- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
Τρέξε για την απόσταση, όχι για τον χρόνο
Μπες στο Allianz World Run και συγκέντρωσε όσο περισσότερα χιλιόμετρα μπορείς για τα Παιδικά Χωριά SOS
«Τρέξε για την απόσταση, όχι για τον χρόνο». Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας του τρεξίματος, και σημαίνει να τρέχεις για να κατακτήσεις τον δρόμο και τη χαρά του. Για να γνωρίσεις διαδρομές, να γεμίσεις εικόνες, να εξοικειωθείς με ό,τι συνθέτει τη δρομική εμπειρία. Κι έπειτα να αρχίσεις το άλλο, το παράλληλο ταξίδι εντός: να σταματήσεις το χρονόμετρο, να υπερβείς τον τόπο, να ακούσεις τη δική σου φωνή που σε ευθυγραμμίζει με τη ζωή.
Ο χρόνος έρχεται μετά. Και η προσπάθεια να τον βελτιώσεις είναι περισσότερο αναζήτηση εσωτερική. Είσαι εσύ με τον εαυτό σου, για να τον ενθαρρύνεις, να τον εκπαιδεύσεις, να σπρώξεις τα όριά του πιο πέρα. Ακόμα κι όταν στέκεσαι στην αφετηρία του αγώνα, ανάμεσα στο πολύχρωμο πλήθος, θέλεις περισσότερο να αναμετρηθείς με τον χτεσινό εαυτό σου παρά με τον άλλο, τον συναθλητή.
Μαζεύεις χιλιόμετρα για να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου. Για την υγεία και την ευεξία σου πρωτίστως, μα άλλο τόσο για τη χαρά. Αυτή σε βγάζει στο δρόμο τα πρωινά του Σαββατοκύριακου όταν οι άλλοι κοιμούνται, σε οδηγεί τα βράδια μετά τη δουλειά, στις στιγμές που ο ανοιχτός δρόμος μάχεται αθόρυβα με την απραξία στον καναπέ σου.
Μαζεύεις χιλιόμετρα με μέτρο τη χαρά. Κι όταν αθροίζονται για καλό σκοπό, η χαρά τοκίζεται και φτάνει έξω από εσένα, αγγίζοντας τις ζωές εκείνων που χρειάζονται αυτό το χάδι.
Μια τέτοια πρωτοβουλία είναι το Allianz World Run, ένας αγώνας διαφορετικός. Αντίπαλος δεν υπάρχει, μα υπάρχει στόχος: να συγκεντρώσεις όσο περισσότερα χιλιόμετρα μπορείς, για καλό σκοπό. Τρέχεις για αντοχή, για την υγεία σου, για ένα όμορφο σώμα; Τρέχεις ως προετοιμασία για τους μεγάλους ή μικρούς αγώνες του φθινοπώρου ή του χειμώνα; Μην αλλάξεις τίποτα, μα άφησε τις διαδρομές σου να δουλέψουν διπλά.
Μπες στο www.allianzworldrun.com, κάνε την εγγραφή σου επιλέγοντας την ομάδα της Ευρώπης και κατέβασε την εφαρμογή Runtastic − ή σύνδεσέ την με τον αγώνα αν ήδη τη χρησιμοποιείς. Ως τις 25 Οκτωβρίου, κάθε χιλιόμετρό σου θα αθροίζεται στον παγκόσμιο δρομικό «κουμπαρά» της Allianz και θα ενισχύει τον κοινό σκοπό, τα Παιδικά Χωριά SOS, προωθώντας την κοινωνική ένταξη και ενισχύοντας τις επόμενες γενιές.
Η δρομική σου χαρά θα μεγαλώσει, καθώς θα ξέρεις πως κάνοντας αυτό που αγαπάς και «γράφοντας» ώρες και χιλιόμετρα στο δικό σου κοντέρ θα συνδέεσαι μαγικά με τον κόσμο.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σημαντικό να απευθυνθούμε γρήγορα στον γιατρό
Μια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για τους νευροενδοκρινείς όγκους από την εταιρεία IPSEN
Σύμφωνα με το περιοδικό Science
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.