Φθινοπωρινές αλλεργίες: Γιατί γίνονται πιο έντονες και πώς ξεχωρίζουν από το κρυολόγημα
Η καταρροή, το μπούκωμα, τα φτερνίσματα και η φαγούρα στα μάτια δεν αποτελούν αποκλειστικά ανοιξιάτικο πρόβλημα. Οι αλλεργίεςεμφανίζονται και το φθινόπωρο, ενώ η κλιματική αλλαγή μπορεί να παρατείνει την περίοδο έκθεσης στη γύρη και να επιβαρύνει τα συμπτώματα.
«Όλοι γνωρίζουν ότι η άνοιξη είναι η μεγάλη εποχή των αλλεργιών, αλλά το φθινόπωρο μπορεί να είναι εξίσου δύσκολο», επισημαίνει στους New York Times η Πούρβι Παρίκ, αλλεργιολόγος και ανοσολόγος στο NYU Langone Health.
Στο δημοσίευμα, ειδικοί εξηγούν τι προκαλεί τις φθινοπωρινές αλλεργίες, ποια συμπτώματα χρειάζονται προσοχή και ποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να περιορίσουν την έκθεση στα αλλεργιογόνα.
Η γύρη, η μούχλα και οι υψηλότερες θερμοκρασίες
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου εστιάζει το ρεπορτάζ, βασικός υπεύθυνος είναι η αμβροσία, ένα φυτό που αναπτύσσεται τόσο στις πόλεις όσο και στην ύπαιθρο. Σύμφωνα με τη Μισέλ Φαμ, αλλεργιολόγο και ανοσολόγο στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, ένα μόνο φυτό μπορεί να απελευθερώσει έως και ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης.
Η ανθοφορία της αρχίζει τον Αύγουστο και συνήθως κορυφώνεται στα μέσα Σεπτεμβρίου, ενώ μπορεί να συνεχιστεί μέχρι τον Νοέμβριο. Συμπτώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν οι μύκητες που αναπτύσσονται στα πεσμένα φύλλα καθώς αυτά αποσυντίθενται.
Οι υψηλότερες θερμοκρασίες και η καθυστέρηση του πρώτου παγετού δίνουν στα φυτά περισσότερο χρόνο να αναπτυχθούν και να απελευθερώσουν γύρη. Παράλληλα, οι αυξημένες συγκεντρώσεις διοξειδίου του άνθρακα μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγή της, εξηγεί ο Κένεθ Μέντεζ, επικεφαλής του Αμερικανικού Ιδρύματος Άσθματος και Αλλεργιών.
Στις πόλεις, το φαινόμενο της αστικής θερμικής νησίδας μπορεί να επιβαρύνει την κατάσταση, καθώς τα κτίρια και οι υποδομές συγκρατούν θερμότητα.
Αλλεργία ή ίωση;
Τα συμπτώματα συχνά μοιάζουν με εκείνα ενός κρυολογήματος: καταρροή, φτέρνισμα, ρινική συμφόρηση, εκκρίσεις προς τον λαιμό και κόπωση.
Αντίθετα, ο πυρετός, οι μυϊκοί πόνοι και τα γαστρεντερικά συμπτώματα δεν είναι τυπικά χαρακτηριστικά μιας εποχικής αλλεργίας. Η διάκριση, πάντως, δεν μπορεί να βασιστεί μόνο στα συμπτώματα, καθώς υπάρχει επικάλυψη με αναπνευστικές λοιμώξεις.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτούν ο συριγμός, το σφίξιμο στο στήθος και η δύσπνοια, καθώς οι αλλεργίες μπορούν να πυροδοτήσουν συμπτώματα άσθματος. Οι ειδικοί τονίζουν ότι τέτοιες εκδηλώσεις, ιδίως όταν εμφανίζονται τη νύχτα ή περιορίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες, χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.
Πώς περιορίζεται η έκθεση
Οι γιατροί προτείνουν απλές αλλαγές στην καθημερινότητα για να μεταφέρεται λιγότερη γύρη στο σπίτι: κλειστά παράθυρα τις ημέρες με έντονο αέρα και υψηλά επίπεδα γύρης, αφαίρεση των παπουτσιών στην είσοδο και αλλαγή ρούχων μετά την επιστροφή από εξωτερικούς χώρους.
Το ντους, το τακτικό πλύσιμο των σεντονιών και ο καθαρισμός του σπιτιού μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τα κατοικίδια είναι δυνατόν να μεταφέρουν γύρη στο τρίχωμά τους, γι’ αυτό στο δημοσίευμα προτείνεται να παραμένουν εκτός υπνοδωματίου.
Στους εξωτερικούς χώρους, γυαλιά ηλίου και καπέλο μπορούν να περιορίσουν την επαφή της γύρης με το πρόσωπο, ενώ μια μάσκα μπορεί επίσης να μειώσει την έκθεση.
Όταν τα συμπτώματα επηρεάζουν την καθημερινότητα
Στις θεραπευτικές επιλογές που περιγράφουν οι ειδικοί περιλαμβάνονται ρινικά κορτικοστεροειδή, αντιισταμινικά και κατάλληλα οφθαλμικά σκευάσματα, ανάλογα με τα συμπτώματα. Ορισμένα αντιισταμινικά προκαλούν υπνηλία, ενώ η παρατεταμένη χρήση αποσυμφορητικών ρινικών σπρέι μπορεί να επιδεινώσει το μπούκωμα.
Εάν οι ενοχλήσεις επιμένουν ή δυσκολεύουν τον ύπνο και τις καθημερινές δραστηριότητες, ο αλλεργιολόγος μπορεί να διερευνήσει την αιτία με δερματικές δοκιμασίες ή εξετάσεις αίματος.
Για επιλεγμένους ασθενείς υπάρχει επίσης η δυνατότητα ανοσοθεραπείας, με ενέσεις ή υπογλώσσια σκευάσματα για συγκεκριμένα αλλεργιογόνα. Στόχος είναι η σταδιακή αύξηση της ανοχής και η μακροπρόθεσμη μείωση των συμπτωμάτων.
23°
