- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Σταύρος Θεοδωράκης
Απαντάει ο δημοσιογράφος, ιδρυτής του κινήματος Το Ποτάμι και ερασιτέχνης δρομέας
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Αέρας, χώμα, πόδια, ανάσες, νερό.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Οι ανηφόρες και οι κατηφόρες του Άλσους Συγγρού, οι παραλίες και τα φαράγγια στα Χανιά τα καλοκαίρια και οι άγνωστοι πεζόδρομοι ευρωπαϊκών πόλεων στα ταξίδια, αν και εφόσον δεν έχω πρωινό ραντεβού.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Ακούραστα πνευμόνια.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Καμία επιτυχία. Μόνο ευχαρίστηση.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με φίλους και φίλες που δεν μιλάνε συνεχώς, αλλά αν χρειαστεί λένε και μερικές συνωμοτικές κουβέντες.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Μου αρέσουν οι ήχοι της πόλης ή των πάρκων και οι λειψοί διάλογοι των ανθρώπων που προσπερνώ. Δεν φοράω ποτέ ακουστικά.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Συνήθως το πρόγραμμα της υπόλοιπης μέρας. Όχι τα ωράρια αλλά το περιεχόμενο. Να πω «αυτό» σε «αυτόν». Να γράψω το «άλλο», να παρέμβουμε «εκεί».
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχή, αλλά μέχρι 10 χιλιόμετρα. Άντε 15, αν είμαι στα Χανιά και κάνουμε πεζοπορίες.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Θα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής την εποχή που υπήρχε μόνο ασπρόμαυρη τηλεόραση. Με εξέδρες χωρίς κάγκελα και χωμάτινο γήπεδο. Και με φίλους που αγκαλιάζονται μετά το τέλος του αγώνα.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Το φόβο ότι περνάνε τα χρόνια και γερνάμε. Οι ποιητές το λένε πιο γλυκά: «Αγωνιζόμαστε για να εξουδετερώσουμε τη φθορά».
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Καθαρίζει το μυαλό μου άρα μετά, στο γραφείο, στη Βουλή ή μπροστά στον υπολογιστή, νιώθω άδειος και ορεξάτος.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα ή προπόνηση;
Το πρωί πίνω 2 ποτήρια χλιαρό νερό με λεμόνι και μέλι και κάποιο φρούτο (μήλο, αχλάδι ή λωτό) και μετά το τρέξιμο ξηρούς καρπούς με μέλι και κανέλα ή κανένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πρωινό, πρωινό. Ποτέ απογευματινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Το κινητό μου για τα επείγοντα.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Άθληση μόνο σε ανοιχτούς χώρους, άντε και λίγα βάρη στο σπίτι ή trx. Ποτέ σε γυμναστήρια.
Ο Σταύρος είναι προφανώς από τις εξαιρέσεις. Συνήθως όσοι μπαίνουν στην πολιτική παύουν να αθλούνται και παχαίνουν. Ή αρκούνται σε κανένα διάδρομο στο σπίτι ή σε γυμναστήρια. Το να βλέπεις πολιτικούς να αθλούνται στους δρόμους ή τα πάρκα είναι κάτι σπάνιο στη χώρα μας, σε αντίθεση με άλλες χώρες που είναι τρόπος ζωής. Ο Tριντό, ο πρωθυπουργός του Καναδά, μπορεί να φωτογραφίζεται στο γραφείο του κάνοντας γιόγκα και να αποσπά μόνο θετικά σχόλια, εδώ μάλλον θα μιλούσαμε για κάποιον που χάνει το χρόνο του για να κάνει κορμί.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αναγκάστηκε να σταματήσει την αγωγή
Το να κρατάτε όλες τις ευθύνες πάνω σας, ενώ έχετε συνεργάτες, κρατάει και εσάς σκλαβωμένους, και την δουλειά σας σε τέλμα
Το «χάπι της νύχτας» και τα φάρμακα για την πρωινή υπνηλία
Με στόχο την προώθηση της οικολογικής συνείδησης
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν αποτελεί από μόνο του καθοριστικό παράγοντα
Τι ρόλο παίζουν τα υπολείμματα προϊόντων styling
Για την καθοριστική συμβολή της στην ανάπτυξη και την ανταγωνιστικότητα
Πολλές από τις νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις βρίσκονται ακόμη σε στάδιο κλινικής αξιολόγησης
Θεραπείες που απευθύνονται σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας
Ποιοι θα πρέπει να κάνουν μέτρηση οστικής πυκνότητας
Νέα έρευνα δείχνει ότι η συστηματική προπόνηση με βάρη θωρακίζει την καρδιά και προστατεύει τον εγκέφαλο
Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα τρόφιμα ενισχύουν την παραγωγή ουσιών που σχετίζονται με τον ύπνο και τη χαλάρωση
Tο εσωτερικό παιδί, το εν δυνάμει ενήλικο κομμάτι, η θεραπεία και το θάρρος που χρειάζεται για να εγκαταλείψουμε μια ταυτότητα που κάποτε μας προστάτευσε, αλλά πλέον δεν μας επιτρέπει να πετάξουμε.
Κάθε χρόνο 866 εκατομμύρια άνθρωποι προσβάλλονται από κάποια ασθένεια εξαιτίας της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφίμων
Για πέντε μέρες, στο Poseidonion Grand Hotel, το πρώτο retreat της One Sanctum έφερε κοντά 130 ανθρώπους από κάθε γωνιά του κόσμου. Όχι ένα συνέδριο, αλλά ένα μικρό, προσωρινό διεθνές χωριό.
Χρόνια και σύνθετα νοσήματα με σημαντικές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία
Σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, υπό την εποπτεία του ΕΚΠΑ
Αίτια και αντιμετώπιση του προβλήματος στις γυναίκες
Η πιο συχνή κακοήθεια στους άνδρες άνω των 50 ετών
Αναβάθμιση στους τομείς της ογκολογίας, της καρδιολογίας και της νευρολογίας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.