- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Τρέξε για την απόσταση, όχι για τον χρόνο
Μπες στο Allianz World Run και συγκέντρωσε όσο περισσότερα χιλιόμετρα μπορείς για τα Παιδικά Χωριά SOS
«Τρέξε για την απόσταση, όχι για τον χρόνο». Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας του τρεξίματος, και σημαίνει να τρέχεις για να κατακτήσεις τον δρόμο και τη χαρά του. Για να γνωρίσεις διαδρομές, να γεμίσεις εικόνες, να εξοικειωθείς με ό,τι συνθέτει τη δρομική εμπειρία. Κι έπειτα να αρχίσεις το άλλο, το παράλληλο ταξίδι εντός: να σταματήσεις το χρονόμετρο, να υπερβείς τον τόπο, να ακούσεις τη δική σου φωνή που σε ευθυγραμμίζει με τη ζωή.
Ο χρόνος έρχεται μετά. Και η προσπάθεια να τον βελτιώσεις είναι περισσότερο αναζήτηση εσωτερική. Είσαι εσύ με τον εαυτό σου, για να τον ενθαρρύνεις, να τον εκπαιδεύσεις, να σπρώξεις τα όριά του πιο πέρα. Ακόμα κι όταν στέκεσαι στην αφετηρία του αγώνα, ανάμεσα στο πολύχρωμο πλήθος, θέλεις περισσότερο να αναμετρηθείς με τον χτεσινό εαυτό σου παρά με τον άλλο, τον συναθλητή.
Μαζεύεις χιλιόμετρα για να γίνεις ο καλύτερος εαυτός σου. Για την υγεία και την ευεξία σου πρωτίστως, μα άλλο τόσο για τη χαρά. Αυτή σε βγάζει στο δρόμο τα πρωινά του Σαββατοκύριακου όταν οι άλλοι κοιμούνται, σε οδηγεί τα βράδια μετά τη δουλειά, στις στιγμές που ο ανοιχτός δρόμος μάχεται αθόρυβα με την απραξία στον καναπέ σου.
Μαζεύεις χιλιόμετρα με μέτρο τη χαρά. Κι όταν αθροίζονται για καλό σκοπό, η χαρά τοκίζεται και φτάνει έξω από εσένα, αγγίζοντας τις ζωές εκείνων που χρειάζονται αυτό το χάδι.
Μια τέτοια πρωτοβουλία είναι το Allianz World Run, ένας αγώνας διαφορετικός. Αντίπαλος δεν υπάρχει, μα υπάρχει στόχος: να συγκεντρώσεις όσο περισσότερα χιλιόμετρα μπορείς, για καλό σκοπό. Τρέχεις για αντοχή, για την υγεία σου, για ένα όμορφο σώμα; Τρέχεις ως προετοιμασία για τους μεγάλους ή μικρούς αγώνες του φθινοπώρου ή του χειμώνα; Μην αλλάξεις τίποτα, μα άφησε τις διαδρομές σου να δουλέψουν διπλά.
Μπες στο www.allianzworldrun.com, κάνε την εγγραφή σου επιλέγοντας την ομάδα της Ευρώπης και κατέβασε την εφαρμογή Runtastic − ή σύνδεσέ την με τον αγώνα αν ήδη τη χρησιμοποιείς. Ως τις 25 Οκτωβρίου, κάθε χιλιόμετρό σου θα αθροίζεται στον παγκόσμιο δρομικό «κουμπαρά» της Allianz και θα ενισχύει τον κοινό σκοπό, τα Παιδικά Χωριά SOS, προωθώντας την κοινωνική ένταξη και ενισχύοντας τις επόμενες γενιές.
Η δρομική σου χαρά θα μεγαλώσει, καθώς θα ξέρεις πως κάνοντας αυτό που αγαπάς και «γράφοντας» ώρες και χιλιόμετρα στο δικό σου κοντέρ θα συνδέεσαι μαγικά με τον κόσμο.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η επιστήμη καταρρίπτει τον μύθο ετών
Ομοιότητες και διαφορές με το έμφραγμα
Ορατά τα αποτελέσματα από τις πρώτες συνεδρίες
Τι αναφέρει μελέτη του King's College London
Ένα μείζον ζήτημα δημόσιας υγείας
Οι προτεραιότητες που έθεσε η εταιρεία στο Οικονομικό Φόρουμ Δελφών
Η πρόεδρος του ΟΦΕΤ στο Delphi Economic Forum XI
Πιο συχνή στα παιδιά από ό,τι στους ενήλικες η αμυγδαλίτιδα
«Το σώμα σου δεν ντρέπεται. Εσύ γιατί να ντραπείς;»
Πρόσβαση στις θεραπείες για περισσότερους
Μια θεμελιώδης αλλαγή στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την υγεία
Για την πρόληψη της λοίμωξης σε νεογνά και βρέφη
Τι αναφέρει έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας
Kαθώς πολλοί καλούνται να δουλεύουν περισσότερες ώρες ή σε πιο απαιτητικά ωράρια
Eρευνητές αποκαλύπτουν τους παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο στο μισθολογικό χάσμα μεταξύ των αδελφών
Πώς το στίγμα μπορεί να γίνει πιο βαρύ από τη νόσο
Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο για την υγεία και τα νέα δεδομένα για τα μικροπλαστικά
Το να απολαμβάνουμε το φαγητό έχει τεράστια οφέλη για τον μεταβολισμό μας
6ο Ετήσιο Συνέδριο για τον Καρκίνο στην Ελλάδα: Fighting cancer in disrupted times
Ισχυρά μηνύματα για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.