Από 26 έως 28 Ιουνίου, εκατοντάδες αθλητές από την Ελλάδα και το εξωτερικό θα τρέξουν στον Όλυμπο
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΤΡΕΞΙΜΟ RUNNING
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Τρεξιμο Running
Το ιδιαίτερο project του Λουκά και του Θεοδόση
«Με το Proto Runner θα έκανα κάτω από 2:30 στον Μαραθώνιο», είπε στην AV η Μαρία Πολύζου
Ο Sabastian Sawe κατέρριψε το όριο των 2 ωρών, σημειώνοντας νέο παγκόσμιο ρεκόρ με χρόνο 1:59.30, ενώ ο Yomif Kejelcha ολοκλήρωσε τον πρώτο του μαραθώνιο σε 1:59.41
Και τα δύο απαιτούν μυϊκή προσπάθεια, αλλά...
Επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Κολοράντο μελέτησαν την επίδρασή της στην αθλητική απόδοση και την ψυχολογία
Λίγα λεπτά έντασης την ημέρα μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο άνοιας και αρθρίτιδας
Και οι δύο ρυθμοί τρεξίματος προσφέρουν μοναδικά οφέλη, κι ακόμα περισσότερα όταν συνδυάζονται
Ραντεβού στο πεζοδρόμιο!
Από τον αυθεντικό της Αθήνας και το ΚΠΙΣΝ στους Μαραθωνίους όλου του κόσμου