Η Σίντνεϊ Σουίνι αποκαλύπτει πώς έχασε 13 κιλά σε λιγότερο από δύο μήνες μετά τη νέα της ταινία

Η Σίντνεϊ Σουίνι αποκάλυψε το αυστηρό πρόγραμμα που ακολούθησε για να χάσει 13 κιλά σε λιγότερο από δύο μήνες, μετά το τέλος των γυρισμάτων της νέας της ταινίας «Christy», όπου ενσάρκωσε τη διάσημη πυγμάχο Κρίστι Μάρτιν. Όπως εξήγησε στο People, για τις ανάγκες του ρόλου είχε αυξήσει το βάρος της καταναλώνοντας μεγάλες ποσότητες φαγητού, πρωτεϊνικά ροφήματα και κρεατίνη. Όταν ολοκληρώθηκαν τα γυρίσματα, σταμάτησε εντελώς την προπόνηση και τις συμπληρωματικές πρωτεΐνες, χάνοντας γρήγορα τη μυϊκή μάζα που είχε αποκτήσει. «Οι μύες είναι το πρώτο που φεύγει πριν το λίπος — αυτό το έχασα μέσα σε δύο εβδομάδες», είπε χαρακτηριστικά.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)

Για να επιστρέψει στη φυσιολογική της σιλουέτα, η 28χρονη υιοθέτησε ένα αυστηρό πρόγραμμα με «πολύ καθαρή διατροφή» και έντονη αερόβια άσκηση. Είχε μόλις επτά εβδομάδες στη διάθεσή της πριν ξεκινήσει τα γυρίσματα για τις νέες παραγωγές «The Housemaid» και «Euphoria», γεγονός που την ανάγκασε, όπως παραδέχθηκε, να είναι «απόλυτα πειθαρχημένη». Παρότι τόνισε πως δεν ήταν εύκολο, σχολίασε με χιούμορ ότι ευγνωμονεί τον γρήγορο μεταβολισμό της και πως αυτό ίσως να είναι «η πρώτη και τελευταία φορά» που αλλάζει τόσο δραστικά την εμφάνισή της για έναν ρόλο.

Την περίοδο των γυρισμάτων της «Christy», φωτογραφίες που την έδειχναν εμφανώς αλλαγμένη προκάλεσαν αρνητικά σχόλια στο διαδίκτυο. Η ίδια απάντησε δημοσιεύοντας βίντεο στο Instagram, όπου προέβαλε στιγμιότυπα από την εξαντλητική της προπόνηση – από αναποδογυρίσματα ελαστικών μέχρι ασκήσεις με βάρη – αποδεικνύοντας την αφοσίωσή της στον ρόλο.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)

Σύμφωνα με πηγή του Page Six, η Σουίνι βρήκε μέσα από αυτή τη διαδικασία τη δύναμη να αντιμετωπίσει και προσωπικά τραύματα από το παρελθόν. Ο ρόλος της ως Κρίστι, όπως ειπώθηκε, «της υπενθύμισε ποια είναι και πόση δύναμη έχει μέσα της». Η ίδια είχε δηλώσει πως ήθελε να αποδώσει την ιστορία μιας γυναίκας που πάλεψε μέσα και έξω από το ρινγκ, χαρακτηρίζοντάς την «παράδειγμα αντοχής, θάρρους και ελπίδας». Παρά το ότι η ταινία δεν σημείωσε εμπορική επιτυχία, η Σουίνι τόνισε πως «δεν κάνουμε πάντα τέχνη για τους αριθμούς, αλλά για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει».

Σχετικό Άρθρο

Κινηματογραφος Η Αμάντα Σέιφριντ θέλει τη Σίντνεϊ Σουίνι και τη Σαμπρίνα Κάρπεντερ στο Mamma Mia 3

Newsroom 20.11.2025, 18:41

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Sydney Sweeney (@sydney_sweeney)