Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κολοράντο μελέτησαν την επίδρασή της στην αθλητική απόδοση και την ψυχολογία
Health & Fitness
Τρέξιμο υπό την επήρεια κάνναβης: Τι έδειξε η έρευνα με 40 δρομείς σε διάδρομο
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΤΡΕΞΙΜΟ RUNNING
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Τρεξιμο Running
Health & Fitness
Τρέξιμο για το λεωφορείο: Η σύντομη έντονη άσκηση «ασπίδα» κατά σοβαρών ασθενειών
Λίγα λεπτά έντασης την ημέρα μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο άνοιας και αρθρίτιδας
Health & Fitness
Γιαπωνέζικο τρέξιμο: 3 λέπτα γρήγορο περπάτημα, 3 λεπτά αργό
Και οι δύο ρυθμοί τρεξίματος προσφέρουν μοναδικά οφέλη, κι ακόμα περισσότερα όταν συνδυάζονται
Αθλητισμος
Running clubs: Ποια είναι και πώς έγιναν το νέο social network της Gen Z
Ραντεβού στο πεζοδρόμιο!
Αθλητισμος
Ένας μαραθωνοδρόμος 40 πόλεων και μια λέξη: Αυθεντικός
Από τον αυθεντικό της Αθήνας και το ΚΠΙΣΝ στους Μαραθωνίους όλου του κόσμου
Κοσμος
Βραζιλιάνος έσπασε ρεκόρ Γκίνες τρέχοντας 188 χλμ. σε 24 ώρες σε διάδρομο γυμναστικής
«Δεν υπάρχει τίποτα πιο βαρετό», δήλωσε ο 35χρονος Πέπε Φιαμοντσίνι
Health & Fitness
Γυναικεία αθλητικά παπούτσια: το κατασκευαστικό λάθος για το οποίο δεν μιλά κανείς
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Αθλητισμος
Αθλητισμός για εσωστρεφείς: Κολύμβηση, τρέξιμο, και όλα τα άλλα
Όψεις της πόλης, αναμνήσεις, πράγματα που συνέβησαν παλιά, και πράγματα που συμβαίνουν σήμερα γύρω μας
Health & Fitness
Πώς αποκαθίσταται ο οργανισμός μετά τη συμμετοχή σε μαραθώνιο
Οι πρώτες ώρες μετά τον τερματισμό
Smart Life
On Soft Saturday Run: Eκεί που οι μικρές νίκες έχουν σημασία
Το τρέξιμο συναντά τη μουσική και τη χαρά της κοινότητας
