που διδάσκονται σε πανεπιστημιακό επίπεδο στις ΗΠΑ. Το THE POLESTAR EXPERIENCE είναι μια μοναδική εμπειρία που μπορεί να μας προσφέρει μια καινούρια οπτική για τον εαυτό και τη ζωή μας. Ένα βιωματικό διήμερο γεμάτο διαλέξεις, διαδραστικές συζητήσεις, workshops και masterclasses. Εστιασμένo στο «στοιχείο της κίνησης», σκοπό έχει να μας βοηθήσει να αξιολογήσουμε πόσο πραγματικά ισορροπημένη είναι η ζωή μας σε μια χαοτική καθημερινότητα.
Μπορεί να είσαι εκπαιδευτής και να θέλεις να εμπλουτίσεις τις γνώσεις και την εμπειρία σου. Μπορεί να ασχολείσαι χρόνια και να θέλεις απλά να το εξελίξεις για προσωπική ικανοποίηση. Μπορεί να ήθελες πάντα να ασχοληθείς κι απλά να μην είχε βρεθεί η κατάλληλη αφορμή. Όποια κι αν είναι η σχέση σου με την κίνηση και το pilates, αυτό το διήμερο δεν πρέπει σίγουρα να το χάσεις.
Σε αυτό το διήμερο μπορούμε να μάθουμε πώς να «ξανακερδίσουμε» το σώμα μας μέσα από τις «ευφυείς κινησιολογικές εμπειρίες» που προσφέρει το Polestar Pilates και πώς να βοηθήσουμε και άλλους σ’ αυτό. Το THE POLESTAR EXPERIENCE έχει 8 ειδικά σχεδιασμένες ενότητες που στόχο έχουν:
- Να αξιολογήσουμε και να εμβαθύνουμε τις γνώσεις, τις τεχνικές και την εμπειρία μας στην κίνηση.
- Να μυηθούμε στην κλινική προσέγγιση και το μοντέλο «κριτικής σκέψης» του Polestar που μας επιτρέπει να βελτιώνουμε τη λειτουργικότητα ενός σώματος -σε οποιοδήποτε επίπεδο.
- Να μάθουμε να προσφέρουμε χαρά και φρεσκάδα στο σύστημά μας και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας συνολικά.
Ο Dr. Brent Anderson θα δώσει επίσης «Εισαγωγική Ανοιχτή Διάλεξη» με ελεύθερη είσοδο στο «Σεράφειο» (Πειραιώς 160) του Δήμου Αθηναίων, την Πέμπτη 14 Μαρτίου. (Δελτία Προτεραιότητας μπορείτε να βρείτε στο site για να εξασφαλίσετε τη θέση σας.)
Info: 16-17/3, Hub, Αλκμήνης 5, Αθήνα, polestarpilates.gr
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Θεραπείες χωρίς χημειοθεραπεία και η υπόσχεση αποφυγής του χειρουργείου
Το διπλό στίγμα όσων υποβάλλονται σε φαρμακευτική θεραπεία απώλειας βάρους
O CEO της Waply και δημιουργός του MedWatch μιλάει για τις δυνατότητες, τις προκλήσεις και τα όρια της τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία και την ψηφιακή καθημερινότητα.
Τα οφέλη για το έντερο και τα οστά
Ποια πρωινά δεν μας χορταίνουν αρκετά
Στόχος είναι να εντοπίζονται νωρίτερα ασθενείς που χρειάζονται άμεση περαιτέρω διερεύνηση
Τι δείχνουν οι επιστημονικές έρευνες
Η πρωτεΐνη που υπόσχεται λύση κατά των ρυτίδων, αλλά ίσως δεν κάνει τη διαφορά
Πώς μπορεί κανείς να κόψει το τσιγάρο; Και μήπως πέφτει έτσι από τη Σκύλλα στη Χάρυβδη;
Από τη βελτίωση του ύπνου έως την αναγέννηση του ήπατος - Τα οφέλη της αποχής
Στο 1ο Πολυδύναμο Δημοτικό Ιατρείο
Νοέμβριος: Μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του παγκρέατος
Τι έδειξε νέα μελέτη στις ΗΠΑ
Βιωματική δράσης ενημέρωσης στις 7 Νοεμβρίου
Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες για τις viral συμβουλές κατά της γήρανσης
Νέα μελέτη δείχνει ότι μικρά διαλείμματα ανά ώρα μειώνουν την κούραση και βελτιώνουν τη διάθεση
Ξεχάστε την πολύωρη γυμναστική - Τέσσερα λεπτά την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά
Υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε αυτούς και σε όσους έχουν την αίσθηση ότι λειτουργούν κανονικά
Δύο γιατροί του Λαϊκού, η Σμαράγδη Μαρινάκη και ο Γιώργος Κατσάνος, περιγράφουν στην ATHENS VOICE τον αγώνα δρόμου για τέσσερις μεταμοσχεύσεις νεφρού μέσα σε μία ημέρα
Νέα εκστρατεία ενημέρωσης για τον RSV από τη GSK Ελλάδος
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.