- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Αφροδίτη Παναγιωτάκου
Η Διευθύντρια Πολιτισμού Ιδρύματος Ωνάση, ερασιτέχνης δρομέας, απαντάει
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Πιο αργά για να αντέξεις.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Το Σινικό τείχος. Εκκρεμεί.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Να πετάω. Το φυσικό χάρισμα των πουλιών.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Να προλάβω να πιάσω τις κόρες μου στο κυνηγητό.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με τον Περικλή Τσικρικό. Απόλυτος coach, αληθινός φίλος.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Δεν ακούω, δεν τραγουδάω. Η ελάχιστη πληροφορία είναι η μεγαλύτερη πολυτέλεια του τρεξίματος.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Την ανάσα μου.
Ταχύτητα ή αντοχή;
Πιο γρήγορα, πιο μακριά.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουνα;
Ο Τζέσε Όουενς, στους Ολυμπιακούς του Βερολίνου το 1936. Η απάντηση του μεγάλου Αφροαμερικανού στην «αρία φυλή».
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Το φόβο του τρεξίματος. Νόμιζα ότι ήταν ικανότητα για superheroes. Τώρα, απλώς τρέχω. Αυτό είναι το φοβερό.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Με βοήθησε να καταλάβω ότι δεν είμαστε φτιαγμένοι για να καθόμαστε. Σήκω, περπάτησε, και σε λίγο θα τρέχεις.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα;
Πίνω πολύ καφέ πριν και gin ’n tonic μετά.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Απογευματινό, στο όριο του βραδινού.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Γυαλιά ηλίου. Γιατί ακόμη και τη νύχτα, μπορεί να χρειαστούν.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Run, Lola, Run.
Η τέχνη που μας φαίνεται «ξένη» παραδόξως παραμένει πολύτιμη επειδή παρουσιάζει ιδέες και συμπεριφορές που μπορεί να είναι άγνωστες σε μας, υπενθυμίζοντας ότι η ανθρώπινη φύση μας συνεχίζει να εξελίσσεται στις αντιθέσεις της. Το τρέξιμο μπορεί να μοιάζει απόμακρο, είναι όμως η τέχνη που μπορεί να μεταμορφώσει αυτό που «είναι» και αυτό που δεν «είναι» και να παραμένει ένας τρόπος να θυμόμαστε το σώμα μας όταν το αρνείται πεισματικά ο νους μας και η σύγχρονη καθημερινότητα. -Β.Τζ.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το watersport που σε κάνει να ξεχνάς ότι βρίσκεσαι ακόμα στην πόλη
Μιλήσαμε με τη δημιουργό και διοργανώτρια του project για το wellness trend που φέρνει το pilates στον ιππικό όμιλο Σείριος στο Κορωπί
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που προτείνουν ειδικοί
Ένα μικρό βήμα που πολλές γυναίκες αγνοούν
Εμφανίζεται συχνότερα στους άνδρες, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και στις γυναίκες, καθώς και σε παιδιά ή βρέφη
Τα εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι παχιά και εύθρυπτα ή μαλακά και εύκαμπτα
«Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να σώσει τη ζωή σου»!
Διακρίθηκαν οι φαρμακοβιομηχανίες UNI-PHARMA και InterMed
Επόμενος σταθμός η Λήμνος
Βοηθά η άσκηση με αντιστάσεις στον περιορισμό της εξέλιξής της;
Το εύρημα που εντυπωσίασε τους επιστήμονες
Εντυπωσιακά τα αποτελέσματα
Ένα επεισόδιο για τους φόβους που μας προστατεύουν, για εκείνους (τις φοβίες) που μας φυλακίζουν και για τη στιγμή που αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε όχι «πώς θα σταματήσω να φοβάμαι», αλλά «τι είναι αυτό που φοβάται μέσα μου;».
Νοσηλεύτρια του Ερυθρού Σταυρού εξηγεί τι τελικά ισχύει με το συγκεκριμένο ψάρι
Το ενδιαφέρον των επιστημόνων στρέφεται πλέον και στις γυναίκες που δεν θηλάζουν
Πώς οι επιπτώσεις της ακραίας ζέστης δεν περιορίζονται στην ατομική δυσφορία, αλλά επεκτείνονται στην εργασία, τη μάθηση και στην ευρύτερη λειτουργία της κοινωνίας.
Τα πρώτα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης
Επιπλέον, μπορούν να καταγράψουν τη βλάβη που έχει συσσωρευτεί με την πάροδο των ετών
Και αν ναι,...θέλουμε πραγματικά να σβήσουμε όσα μας πόνεσαν;
Μια συνήθεια που περνά απαρητήρητη, όμως αλλάζει πολλά
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.