Τα καλύτερα δεν μαθαίνω… Το κατάλαβα ένα Σάββατο πρωί. Έβαλα τα αθλητικά μου, έκανα την κοτσίδα μου, τσέκαρα το πρόγραμμα και πήγα. Strides έγραφε και υποψιάζομαι κάτι μεταξύ αλμάτων και ασκήσεων διασκελισμού. Εντάξει σκέφτομαι, δεν μπορεί, θα αντεπεξέλθω. Ανταπεξήλθα, αλλά η προπόνηση ήταν αυτό που λένε και οι μυημένοι «τούμπανο».
Μόνο το σώμα, όμως δεν αρκεί. Είναι και ο εξοπλισμός. Πήγα λοιπόν στο adidas Runbase, μια εβδομάδα αφιερωμένη στις γυναίκες και δοκίμασα πολλές νέες εμπειρίες. Για αρχή το ολοκαίνουριο γυναικείο παπούτσι για τρέξιμο, που ήταν ιδανικό. Φορούσα το UltraBOOSTX για παραπάνω μισή ώρα κατά τη διάρκεια της προπόνησης και η σύγκριση με τα δικά μου αθλητικά παπούτσια ήταν αναπόφευκτη.
Ένιωσα αμέσως τη διαφορά, την άνεση και την εξαιρετική εφαρμογή στα πόδια μου. Η αίσθηση ήταν πρωτόγνωρη. Σαν να μη φορούσα παπούτσια, σαν να είχα μείνει με τις κάλτσες, αλλά να παίρνω μία ώθηση παράλληλα. Για το σχέδιο τι να πω, ένα διακριτικό, θηλυκό παπούτσι, με απαλές αποχρώσεις σωμών-κοραλλί σε μαύρο φόντο, ένας ιδανικός συνδυασμός κομψότητας και άνεσης.
Αργότερα, ρώτησα μία πολύ εξυπηρετική κοπέλα, από το επίσης εξαιρετικά πρόθυμο team του adidas Runbase, και έμαθα ότι το κενό μεταξύ καμάρας και σόλας σε συνδυασμό με την πλεκτή επένδυση στο επάνω μέρος δεν πιέζουν κανένα σημείο του πέλματος, αφήνουν ελευθερία κινήσεων και προσαρμόζονται στο πόδι, δίνοντας στήριξη κι επιτρέποντάς τη διατήρηση της φυσικής του κίνησης. Γι’ αυτό ξαφνικά είδα τη ζωή αλλιώς δηλαδή.
Η προπόνηση πάλι… αυτή κι αν ήταν προπόνηση. Ήμουν άτυχη γιατί έβρεχε και δεν μπορέσαμε να αθληθούμε έξω, στο Ζάππειο ας πούμε ή στην Αρεοπαγίτου ως συνήθως, αλλά και η εσωτερική εμπειρία ήταν υπέρ αρκετή. Ο εορτασμός για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στο μεγαλείο του. Εκείνη τη βδομάδα οι καθιερωμένες προπονήσεις του καινούργιου χώρου της adidas αφιερωμένου στο τρέξιμο, απευθύνονταν αποκλειστικά σε γυναίκες και πλαισιώνονταν από πολύ γυναικεία happenings, όπως το μασάζ από τους φυσιοθεραπευτές του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, που απολαύσαμε μετά την εξαντλητική προπόνηση (ακόμα χαμογελάω όταν το σκέφτομαι). Η εβδομάδα είχε απ’ όλα yoga, χορό και ενδυνάμωση, και beauty sessions με ιδέες, συμβουλές και επιτόπου περιποίηση, δηλαδή τα αγαπημένα μας: μαλλιά και μακιγιάζ.
Ομολογώ ότι δεν γνώριζα πολλά για το adidas Runbase και πολύ λυπάμαι γι’ αυτό. Αλλά τώρα έμαθα τα πάντα και τα βροντοφωνάζω όπου σταθώ. Είναι η βάση των φανατικών δρομέων αυτής της πόλης. Σε έναν απίθανο και ιδιαίτερου design χώρο στο Κουκάκι, οι δυνατοί προπονητές των adidas Runners Athens κάνουν πολύ καλή δουλειά με σύστημα και οργάνωση. Ό,τι χρειάζεται ο επίδοξος ή έμπειρος δρομέας, αλλά και οποιοσδήποτε αναζητά μια δυναμική μορφή άθλησης και σωματικής άσκησης.
Η προπόνηση ήταν πολύ δυναμική κι εγώ δοκίμασα την αντοχή μου, πήρα θάρρος κι έφυγα γεμάτη ενέργεια. Με μία ευεξία που κράτησε μέχρι αργά το βράδυ. Συνήθως οι προπονήσεις στο adidas Runbase είναι εξωτερικές, το πρόγραμμα είναι διαφορετικό κάθε εβδομάδα και εκτός από τρέξιμο, περιλαμβάνει ασκήσεις ενδυνάμωσης και ειδικές προπονήσεις με επίκεντρο τις δρομικές ανάγκες. Διοργανώνονται επίσης σεμινάρια διατροφής και ομιλίες με εξειδικευμένες συμβουλές από μία ομάδα που σε κάνει να θες να αρχίσεις τρέξιμο. Το τέλειο είναι ότι το κόστος είναι μηδενικό, όλα είναι εντελώς δωρεάν και εμείς μπορούμε να θέτουμε νέους στόχους, να γυμναζόμαστε, να μαθαίνουμε από τους καλύτερους και να απολαμβάνουμε την πόλη μέσα από την άθληση.
Γίνε και εσύ μέλος των adidas Runners Athens δηλώνοντας συμμετοχή εδώ και γνώρισε τις adidas Women, το πιο fun γυναικείο community της πόλης, μέσα από τη σελίδα τους στο facebook.
13°
