- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
Έρευνα: Τα Χριστούγεννα ανεβάζουν τη χοληστερίνη
Αυτά παθαίνουμε όταν τρώμε... πολύ παραπάνω στο εορταστικό τραπέζι
Αυξημένα κατά 15 έως 20%, σε σχέση με το καλοκαίρι, είναι τα επίπεδα χοληστερίνης μόλις ολοκληρώνεται η εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς
Αυτό αναφέρουν ερευνητές στη Δανία. Τα στοιχεία έρχονται να επιβεβαιώσουν αυτό που όλοι λίγο-πολύ υποψιαζόμασταν: Τα Χριστούγεννα οι πειρασμοί είναι πολλοί και εμείς δεν λέμε εύκολα «όχι», με αποτέλεσμα πού μας χάνεις πού μας βρίσκεις, στο γιορτινό τραπέζι να τρώμε και να πίνουμε.
Οι ερευνητές του Τμήματος Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης και του Τμήματος Κλινικής Βιοχημείας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου, με επικεφαλής τη δρα Αν Λάνγκστεντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό για θέματα αθηροσκλήρωσης Atherosclerosis, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 25.800 άτομα ηλικίας 20 έως 100 ετών.
Εξαπλάσιος κίνδυνος
Διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος οι εξετάσεις αίματος να δείξουν αυξημένη την χοληστερίνη, τόσο την ολική όσο και την «κακή» (LDL), είναι εξαπλάσιος μετά τα Χριστούγεννα σε σχέση με την περίοδο του καλοκαιριού.
Όπως είπε η Λάνγκστεντ, αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη που έχουν τα φαγητά στις γιορτές.
Συνολικά 9 στα 10 άτομα της μελέτης είχαν ανεβασμένα επίπεδα χοληστερίνης μετά τα Χριστούγεννα. Γι’ αυτό, η περίοδος μέσα ή μετά τις γιορτές, όπως υποστηρίζουν οι Δανοί επιστήμονες, δεν είναι αντιπροσωπευτική για να κάνει κάποιος εξέταση αίματος.
Οι ερευνητές επεσήμαναν, ακόμη, ότι όσοι έχουν υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, πρέπει να προσέχουν περισσότερο για να μην παρασυρθούν, καθώς η υψηλή χοληστερίνη αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τα 4 βήματα για τους δικαιούχους του «Προλαμβάνω»
Καμία γυναίκα δεν πρέπει να τη ζει μόνη.
Στρατηγικές επιβράδυνσης της βιολογικής γήρανσης
Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες χωρίς να κάνετε ακριβώς γυμναστική
Στο επίκεντρο η ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη φροντίδα του παιδιού
Οι πηγές πρόσληψης, τα συμπληρώματα και η άσκηση
Το δημόσιο νοσοκομείο της εφημερίας, εκεί όπου η ανθρώπινη αξιοπρέπεια δοκιμάζεται μαζί με τις αντοχές του συστήματος
Ζούμε περισσότερο, αλλά είμαστε πιο μόνοι;
Από την ταινία στο στόμα μέχρι τις 3 ώρες ύπνου
Η σημασία της σκελετικής υγείας στην ποιότητα ζωής
Τα συμπτώματα στην καθημερινότητα και η διαγνωστική προσέγγιση
Υπό την ηγεσία του, η Φαρμασέρβ-Λίλλυ αναπτύχθηκε και καθιερώθηκε ως μία από τις κορυφαίες φαρμακευτικές εταιρείες στην Ελλάδα
Οι διατροφικές παγίδες που δεν υποψιαζόμαστε
Έκκληση για αξιοποίηση του «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Ορισμένα ευρήματά των εξετάσεων αρκούν για να προκαλέσουν ανησυχία
Η απουσία συμπτωμάτων δεν αποκλείει τη μόλυνση ούτε τη μετάδοση του ιού
Πρόγραμμα «Ελπίδα ζωής» για την ανάδειξη του δημογραφικού ζητήματος
Επιστήμονες εξηγούν πώς οι φυτικές ίνες τρέφουν το μικροβίωμα και προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες
Ειδικοί αποδομούν τις λανθασμένες αντιλήψεις για τον ύπνο, τη μυϊκή ενδυνάμωση και τη διατροφή
Κερδίζουμε μία ώρα ύπνο αλλά με τι αντάλλαγμα;
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.