- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το μυαλό μπορεί να μας βοηθήσει να αδυνατίσουμε
Η δύναμη της σκέψης στην απώλεια βάρους
Ο ψυχολόγος Ντέιβιντ Ρόμπινσον βασίζεται σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ και εξηγεί ότι το μυαλό μπορεί να είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος για να χάσουμε βάρος. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους η όρεξη διαμορφώνεται από το στομάχι αλλά και από το μυαλό μας.
Έχει αποδειχθεί ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην όρεξη αλλά οι άνθρωποι εξακολουθούν να μην δίνουν την πρέπουσα σημασία. Η κακή μνήμη και απόσπαση της προσοχής επιδρούν στην όρεξη και π.χ. ένας άνθρωπος απορροφημένος για ώρες από την εργασία του, μπορεί να ξεχάσει να φάει. Παράλληλα πλήθος ανθρώπων καταναλώνουν ασυναίσθητα τις τροφές καθώς οι ρυθμοί της ζωής και οι συνήθειες (φαγητό μπροστά στην tv κ.ο.κ.) μας οδηγούν να μην δίνουμε σημασία στη διατροφή μας ή μας οδηγούν στην υπερκατανάλωση ακατάλληλων τροφών, πολύ απλά γιατί έχουμε ξεχάσει τι φάγαμε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αν γνωρίζουμε ακριβώς τι έχουμε καταναλώσει μέσα στη μέρα, μας αποτρέπει από την κατανάλωση υπερβολικού φαγητού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο Ελληνοαμερικανός οικονομολόγος εξηγεί τι χρειάζεται να κάνει η Ελλάδα για να προσαρμοστεί στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
Νέα αγωγή κατά της Sony αμφισβητεί αν οι παίκτες αγοράζουν ή απλώς νοικιάζουν τα ψηφιακά παιχνίδια τους
Τα μοντέλα Claude απέκτησαν πρόσβαση στο διαδίκτυο και παραβίασαν συστήματα οργανισμών
Μικρές αλλαγές, μεγάλη διαφορά
Sony και Warner ζητούν δισεκατομμύρια ευρώ για παράνομη χρήση στίχων στην εκπαίδευση του Claude
Τι εξήγησε ο Ομότιμος Καθηγητής Φαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης
Η συμφωνία που ανοίγει μια νέα συζήτηση για την ευθύνη των τεχνολογικών εταιρειών
Όταν τα συστήματα Τεχνητής Νοημοσύνης ξεφεύγουν από τον έλεγχο – και οι ίδιοι οι δημιουργοί τους ζητούν από την πολιτική να τους βάλει φρένο.
Οι νέοι περιορισμοί για τους εφήβους - Αυξάνονται οι πιέσεις από Ευρώπη και Ασία
Η αναγκαιότητα της διά βίου μάθησης σε ένα μεταβαλλόμενο τοπίο
«Η AI είναι πιο επικίνδυνη απ’ όσο παραδέχονται οι τεχνολογικοί κολοσσοί»
Το Audorama 2.0 εντοπίζει κινήσεις και γεγονότα, προτείνει ήχους και τα μετατρέπει σε επεξεργάσιμο υλικό, αφήνοντας τον τελικό λόγο στον δημιουργό
Οι αγώνες περιλαμβάνουν 51 αθλήματα, από ταχύτητες και άλματα μέχρι αυτόνομο ποδόσφαιρο, πινγκ πονγκ και χορό
Η Ελλάδα πρωτοπορεί με το «Hellenic Fire System»
Το άστρο S301 κινείται με ταχύτητα περίπου 25.000 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο
Ο ομότιμος καθηγητής Οικονομικών του Tufts θεωρεί ότι η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί κάτι διαφορετικό σε κλίμακα και κυρίως σε ταχύτητα
«Η Meta ήξερε ότι οι έφηβοι εθίζονται», λένε οι εισαγγελείς - Τα έγγραφα που «καίνε» την εταιρεία
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.