- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Σταύρος Θεοδωράκης
Απαντάει ο δημοσιογράφος, ιδρυτής του κινήματος Το Ποτάμι και ερασιτέχνης δρομέας
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Αέρας, χώμα, πόδια, ανάσες, νερό.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Οι ανηφόρες και οι κατηφόρες του Άλσους Συγγρού, οι παραλίες και τα φαράγγια στα Χανιά τα καλοκαίρια και οι άγνωστοι πεζόδρομοι ευρωπαϊκών πόλεων στα ταξίδια, αν και εφόσον δεν έχω πρωινό ραντεβού.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Ακούραστα πνευμόνια.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Καμία επιτυχία. Μόνο ευχαρίστηση.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με φίλους και φίλες που δεν μιλάνε συνεχώς, αλλά αν χρειαστεί λένε και μερικές συνωμοτικές κουβέντες.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Μου αρέσουν οι ήχοι της πόλης ή των πάρκων και οι λειψοί διάλογοι των ανθρώπων που προσπερνώ. Δεν φοράω ποτέ ακουστικά.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Συνήθως το πρόγραμμα της υπόλοιπης μέρας. Όχι τα ωράρια αλλά το περιεχόμενο. Να πω «αυτό» σε «αυτόν». Να γράψω το «άλλο», να παρέμβουμε «εκεί».
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχή, αλλά μέχρι 10 χιλιόμετρα. Άντε 15, αν είμαι στα Χανιά και κάνουμε πεζοπορίες.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Θα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής την εποχή που υπήρχε μόνο ασπρόμαυρη τηλεόραση. Με εξέδρες χωρίς κάγκελα και χωμάτινο γήπεδο. Και με φίλους που αγκαλιάζονται μετά το τέλος του αγώνα.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Το φόβο ότι περνάνε τα χρόνια και γερνάμε. Οι ποιητές το λένε πιο γλυκά: «Αγωνιζόμαστε για να εξουδετερώσουμε τη φθορά».
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Καθαρίζει το μυαλό μου άρα μετά, στο γραφείο, στη Βουλή ή μπροστά στον υπολογιστή, νιώθω άδειος και ορεξάτος.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα ή προπόνηση;
Το πρωί πίνω 2 ποτήρια χλιαρό νερό με λεμόνι και μέλι και κάποιο φρούτο (μήλο, αχλάδι ή λωτό) και μετά το τρέξιμο ξηρούς καρπούς με μέλι και κανέλα ή κανένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πρωινό, πρωινό. Ποτέ απογευματινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Το κινητό μου για τα επείγοντα.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Άθληση μόνο σε ανοιχτούς χώρους, άντε και λίγα βάρη στο σπίτι ή trx. Ποτέ σε γυμναστήρια.
Ο Σταύρος είναι προφανώς από τις εξαιρέσεις. Συνήθως όσοι μπαίνουν στην πολιτική παύουν να αθλούνται και παχαίνουν. Ή αρκούνται σε κανένα διάδρομο στο σπίτι ή σε γυμναστήρια. Το να βλέπεις πολιτικούς να αθλούνται στους δρόμους ή τα πάρκα είναι κάτι σπάνιο στη χώρα μας, σε αντίθεση με άλλες χώρες που είναι τρόπος ζωής. Ο Tριντό, ο πρωθυπουργός του Καναδά, μπορεί να φωτογραφίζεται στο γραφείο του κάνοντας γιόγκα και να αποσπά μόνο θετικά σχόλια, εδώ μάλλον θα μιλούσαμε για κάποιον που χάνει το χρόνο του για να κάνει κορμί.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δεν πρόκειται απλά για βιολογική ανάγκη, αλλά είναι αποτέλεσμα σύνθετων αλληλεπιδράσεων στον εγκέφαλο
Περίπου 1 στις 5 λανθασμένες απαντήσεις κρίθηκε δυνητικά επικίνδυνη
Τι αναφέρει ο καθηγητής του ΑΠΘ Γρηγόρης Χατζημαυρουδής
Τα πλεονεκτήματα της ανάστροφης ολικής αρθροπλαστικής
Πρόληψη και θεραπεία της επικονδυλίτιδας
Οι βιολογικοί μηχανισμοί πίσω από τη δράση της
Όσα υπάρχουν μέσα στις συσκευασίες που εμπιστευόμαστε καθημερινά και ούτε που το φανταζόμασταν
Η καλή είδηση είναι ότι η συνήθεια μπορεί να αλλάξει
Όταν οι σκέψεις κάνουν κύκλους και κλέβουν την ηρεμία μας λίγο πριν κοιμηθούμε
Το σώμα αντιδρά έντονα ακόμη και σε μικρές αλλαγές στην αναπνοή
Έκκληση του Συλλόγου Ασθενών «Εριφύλη» προς το υπουργείο Υγείας
Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στην οστεοπόρωση και την οστεοπενία
Οι καθημερινές συνήθειες που μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημα
Το να κρύβετε συνεχώς πληροφορίες επιβαρύνει την ψυχική σας υγεία - Πώς να το διαχειριστείτε
Όταν θέλετε να μείνετε όρθιοι όλη τη νύχτα, αλλά να γλιτώσετε το hangover
Το δώρο του χρόνου στη ζωή μας. Σημειώσεις για μια καλύτερη καθημερινότητα
Οι εργασίες γραφείου είναι ο εχθρός Νο1
Πώς συνδέεται με τον αυτισμό
Το πιο ωραίο είναι αυτό: ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσουμε να φροντίζουμε ουσιαστικά τον εαυτό μας.
Τι πρέπει να κάνετε αν νιώσετε ότι πνίγεστε
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.