- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Από τότε που το κάπνισμα απαγορεύτηκε στο γραφείο οι εργαζόμενοι δεν ξέρουν πώς να εκτονώσουν το άγχος τους. Ψάχνουν για πιστευτές δικαιολογίες για να ξεκλέψουν 15 λεπτά μακριά από το χώρο εργασίας. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι λένε πως δεν χρειάζεται πια να απομακρυνθείτε από την καρέκλα του γραφείου. Ισχυρίζονται ότι η αυτοϊκανοποίηση στο γραφείο είναι μια εναλλακτική, υγιής και ευχάριστη εκτόνωση.
Ο καθηγητής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Νόττινχαμ Τρεντ δήλωσε στη βρετανική Metro πως το «διάλειμμα αυτοϊκανοποίησης» είναι αποτελεσματικό και χαλαρωτικό. Το ίδιο πιστεύει και ο ψυχολόγος και life coach Δρ, Κλιφ Αρνάλ: «Αδιαμφισβήτητα σκοτώνει τη βαρεμάρα. Η αυτοϊκανοποίηση είναι μια απόδραση και κάνει τους εργαζόμενους πιο συγκεντρωμένους, παραγωγικούς και ενεργητικούς». Το μόνο μειονέκτημα, σύμφωνα με τον Δρ. Αρνάλ, είναι ο κίνδυνος μιας αποτυχημένης χωρίς ολοκλήρωση αυτοϊκανοποίησης, η οποία τελικά δημιουργεί άγχος.
Σε έρευνα του περιοδικού Time Out της Νέας Υόρκης, η οποία διενεργήθηκε το 2015, το 39% των ανδρών ερωτηθέντων δήλωσε ότι αυτοϊκανοποιείται σε ώρες γραφείου. Τα λέει ο Μάθιου Μακόναχι στον «Λύκο της Γουόλ Στριτ».

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η αγορά του AI porn εκτιμάται στα 2,5 δισ. δολάρια για το 2025
Παρότι οι παράγοντες κινδύνου δεν διαφοροποιούνται όσο γερνά ο άνδρας, κάθε ηλικία έχει αυξημένους κάποιους από αυτούς.
Διατίθεται μάλιστα ένα «κουμπί πανικού»
Ένα video - reminder ότι το καλοκαίρι, το πάθος μπορεί να συμβεί οπουδήποτε!
Ο καλοκαιρινός έρωτας στα καλύτερα του!
Ένα vibescape με Love Spots που αιχμαλωτίζουν το πνεύμα του “Who needs a bed?”
Τι κρύβουν και τι αποκαλύπτουν οι φαντασιώσεις μας γύρω από το σεξ
Τι σημαίνει για την Gen Z απόλαυση, σύνδεση, επιθυμία; Έξι νέοι άνθρωποι καταθέτουν τις προσωπικές τους μαρτυρίες.
Οι ασεξουαλικοί δεν ντρέπονται να δηλώσουν την ταυτότητά τους
Αν και πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι μπορεί να γίνει με ασφάλεια, η πραγματικότητα είναι διαφορετική
Δημογραφικά μεγέθη, αμοιβές και στοιχεία για τη social media πλατφόρμα που εκτοξεύτηκε από την πανδημία του Covid κι έπειτα
Πώς τα πρακτορεία όπου σεξεργάτριες παρέχουν σεξ σε γυναίκες έγιναν μια μορφή αυτοφροντίδας στην Ιαπωνία
Τα ευρήματα επιστημονικής έρευνας για τη σεξουαλικότητα στη Γαλλία
Μεγάλο ποσοστό εφήβων ή ακόμα και μεγαλύτερων ατόμων είτε δεν τα χρησιμοποιούν καθόλου είτε τα χρησιμοποιούν λανθασμένα. Έτσι, πολλοί μολύνονται και δυστυχώς... το πάθημα δεν γίνεται πάντα μάθημα
Προτάσεις, tips και δοκιμασμένες συνταγές που σου εγγυώνται την επιτυχία
Το πρώτο βίντεο ευαισθητοποίησης για τα δικαιώματα των σεξεργαζόμενων ατόμων
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.