- CITY GUIDE
- PODCAST
-
22°
Το μυαλό μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε
Η δύναμη της σκέψης στην απώλεια βάρους
Ο ψυχολόγος Ντέιβιντ Ρόμπινσον βασίζεται σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και εξηγεί ότι το μυαλό μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος για να χάσουμε βάρος. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η όρεξη διαμορφώνεται από το στομάχι αλλά και από το μυαλό μας.
Έχει αποδειχθεί ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην όρεξη αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην δίνουν την πρέπουσα σημασία. Η κακή μνήμη και απόσπαση της προσοχής επιδρούν στην όρεξη και π.χ. ένας άνθρωπος απορροφημένος για ώρες από την εργασία του, μπορεί να ξεχάσει να φάει. Παράλληλα πλήθος ανθρώπων καταναλώνουν ασυναίσθητα τις τροφές καθώς οι ρυθμοί της ζωής και οι συνήθειες (φαγητό μπροστά στην tv κ.ο.κ.) μας οδηγούν να μην δίνουμε σημασία στη διατροφή μας ή μας οδηγούν στην υπερκατανάλωση ακατάλληλων τροφών, πολύ απλά γιατί έχουμε ξεχάσει τι φάγαμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν γνωρίζουμε ακριβώς τι έχουμε καταναλώσει μέσα στη μέρα, μας αποτρέπει από την κατανάλωση υπερβολικού φαγητού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Όσα πρέπει να κρατήσουμε «ιδιωτικά»
Το Ελληνικό Κέντρο Διαστήματος μας καλεί να προτείνουμε ιδέες
Ένα επίτευγμα που θα μπορούσε να ανοίξει νέους δρόμους στην ιατρική, τη βιομηχανία και την παραγωγή ενέργειας
Προβλήματα σε τράπεζες και ψηφιακές πλατφόρμες λόγω βλάβης στο κέντρο δεδομένων του Λονδίνου
Μια υποδομή 8,5 εκατ. ευρώ συνδέει ερευνητές και επιχειρήσεις με την εθνική υπολογιστική υποδομή - Νέο ινστιτούτο για την ακεραιότητα, την ασφάλεια και την ηθική της έρευνας ανακοίνωσε ο Τάκης Θεοδωρικάκος
Ψεύτικα εργαλεία ΑΙ, παραπλανητικοί κωδικοί QR και κακόβουλα προγράμματα στα χέρια επιτήδειων
Μπορεί να εκτελεί περίπου 85,69 τετράκις εκατομμύρια υπολογιστικές πράξεις ανά δευτερόλεπτο
Η εταιρεία πίσω από το Claude προετοιμάζεται για την είσοδό της στο χρηματιστήριο με μια κίνηση δισεκατομμυρίων
Το Wedium φιλοδοξεί να ανταγωνιστεί χωρίς να αντιγράψει τους εθιστικούς μηχανισμούς των social media
Βρίσκεται στο Τεχνολογικό Πολιτιστικό Πάρκο Λαυρίου
Συναντήσαμε τον θρυλικό ιδρυτή της Boston Dynamics, στο Άμπου Ντάμπι και μιλήσαμε για την επόμενη ημέρα της ρομποτικής και τα όρια της physical AI
Η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας δίνει ιδιαίτερη έμφαση στον μετασχηματισμό των θέσεων και όχι μόνο στην πλήρη υποκατάστασή τους
Το σπάνιο φαινόμενο που εξέπληξε τους αστρονόμους
Τι εξετάζουν οι ερευνητές
Το γαλλικό ηλεκτρονικό ντουέτο δημιούργησε την πρωτότυπη μουσική του πολυαναμενόμενου βιντεοπαιχνιδιού
Πρώτη καταγεγραμμένη περίπτωση του συνδρόμου Μαρφάν σε αιλουροειδή παγκοσμίως
SOFT AND FUTURE SCIENCE: Τα πιο πρόσφατα «μικρά» επιστημονικά νέα — αυτά που προκαλούν απορία, θαυμασμό, συζήτηση, και νέους τρόπους θεώρησης του κόσμου
Τα όρια της τεχνολογίας και η ανάγκη για ανθρώπινο έλεγχο
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.